10/10/2025
In occasione della giornata mondiale per la Salute Mentale, mi piacerebbe diffondere un messaggio sull'importanza della Prevenzione e della Promozione del Benessere Psicologico.
Viviamo in un mondo che ci spinge a essere sempre connessi, produttivi, “a posto”.
Ma la verità è che stare bene davvero parte da dentro — e prendersi cura della proprio Benessere Psicologico è un atto di coraggio e amore verso se stessi.
✨ La prevenzione è la chiave, riconoscere i segnali di stress, ansia o burnout non significa arrendersi, ma ascoltarsi.
💬 Un appello per noi donne, ma anche uomini, adolescenti e giovani adulti - sempre più spesso schiacciati da aspettative e ruoli sociali - ricordiamoci che non dobbiamo essere perfetti per essere “amati, riconosciuti, rispettati”.
💚 La Salute (anche quella psicologica) è un diritto, non un lusso.
Prenditi cura di te — ogni giorno, un passo alla volta.
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