Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 12:30 15:00 - 17:30 Martedì 09:00 - 12:30 15:00 - 17:30 Mercoledì 15:00 - 17:00 Giovedì 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Venerdì 15:00 - 18:30 Sabato 09:00 - 13:00

Studio Dott. Stefano Pellati

Casa
Italia
Vercelli
Studio Dott. Stefano Pellati

Studi a Vercelli e Casale Monferrato

27/03/2026

Smettere di mangiare sale NON eliminerà la tua cellulite.

Molte ragazze pensano che il segreto per gambe perfette sia eliminare il sodio, ma la realtà è ben diversa. Togliere il sale può attivare l’aldosterone, un ormone che trattiene ancora più liquidi!

Esistono 3 tipi di cellulite:
- Edematosa (ristagno di liquidi)
- Fibrosa (formazione di noduli)
- Sclerotica (stadio finale, tessuti freddi)

Ognuna richiede un approccio specifico, non una dieta insipida.

Vuoi sapere come agire davvero?

Prenota ora la tua valutazione gratuita nel mio studio di Vercelli.

24/03/2026

Se pensi che basti integrare il calcio per proteggere le tue ossa in menopausa, stai commettendo un errore che potrebbe costarti caro.

Il calcio è solo il materiale da costruzione, ma senza un “cantiere” efficiente, resta lì inutilizzato.

Chi lo porta nelle ossa? Chi lo fissa davvero?

Senza la Vitamina K2 che lo indirizza, senza il Magnesio che lo attiva e, soprattutto, senza il Muscolo che stimola l’osso, il calcio non serve a nulla.

E c’è un errore ancora più grave: le diete ipocaloriche croniche dopo i 45 anni. Mangiare troppo poco distrugge la massa muscolare. E meno muscolo significa meno stimolo meccanico per l’osso, rendendolo fragile e poroso.

L’osteoporosi si previene con una strategia integrata:

- Assetto ormonale bilanciato
- Micronutrienti specifici (non solo calcio!)
- Densità ossea e massa muscolare
- Stimolo meccanico costante

Nei miei studi di Vercelli e Casale Monferrato lavoriamo proprio su questo approccio multidisciplinare.

Non aspettare che le ossa diventino fragili. Inizia a costruirle oggi. Scrivimi in DM per una consulenza.

19/03/2026

“Mangio poco ma non dimagrisco.”

Me lo sento dire ogni settimana. E ogni volta, la mia risposta è: saltare la colazione, il pranzo non è un piano alimentare fatto per dimagrire.

Se perdi peso non è perché stai mangiando troppo.

È perché il tuo corpo è bloccato, infiammato, scombussolato dagli ormoni o da mesi di restrizioni fatte a caso.

Se vuoi rimettere in moto il metabolismo in modo clinico, sensato e personalizzato, prenota una valutazione gratuita nel mio studio.

Vediamo insieme da dove partire.

13/03/2026

La cellulite non è un capriccio estetico, ma un segnale.

Quando infiammazione, stress e microcircolo non lavorano come dovrebbero, il corpo smette di rispondere… anche se mangi sano e ti alleni.

Il punto non è “fare di più”, ma capire cosa sta bloccando il tuo sistema.

Prima analizziamo, poi agiamo: solo così l’estetica diventa una conseguenza naturale di un corpo che funziona bene.

Scrivimi PROTOCOLLO nei DM se vuoi scoprire da dove partire davvero.

11/03/2026

Ti alleni tantissimo, ma la cellulite sembra aumentare invece di sparire?

Non sei tu il problema, ma la tua strategia. Ore di cardio senza il giusto supporto nutritivo possono indebolire i tuoi muscoli e rendere i tessuti più fragili.

Il risultato? Quegli inestetismi che cerchi di eliminare diventano ancora più visibili.

Per combattere davvero la cellulite devi:
- Nutrire il muscolo in modo specifico.
- Scegliere i macronutrienti corretti.
- Bilanciare sforzo e alimentazione.

Basta far sparire i tuoi muscoli... facciamo sparire i tuoi inestetismi.

Clicca il link in bio per una consulenza nutrizionale gratuita o scrivimi “INFO” nei commenti.

09/03/2026

Ti svelo una verità che pochi hanno il coraggio di dirti.

Se mangi bene ma la cellulite non cambia, probabilmente il problema non è la tua forza di volontà… ma il piano nutrizionale che stai seguendo.

Ogni giorno vedo donne che fanno tutto “perfetto”:
mangiano sano, evitano zuccheri e fritti, bevono tanta acqua…
eppure continuano ad avere gambe gonfie, ritenzione e pelle a buccia d’arancia.

Il motivo spesso è uno solo: infiammazione cronica di basso grado.

Quando il corpo è infiammato, il metabolismo rallenta e i liquidi ristagnano.
E così i risultati non arrivano, anche se ti stai impegnando davvero.

La soluzione?
Una nutrizione personalizzata, costruita sul tuo corpo e sui tuoi ormoni, con l’obiettivo di disinfiammare l’organismo e riattivare il metabolismo.

Se vuoi capire cosa sta davvero bloccando i tuoi risultati, ti aspetto nel mio studio.

La valutazione nutrizionale è gratuita e potrebbe essere il primo passo del tuo cambiamento.

Scrivimi “CELLULITE” in DM per ricevere tutte le informazioni.

06/03/2026

Non solo numeri su una bilancia. Non solo strumenti per misurare massa grassa e magra.

Vedono dati clinici reali: circonferenze, composizione corporea, distribuzione del grasso ma soprattutto rischi metabolici concreti (infiammazione, picchi glicemici, rischio cardiovascolare).

E poi succede una cosa: iniziano a capire davvero perché non riescono a raggiungere i loro obiettivi e cosa serve davvero.

Se vuoi smettere di fare tentativi a vuoto e iniziare un percorso con basi cliniche solide, prenota la tua valutazione gratuita.

04/03/2026

Molte donne in menopausa si concentrano solo sulla bilancia, ma c’è un processo silenzioso che avviene nel corpo: la sarcopenia.

Quando perdi massa magra, il tuo metabolismo rallenta drasticamente.

Risultato? Anche mangiando meno, i chili aumentano e la stanchezza prende il sopravvento.

Non serve una dieta drastica, serve una strategia su misura per proteggere i tuoi muscoli e riattivare il tuo metabolismo.

👉🏼 Prenota ora la tua valutazione nutrizionale gratuita per capire come sta cambiando il tuo corpo e come agire subito!

01/03/2026

Ti senti spesso stanca, noti un gonfiore addominale che non se ne va e senti le gambe meno toniche?

Molte donne pensano sia un passaggio inevitabile della menopausa, ma la realtà ha un nome specifico: sarcopenia.

Non si tratta solo di estetica, ma di una perdita di massa magra che rallenta la tua energia e influisce sulla tua forza quotidiana.

La buona notizia? Possiamo invertire la rotta.

Con un approccio olistico che unisce nutrizione mirata ed esercizio specifico, è possibile riattivare il metabolismo e tornare a sentirsi in forma.

Vuoi sapere da dove ripartire? Scrivimi in DM per una valutazione nutrizionale gratuita.

12/02/2026

Chi ha detto che l’alimentazione corretta in menopausa debba essere triste?

Tra gli alimenti funzionali per gestire infiammazione e ormoni, c’è spazio anche per il gusto.

Ecco i miei 4 “mai più senza”:

1️⃣ Uova (per il colesterolo utile alla sintesi ormonale)
2️⃣ Cioccolato Fondente (per l’umore e la gestione glicemica)
3️⃣ Avocado (grassi buoni contro l’infiammazione)
4️⃣ Pesce Grasso (Omega-3 per il metabolismo)

Ma il vero segreto è che per combattere il grasso... devi mangiare grassi.

Sembra un paradosso, ma i grassi giusti sono le armi migliori per eliminare quelli sbagliati.

Vuoi capire come inserirli nella tua routine?

👇 Commenta con scritto MENOPAUSA (o scrivimi in privato) e ne parliamo

06/02/2026

Vuoi ridurre la cellulite?
Allora smetti di guardare le calorie.

Inizia a guardare gli alimenti che infiammano (o sfiammando) i tuoi tessuti.

Avocado? VERO.
Grassi monoinsaturi che aiutano a ridurre l’infiammazione e migliorano l’elasticità cutanea.

Salumi? FALSO.
Sale e additivi peggiorano ritenzione, microcircolo e aspetto a “buccia d’arancia”.

Tè verde? VERO.
Supporta il microcircolo e favorisce il drenaggio.

Cracker? FALSO.
Sale nascosto = gonfiore + cellulite più evidente.

La cellulite non è un problema estetico. Finché scegli cibi che la alimentano, nessun trattamento funzionerà davvero.

Vuoi sapere cosa mangiare (e cosa evitare) per migliorare davvero la cellulite?

Scrivimi CELLULITE nei commenti o mandami un DM.

13/01/2026

Scommetto che stai facendo esattamente quello che faceva Maria.

Maria faceva la fame. Letteralmente. È arrivata da me convinta che il problema fosse la sua scarsa forza di volontà: "Dottore, sono a dieta ferrea, mangio yogurt magri e gallette, faccio cardio, ma la pancia non scende".

Se anche tu ti senti così, sei in quello che chiamo un "vicolo cieco metabolico".

Per uscirne in 30 giorni abbiamo dovuto fare l'opposto di quello che il "sentito dire" suggerisce. Il cambio di rotta non è stato togliere. È stato DARE.

✅ Abbiamo dato nutrienti veri (mangiando meglio, non meno).
✅ Abbiamo dato riposo (muovendoci meno, ma meglio).
✅ Abbiamo dato ritmo ormonale.

I risultati alla fine del mese non mentono: il gonfiore è diminuito del 60%. Il corpo risponde alla biochimica, non ai sacrifici inutili.

Sei stanca di lottare contro il tuo stesso corpo senza risultati?
👇 Scrivimi CELLULITE qui sotto nei commenti per prenotare la tua consulenza e cambiare metodo.

Indirizzo

Via G. Sambonet 30
Vercelli
13100

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 12:30
	15:00 - 17:30
Martedì	09:00 - 12:30
	15:00 - 17:30
Mercoledì	15:00 - 17:00
Giovedì	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:00
Venerdì	15:00 - 18:30
Sabato	09:00 - 13:00

Telefono

+393202125632

Sito Web

http://www.studiopellati.com/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Studio Dott. Stefano Pellati pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.