Dott.ssa Marta Casarin - Psicologa

07/04/2022

📆 : Donald Winnicott, che ci ha spiegato perché proprio quel fazzoletto che avevamo da bambini era la cosa più importante per noi.

05/11/2021

Il masso è lo stesso ma quali opportunità mi si aprono se anziché considerarlo un ostacolo lo costruisco come un ponte? Il modo in cui guardiamo al mondo influenza la nostra esperienza nel mondo.

🧠

05/11/2021

Mi piace pensare che, alla fine di un viaggio alla scoperta di sé stessi, possiamo trovarci a riflettere su come gli eventi della nostra vita possano non essere cambiati più di tanto ma diverso è il modo in cui guardiamo ad essi.

21/10/2021

20/10/2021

Psicoterapeuta a Venezia e Mestre

20/10/2021

A volte nei conflitti, non solo quelli fra genitori e figli, la tendenza più o meno consapevole è di cercare di fa pendere l'ago della bilancia sul proprio disagio e sulle proprie difficoltà. Non comprendere quelle dell'altro difficilmente permette di uscire dal conflitto. Comprendersi reciprocamente, pur magari continuando a non condividere il punto di vista dell'altro, è un'esperienza potente, in grado di fornirci strade ancora inesplorate nella relazione.

Quanto è difficile essere genitori di un adolescente?

19/10/2021

Uno degli incubi peggiori per i genitori? Riuscire a svegliare i figli la mattina!

😴 I ragazzi fanno sempre storie per svegliarsi e uscire di casa: la sera sembrano avere energia da vendere, mentre al mattino non ne vogliono sapere di alzarsi dal letto. C’è chi posticipa la sveglia, chi non la sente e chi ignora i genitori che tentano di svegliarlo.

⚠️ Non si tratta solo di opposizione e mancanza di responsabilità: la loro incapacità di svegliarsi è legata anche ai cambiamenti ormonali. La melatonina, infatti, ha la funzione di indurre sonnolenza e regolare il ciclo sonno-veglia.

➡️ Perché per i ragazzi è così difficile svegliarsi la mattina?
https://www.adolescienza.it/sos/sos-genitori-adolescenti/perche-gli-adolescenti-non-riescono-ad-alzarsi-dal-letto-la-mattina-la-risposta-e-nel-cervello/

19/10/2021

Si può imparare dai "successi" ma spesso sono proprio i nostri "insuccessi" a fornirci degli strumenti utili per iniziare a fare qualcosa di diverso in futuro.

“Non perdo mai. O vinco o imparo.” (Nelson Mandela)

Illustrazione Amanda Caas

14/10/2021

Questo elenco rivolto ai genitori mi ha fatto riflettere...

Quanti di questi atteggiamenti sono validi anche per gli adulti? Io dico tutti. Pensate alla stessa lista adattata al mondo del lavoro:

#1 Inculcare paura
Fuori da questa azienda non c'è lavoro

#2 Dire Bugie
Dai ogni giorno il 110% e presto avrai un aumento

#3 Innescare il senso di colpa
Hai rallentato il lavoro di tutti

#4 Essere ipercritici
Se questi sono i risultati è meglio che cambi mestiere

#5 Condizionare l'amore
Se non performi al massimo non ci servi più

#6 Invalidare le emozioni
Quando ti agiti lavori in modo stupido

#7 Punire le emozioni
La prossima volta che ti agiti lo faccio fare a qualcun altro

In fondo tutta la vita è così... in bilico tra il nostro interno e il nostro esterno. Incontreremo tante persone incapaci di capire che non siamo macchine, altre invece comprenderanno che siamo persone.

Queste ultime, sono rare e preziose.

Teniamole strette