Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 13:00 - 18:30 Martedì 09:00 - 12:00 14:00 - 17:00 Mercoledì 10:30 - 13:00 14:00 - 18:00 Giovedì 08:00 - 18:00 Venerdì 09:00 - 13:00 14:00 - 18:00 Sabato 09:00 - 13:00

Stero Nutrizione - Biologo Nutrizionista

Casa
Italia
Vercelli
Stero Nutrizione - Biologo Nutrizionista

Sono Matteo Stero , Biologo, dottore in Alimentazione e Nutrizione Umana ! + Bene !! Alimentazione, Nutrizione, Stili di vita

12/12/2025

🆘 3 errori che ammazzano la tua PERFORMANCE !!! ‼️

1- bassa energia e carboidrati !!!

2- disidratazione !!!

3- mancanza di riposo/recupero e sonno !!!

Se necessiti di organizzare meglio la tua gestione e intake nutrizionale, scrivimi in privato e iniziamo !!! 🚀💪🏻

Vogliamoci + Bene!
AMR WELLNESS LAB

08/12/2025

💪🏻🏃 Divertirsi e spingere e’ l’unica cosa che conta 😎😂

E in compagnia meglio 🚨

Abbiamo dato il massimo nonostante infortunio e poche ore di sonno… da neo papà è infortunato sono contento per aver comunque dato tutto 🙌🏻
Ma non mi basta, non sono contento e voglio di più e dare sempre di più !!!

Vogliamoci + Bene !

Se vuoi sapere come mi sono gestisco a livello nutrizionale e di allenamento e se vuoi spingere anche tu !!! Contattami 💪🏻💪🏻💪🏻

03/12/2025

🚀 -3 giorni alla tua gara HYORX ???

Segui questi semplici consigli e per personalizzare la tua gestione e quantità scrivimi in privato !

Dimmi la tua nei commenti 💪🏻

Vogliamoci + bene !

19/11/2025

💊🚀 INTEGRAZIONE VITAMINA D NEONATI

👶4 buoni motivi ?!

1- il latte materno, seppure sia un alimento perfetto per i nostri bambinetti, non ne ha a sufficienza ed è giusto integrare

2- poca esposizione solare! Soprattutto nel periodo autunno/inverno

3- e’ fondamentale per la mineralizzazione ossea e l’assorbimento di calcio e fosforo

4- supporta il sistema immunitario e riduce il rischio di infezioni respiratorie

Segui sempre i consigli e i pareri del tuo pediatra e se necessiti gestire al meglio la tua alimentazione e quella del tuo piccolo/a, scrivimi !!! 😎💪🏻💡

30/10/2025

💡 Costanza nel tempo ?!

Eh si… non è tanto il raggiungimento di un obiettivo ma come ci gestiamo sul medio/lungo termine modificando e migliorando le nostre abitudini, il nostro stile di vita 😉

Ascolta e confrontati con me ☺️💪🏻

24/10/2025

☕️ Caffeina in gravidanza ?!

Parliamone ?!
NO ALLE RESTRIZIONI !
SI ALLA CONSAPEVOLEZZA !

Evitiamo rischi inutili con atteggiamenti di eccesso e godiamoci il periodo della gravidanza con i giusti cambiamenti e consapevolezze 😉☺️

Società scientifica e ostetrica, metà analisi e review identificano come Range di sicurezza un 200mg al giorno, al di sotto del quale poter godere in tranquillità del nostro amato caffè !

E quanto potrebbe essere ?
2-3 espressi al giorno ☕️

Ovvio… non roviniamo la miscela del caffè con lo zucchero 😇😂

Occhio anche alla caffeina contenuta in tè, bevande energetiche, cioccolato, integratori !

Uso consapevole, serenità e equilibrio 🥰

Vogliamoci + Bene !

Se hai bisogno, sono qui 🚀💊

13/10/2025

🏃 Una corsa da Re - devo iniziare a farmi piacere lo sterrato 🤨😅

10km - 47’28
Non il mio pr ma non mi aspettavo di far meglio… avevo solo voglia di mettermi alla prova su un terreno fuori dal mio comfort… terra battuta, sassi, sali e scendi … ma soddisfatto 😇
Poi ottima compagnia e sorrisoni 🥹💪🏻

Vogliamoci + Bene!

23/09/2025

🏃🏋🏻‍♂️ Quando il movimento, lo sport, il fitness diventa condivisione… diventa sorrisi… diventa sudore e fatica… diventa serenità e tempo per la cura di sé, di corpo e mente

Quando anche grazie allo sport, crei equilibrio dentro e fuori 💪🏻 🧠

Grazie energia, grazie sport, grazie corpo, grazie mente 😎

Vogliamoci + Bebe! SEMPRE !

24/08/2025

Recharging 🪫🔋💕

30/07/2025

BURNOUT, FRIENDS & LOVE 😇🏃❤️

Periodo full di lavoro, emozioni, condivisione, progetti e soddisfazioni
Tanti, tanti sacrifici … ma nuovi orizzonti e stimoli 😎🏃

Vogliamoci + Bene !

26/06/2025

📌 Io ci sono 🙋🏻‍♂️
Da sempre sportivo, per passione, per svago, per evasione, per competizione… per me 🏃

Da sempre con il piacere di comunicare con gli altri, stare a contatto con le persone, carpirne le sfumature, i pregi e i difetti, i sorrisi e le lacrime 💊

Da sempre, amante del cibo, colori e sapori 🍅

Da anni volenteroso e potervi aiutare con competenza, formazione, onestà… raccontandovi non quello che volte vorremmo sentirci dire per essere convinti di far le cose facili o delle quali siamo convinti… ma comunicandovi ciò che vi servirebbe e quale potrebbe essere la strada migliore per voi…🛎️

L’alimentazione non è solo una dieta… dieta, come ormai sappiamo, significa stile di vita… è proprio per questo e’ utile ragionare sempre nell’affrontare un percorso per noi stessi, grazie al quale ogni volta ci guardiamo anche un po’ dentro… per migliorare non solo l’estetica, le patologie e le performance 💪🏻

Vogliamoci TUTTI + Bene!

Vi aspetterò sempre a braccia aperte sia fisicamente che online 📲

02/06/2025

💪🏻 HYROX Rimini Wellness 🏃

Weekend ricco di emozioni, adrenalina, amicizie, amore e buon cibo ✋
Obiettivi abbattuti, condivisione e risate 😜

Grande il mio compagno di squadra
1:11:04 ⏱️🏃💪🏻

E grandi anche tutti quelli che ho stimolato e spinto a partecipare e a sfidare se stessi .scarpaaa 🙋🏻‍♂️ tutti Bravissimi !!!

Ora ! Step by step ai prossimi obiettivi 👌🏻💯

E poi a quest’HYROX in tre 🎀

Indirizzo

Via Laviny 35
Vercelli
13100

Orario di apertura

Lunedì	13:00 - 18:30
Martedì	09:00 - 12:00
	14:00 - 17:00
Mercoledì	10:30 - 13:00
	14:00 - 18:00
Giovedì	08:00 - 18:00
Venerdì	09:00 - 13:00
	14:00 - 18:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

https://www.stero-nutrizione.com/

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Consulente alimentare

Vogliamoci + Bene !

Biologo, laurea in Scienze Biologiche e magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana .

Nutro una grande passione per tutto ciò circonda il cibo, il fitness e lo stile di vita...

L'Alimentazione per me rappresenta un piacere, un'emozione, una forma preventiva, una cura... contraddistinta da una vastità di sapori e colori, diversi in ogni parte del mondo.

Sono un coach che può aiutarti a raggiungere uno stile di vita gioioso e salutare. La mia passione è aiutare le persone a trovare la propria strada per uno stile di vita sano e per i propri obiettivi.