Farmacia Asss Vergiate

15/04/2026

14/04/2026

📊 Sai che in Italia l'incidenza della malattia coronarica è di circa 227 casi ogni 100.000 uomini e 98 casi ogni 100.000 donne?

Dati che sottolineano l’importanza di adottare strategie di prevenzione come, ad esempio, abitudini alimentari più sane, soprattutto tra i 40 e 50 anni di età, quando la probabilità di sviluppare malattie
cardiache tende ad aumentare.

I principali fattori di rischio cardiovascolare sono strettamente legati all’alimentazione e comprendono:

• un eccessivo consumo di grassi saturi
• una bassa assunzione di grassi polinsaturi
• un insufficiente apporto di fibre alimentari
• carenze vitaminiche.

🧑🏻⚕️ È essenziale rivedere le proprie abitudini alimentari, a qualsiasi età! Consulta il tuo medico: una dieta equilibrata può fare la differenza nella tua salute cardiovascolare. 👉 Restiamo aggiornati su "La via del cuore": non è mai troppo presto, o tardi, per prendersi cura della
salute del proprio cuore!

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📚 Fonte: Sofi F., et al. Dietary habits, lifestyle and cardiovascular risk factors in a clinically healthy Italian population: the 'Florence' diet is not Mediterranean [published correction appears in Eur J Clin Nutr. 2005 May;59(5):731. Martinelli, F [added]]. Eur J Clin Nutr. 2005;59(4):584-591. doi:10.1038/sj.ejcn.160211

Disclaimer: contenuti di proprietà di Viatris, tutti i diritti riservati. I presenti contenuti hanno carattere informativo e non costituiscono un consiglio medico o un invito ad acquistare prodotti. La riproduzione è riservata, i contenuti non possono essere modificati e possono essere utilizzati per un periodo massimo di dodici (12) mesi dalla data di prima pubblicazione

07/04/2026

🧠 Giornata Mondiale della Salute: informarsi bene è il primo passo per stare bene!
Il 7 aprile è l’occasione per ricordare quanto la conoscenza scientifica corretta sia importante nella prevenzione e nella cura. Purtroppo, molte notizie scorrette circolano ancora, creando confusione e rischi inutili.
Sfatiamo insieme alcune delle più comuni:
🚫 Il b***o lenisce le ustioni? ❌ No! Rischi infezioni. Usa solo acqua fresca e prodotti adatti. 🚫 Sudare fa dimagrire? ❌ Falso! Perdi solo liquidi e sali. Reintegra correttamente per non disidratarti. 🚫 Meglio evitare l’asilo per non far ammalare i piccoli? ❌ Al contrario: l’esposizione rinforza le difese immunitarie. 🚫 Creme anti-age da giovanissimi? ❌ No, serve il prodotto giusto per l’età e il tipo di pelle. 🚫 Solo le banane contengono potassio? ❌ Anche avocado, verdura a foglia verde e frutta secca ne sono ricchissimi!
💬 Hai dubbi? In farmacia trovi sempre qualcuno pronto ad ascoltarti e consigliarti, senza fake news.🫶

26/03/2026

🎈Gonfiore, crampi, stitichezza o diarrea dopo i pasti?
Potrebbe trattarsi di colon irritabile, una condizione molto comune ma spesso sottovalutata. Non ha un’unica causa: può dipendere da una maggiore sensibilità intestinale, da una flora batterica alterata o da stress e stili di vita poco equilibrati.
👉 Per affrontarlo: – Mangia in modo regolare ed equilibrato – Mantieniti attivo/a e idratato/a – Tieni un diario alimentare per individuare i cibi che ti causano fastidi – Confrontati sempre con un* farmacista o un* medic* prima di assumere qualsiasi integratore
Ricorda: ascoltare il proprio corpo è il primo passo per stare meglio 💚 Hai mai avuto questi sintomi? Scrivilo nei commenti o condividi con chi potrebbe averne bisogno!

24/03/2026

🫀 Lo stress è una componente inevitabile della nostra vita, ma quando diventa eccessivo o cronico, può avere conseguenze deleterie per la salute cardiovascolare.

🔎 Può manifestarsi in forma acuta, come risposta immediata a eventi specifici ma, a lungo andare, può evolvere in stress cronico.

🔬 Numerosi studi hanno dimostrato come eventi improvvisi possono innescare angina, infarto, aritmie e ictus. Parallelamente, lo stress cronico è associato a processi di aterosclerosi, ossia l’indurimento delle pareti delle arterie.

🧑🏻⚕️ Comprendere i meccanismi che collegano lo stress al rischio cardiovascolare è fondamentale per sviluppare strategie di prevenzione e trattamento efficaci: anche piccoli cambiamenti nel nostro stile di vita possono fare una grande differenza!

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📚 Fonte: Vancheri F., et al. Mental Stress and Cardiovascular Health-Part I. J Clin Med. 2022;11(12):3353. Published 2022 Jun 10. doi:10.3390/jcm11123353

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19/03/2026

🤨Tono d’umore basso? Parti da piccoli gesti.
Tutti attraversiamo momenti in cui ci sentiamo giù. L'importante è avere qualche strumento a portata di mano per ritrovare equilibrio e benessere.
✔️
🚶Muoviti: una passeggiata, un po’ di sport o anche solo qualche respiro profondo possono fare la differenza. 😎✔️ Espòriti alla luce del sole, soprattutto al mattino. ✔️ Valuta con chi ti segue se alcuni integratori naturali possono aiutarti a sostenere l’umore in modo delicato e naturale.
Prendersi cura di sé non è mai tempo perso. Anzi, spesso è il primo passo per sentirsi meglio.💁

13/03/2026

🌍 Il dolore muscoloscheletrico, ossia quello che interessa ossa, articolazioni e muscoli, è una condizione che colpisce il 47% della popolazione generale e spesso causa problemi che si protraggono nel tempo.

Questo disturbo, spesso di natura nocicettiva, può evolvere in sindromi croniche complesse e includere anche componenti neuropatiche, rendendo necessario un approccio integrato e multidisciplinare.

🧑🏻‍⚕️ Identificare la tipologia di dolore è il primo passo per un trattamento efficace. Non sottovalutare il tuo dolore.

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IT-NON-2025-00627

Fonte 📚:
El-Tallawy SN., et al. Management of Musculoskeletal Pain: An Update with Emphasis on Chronic Musculoskeletal Pain. Pain Ther. 2021 Jun;10(1):181-209.

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05/03/2026