Studio di Counseling

28/02/2024

La "scelta"

Cari lettori, oggi desidero dire due parole sull'importanza della scelta. Quel è esattamente la condizione affinché si possa parlare di "scelta" ? Secondo me la scelta è quella condizione in cui l'individuo è in grado di decidere in modo autonomo e consapevole cosa è meglio per il proprio benessere psico-fisico. La scelta richiede la capacità di auto determinarsi in modo da sentirsi a proprio agio con sè e con gli altri. La capacità di auto determinarsi non è per tutti semplice e immediata, essa richiede coraggio e determinazione per andare verso i propri desideri più profondi. La capacità di scelta richiede un'assunzione di responsabilità verso noi stessi e ci permette di essere individui profondamente liberi da falsi compromessi. Significa evitare situazioni di dipendenza in cui potremmo essere facili prede di ricatti e manipolazioni. Spesso quando ci troviamo in situazioni difficili vien da sè affidarci a quella o quell'altra persona. Quella persona tuttavia potrebbe celare un torna conto personale nell'aiutarci e in men che non si dica siamo assoggettati alla volontà di qualcun altro perdendo di vista il nostro obiettivo. Se ci diamo la possibilità di decidere in autonomia, scegliamo a cuor leggero e ci avviciniamo al nostro vero sè. L'individuo autonomo e indipendente apre il suo cuore alla vita e alle relazioni perché è spinto da un animo sincero. Così è possibile stare in relazione in armonia. Ecco che la relazione diventa l'occasione per diventare veramente sè stessi, una danza in cui si è in armonia con la musica e soprattutto non ci si pestano i piedi in continuazione. Siete d'accordo ?

28/07/2023

Studio di Conseling di Vittoria Ranghieri è aperto da lunedì a venerdì dalle 18.15 alle 20.00.

28/07/2023

Arriva un momento in cui necessitiamo di evolverci, crescere e quando questo accade si manifestano bisogni e necessità diverse, purtroppo l'ambiente circostante non sempre è preparato a questa evenienza e le risposte e il modo di relazionarsi delle persone intorno a noi non cambiano all'unisono. Così gli spazi diventano stretti, i vestiti piccoli e se non rincorriamo questo cambiamento rischiamo di inglobarci in un mondo piccolo dove diveniamo bonsai incompresi quando vorremmo essere piante fiorite alla luce del sole. La strada giusta è la crescita e crescere significa trovare ostacoli, ma gli ostacoli non sono altro che indovinelli e nulla più.

16/01/2022

Один из основополагающих принципов нашей жизни – эффект Данинга-Крюгера.

Эффект звучит так: «Люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы и принимают неудачные решения, но не способны осознавать свои ошибки в силу своего низкого уровня квалификации».

Расшифруем: Непонимание совершённых ошибок приводит к убеждённости в собственной правоте, а следовательно, повышению уверенности в своих решениях и в себе, а также к осознанию своего превосходства.

Таким образом эффект Даннинга-Крюгера является психологическим парадоксом, с которым все мы часто сталкиваемся в жизни: менее компетентные люди считают себя профессионалами, а более компетентные склонны сомневаться в себе и своих способностях.
Чем ниже уровень компетенции - тем выше уверенность в себе.

Отправной точкой своих исследования Даннинг и Крюгер назвали знаменитые высказывания Чарльза Дарвина «Невежество чаще рождает уверенность, нежели знание» и Бертрана Рассела:
«Одно из неприятных свойств нашего времени состоит в том, что те, кто испытывает уверенность, глупы, а те, кто обладает хоть каким-то воображением и пониманием, исполнены сомнений и нерешительности».

#осознай

05/09/2021

Il più delle volte si sente parlare di rapporti simbiotici tra madre e figlia, meno dei rapporti simbiotici tra madre e figlio per quanto la mitologia sia piena di vicende ispirate a questo. A ciò che conosciamo, grazie a Freud, come “complesso Edipico”. Il figlio cerca metaforicamente parlando di eliminare la figura paterna per arrivare a possedere, sempre in senso metaforico la madre.
Fin qui tutto bene se il processo avviene all’età giusta e secondo modalità che rientrano nell’ordine delle cose, il problema si crea quando insieme al processo si sviluppa allo stesso tempo una simbiosi in cui la madre attraverso condotte seduttive cerca di mantenere sempre e soltanto una relazione di controllo e possesso nei riguardi del figlio impedendogli di emanciparsi.
Numerosi sono i motivi che possono spingere una donna a reiterare un certo tipo di dinamica relazionale. Entrano in gioco molti fattori, il tipo di relazione che ha con il coniuge, padre del figlio, la paura che il tempo passi, il timore della solitudine, la paura che il figlio una volta presa la sua strada possa non darle più quello spazio privilegiato a cui si era abituata.
Il figlio dal canto suo può opporre resistenza al cambiamento, ossia a trovarsi uno spazio indipendente e costruire la sua vita da adulto, perché diventa difficile per lui rinunciare a quel ruolo di cavaliere che fin da piccolo la madre gli ha riconosciuto alimentando inconsciamente un ego degno di Narciso.
Un Narciso pronto a sua volta ad alimentare il narcisismo della genitrice.
I segnali di guarigione rispetto a questa dinamica relazionale d’altronde si presentano come qualcosa che più alta è la forma di narcisismo sperimentata più rischiano di mettere, nella mente del soggetto, a repentaglio addirittura l’esistenza stessa.
Un salto nel vuoto che se pur illusorio viene percepito come tale e pertanto spaventoso. Eppure il salto nel vuoto non prevede altro che l’atterraggio verso relazioni sane, verso la consapevolezza vera di sé, dell’altro e verso la vita che va vissuta e non bloccata. Eppure molti di noi cascano in questo inganno, pensano che il preservare tutto senza cambiare nulla sia la via della salvezza. Niente di più illusorio e falso. E’ stare costantemente nel processo del cambiamento che fa si che si viva da vivi e non da morti prima del tempo.

08/11/2020

Studio di Counseling di V.Ranghieri è ora "on line". Per colloqui a video lascia messaggio.

31/05/2020

Studio counseling di V. Ranghieri riapre giovedì 4 giugno.

31/05/2020

Studio di Counseling riapre.

Il covid 19 ci ha messo e ci sta mettendo a dura prova. Abbiamo la capacità di adattarci alle situazioni, in questo caso ci siamo trovati difronte a qualcosa di così imprevedibile e inimmaginabile che questa capacità è stata messa a dura prova. A gradi diversi ognuno di noi ha dovuto fare i conti con uno stato di fragilità perché si sono rotti gli schemi, i ritmi. Come affrontare tutto questo ? La vicinanza agli altri è stata indispensabile per affrontare l'oscurità che si è presentata. Ed ora? Ora bisogna creare nuovi codici interiori che siano leggibili anche all'esterno. Dobbiamo restare in una posizione di equilibrio in un processo di trasformazione. La nostra mente e il nostro cuore ci sostengono e con un atto creativo ci orientano. Studio counseling ti può sostenere in questa fase, ti può essere vicino in un momento di ridefinizione del tuo essere speciale e prezioso.

31/05/2020

31/05/2020

COVID 19 - Studio Counseling di Vittoria Ranghieri riapre a partire dal 4 giugno nel rispetto delle normative vigenti. Lo spazio è stato opportunamente sanificato e i clienti troveranno quanto di meglio possano aspettarsi per sentire tutelato il diritto alla salute. Uno spazio di ascolto in cui saranno rispettate le distanze richieste e forniti gli accessori di protezione e di igiene più appropriati. Dal gel per le mani, dalle mascherine di cotone e la possibilità di sedersi in posti igienizzati in maniera adeguata e coperti con asciugamani di carta acquistati in farmacia. Studio counseling di Vittoria Ranghieri resta a disposizione anche per incontri "on line".

06/04/2020

Oggi 18.15: reazioni emotive e distensione. Diretta V. Ranghieri

06/04/2020

Oggi h.18.15 diretta. Reazioni emotive e distensione

05/04/2020

Studio Counseling di V. Ranghieri condivide questa intervista con voi sulle risorse che il nostro organismo è in grado di attivare.
Il percorso di counseling tiene soprattutto conto di questo.

C. A. Zaccagna - MD Interview by Francesco Bordino http://www.lacura.org English subtitles by Susan Schwarz

21/03/2020

16.30 in diretta
respiriamo con Mozart