Fabbrica Della Salute FisiOsteopatia Olistica dott Nativi Francesco

04/02/2026

🌟Rigidità e farmaco 🌟

Hai mai provato quella fastidiosa rigidità muscolare che sembra non volerti abbandonare?

🤔 Spesso, ci rifugiamo in farmaci antinfiammatori sperando che risolvano il problema, ma la verità è che non affrontano la causa sottostante.

🧠 La rigidità muscolare non è solo un sintomo da silenziare! È un messaggio che il tuo corpo ti invia chiedendo attenzione. Può derivare da:

 Movimenti insufficienti 🚶‍♂️
 Stress 🙇‍♀️
 Posture prolungate 🪑
 Carichi mal gestiti 📦

🔑 La soluzione? Fisioterapia mirata!
Lavoriamo insieme per:
✅ Comprendere le cause
✅ Ripristinare la mobilità
✅ Migliorare il controllo del movimento
✅ Rieducare il corpo a muoversi liberamente

Non limitarti a nascondere il problema! 💪 Se ti riconosci in questa situazione, contattaci e inizia il tuo percorso verso una vita senza rigidità!

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01/02/2026

🌀 Spondilolistesi: Comprendere il Problema Biomeccanico 🌀

La spondilolistesi è una condizione che colpisce la nostra colonna vertebrale, causando lo slittamento di una vertebra in avanti rispetto a quella sottostante. Questo può alterare l'allineamento naturale della colonna lombare e influenzare come le forze meccaniche vengono distribuite nelle nostre attività quotidiane, come camminare, stare in piedi e piegarsi.

🔍 Dal punto di vista biomeccanico, la colonna lombare è progettata per gestire carichi e movimenti. Tuttavia, quando le strutture di supporto (come il disco intervertebrale e le articolazioni) vengono compromesse, si verifica una perdita di stabilità, portando a uno stress anomalo e degenerazione. Questo può causare sintomi dolorosi come dolore lombare, irradiazione alle gambe, intorpidimento e debolezza.

⚖️ Il corpo cerca di adattarsi, modificando la postura e aumentando la lordosi lombare, ma ciò può aumentare lo stress su segmenti spinali vicini e articolazioni, provocando schemi di dolore secondari.

✨ La spondilolistesi non è solo un problema strutturale: è un fallimento del controllo del carico spinale. Un’approccio efficace mira a ripristinare la stabilità, migliorare la distribuzione dei carichi e ridurre lo stress meccanico.

💪 È fondamentale informarsi e affrontare questa condizione con una gestione appropriata! Condividi questo messaggio per aumentare la consapevolezza sulla spondilolistesi e la sua influenza sulla nostra salute spinale!

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30/01/2026

🏃‍♂️✨ Corsa e salute: Comprendere il dolore ✨🏃‍♀️

Il dolore correlato alla corsa è spesso etichettato con termini come "ginocchio del corridore", "periostite" o "tendinopatia d'Achille".

È fondamentale capire che queste etichette descrivono dove sentiamo il dolore, ma non rivelano le vere cause.

🏋️‍♂️ Dal punto di vista della fisioterapia, molti infortuni non derivano da danni strutturali, ma piuttosto da errori nella gestione del carico, deficit di forza o schemi di movimento inefficienti.
Il dolore non equivale necessariamente a un danno, e spesso i risultati degli esami non corrispondono ai sintomi.

💪 La riabilitazione deve focalizzarsi sullo sviluppo della forza e sul ritraining per i movimenti specifici della corsa. L’obiettivo non è fermare il movimento, ma guidarlo in modo sicuro ed efficace!

🔑 Ricorda: il recupero migliora quando ci concentriamo meno sulle etichette e più sul ripristino di un movimento sicuro ed efficiente. Focalizzati su ciò che conta davvero per ottimizzare le tue performance e mantenere il tuo corpo in salute.

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28/01/2026

26/01/2026

🌟 Riscoprire la Libertà di Muoversi 🌟

🥲 Il dolore non è un semplice interruttore che possiamo accendere o spegnere a volontà. È un percorso complesso che molti di noi conoscono bene.

🤔 Immagina il dolore come una manopola del volume: a volte è basso e quasi impercettibile, altre volte diventa assordante, influenzando ogni aspetto della nostra vita.

🥴 Troppo spesso, la vera sfida non è il dolore in sé, ma la sofferenza che si sviluppa attorno a esso. La paura di muoversi, l'attenzione costante al corpo e l'evitamento di gesti quotidiani possono diventare un peso insopportabile.

🙇‍♀️È fondamentale comprendere che dolore e sofferenza non sono la stessa cosa. Possiamo lavorare per riprendere il controllo sulla nostra vita, senza promettere miracoli. L'obiettivo è aumentare la forza, il controllo e la fiducia del nostro corpo, permettendoci di affrontare la vita quotidiana con maggiore serenità.

☝️Nel 2026, stare bene non significa essere privi di dolore, ma non esserne più prigionieri. Si tratta di muoversi, lavorare e vivere liberamente, creando uno spazio per la tranquillità e la libertà di movimento.

Insieme, possiamo tenere la manopola del dolore bassa e restituire al nostro corpo la forza e la capacità di adattarsi alle sfide quotidiane. 💪✨

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24/01/2026

🏥 Affrontare il Dolore: Errori Comuni da Evitare! 🤕

Quando ci troviamo a fronteggiare il dolore, la tentazione di cercare scorciatoie è forte.

Ma attenzione! Alcuni approcci possono portarci a più frustrazione e peggioramenti.

😱 Ecco tre errori comuni che potresti riconoscere:

1️⃣ Fai-da-te senza strategia: Non basta seguire esercizi trovati online. È fondamentale capire quali esercizi fare, quanto e con quale progresso. Gli esercizi devono essere mirati e personalizzati!

2️⃣ Attività generica vs. Programma di recupero: Yoga, pilates e nuoto sono ottimi, ma non sempre risolvono il problema. Servono obiettivi chiari e un percorso strategico per affrontare il dolore e migliorare la funzionalità.

3️⃣ Aspettare una diagnosi prima di agire: È normale voler sapere cosa sta succedendo, ma aspettare troppo può costarti tempo prezioso. Inizia subito a lavorare sulla tua funzione e a migliorare il tuo stato!

❓ La domanda giusta da farsi è: "Cosa posso fare da oggi per iniziare a recuperare senza peggiorare?"

💪 Ricorda, la salute è un viaggio: ogni piccolo passo conta! Se hai suggerimenti o domande, condividili nei commenti. Insieme possiamo affrontare il dolore in modo efficace! ✨

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21/01/2026

🦴 Nella grande maggioranza dei casi, l’intervento di protesi d’anca consente di tornare a muoversi senza dolore e con una buona qualità di vita.

😱Esistono però situazioni rare in cui, anche a distanza di tempo dall’intervento, può comparire o persistere dolore.

🥼 Le cause possono essere diverse: piccoli conflitti tra muscoli e protesi, infiammazioni dei tessuti periarticolari, alterazioni biomeccaniche o, più raramente, problemi legati ai materiali o all’integrazione della protesi stessa.

😃 È importante chiarire un punto: il dolore non va mai banalizzato, ma nemmeno allarmare inutilmente. Una valutazione specialistica accurata, supportata da esami mirati, permette nella maggior parte dei casi di individuare l’origine del disturbo e impostare il trattamento più corretto, spesso senza ricorrere a interventi invasivi.

👉 Se dopo una protesi d’anca avverti dolore persistente o in peggioramento, parlarne con lo specialista è il primo passo per tornare a muoverti con serenità.

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19/01/2026

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17/01/2026

o🏢✨Parliamo di un disturbo comune ma spesso taciuto: il prolasso
vescicale.

Cos'è? È come se la vescica decidesse di prendere un “ascensore” guasto e
scendere involontariamente nel “piano” del bacino!

📉 Cause e Sintomi: Il prolasso può insorgere a causa di gravidanze, menopausa, obesità osforzi cronici. Le donne possono avvertire una fastidiosa sensazione di peso, difficoltà a svuotare la vescica e perdite urinarie.

💪 Cosa Fare: La buona notizia è che con esercizi di rinforzo del pavimento pelvico efisioterapia, molte donne riescono a migliorare i propri sintomi senza intervento chirurgico!

🙌Non è un tabù, ma una condizione comune. Con la giusta attenzione e
supporto, possiamo affrontarla con leggerezza. 💖

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16/01/2026

🔥RM, TAC e RX: Quando e Perché Utilizzarle

✅ RM
• Massima definizione dei tessuti molli
• Utile nella diagnosi di patologie neurologiche, dischi patologici, ATM, muscoli e strutture fasciali

✅TAC
• Valutazione dettagliata delle strutture ossee
• Identificazione di fratture complesse, microfratture, lesioni traumatiche, sinusiti, patologie dento-mascellari

✅RX
• Primo livello diagnostico per ossa e torace
• Utile per scoliosi, traumi, anomalie strutturali, indagini preliminari

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💕

14/01/2026