Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:30 Martedì 09:00 - 21:00 Mercoledì 08:30 - 20:30 Giovedì 09:00 - 20:45 Venerdì 09:00 - 20:30 Sabato 09:00 - 12:00

Loto di Luce

Casa
Italia
Verolanuova
Loto di Luce

Loto di Luce è uno spazio di pace e di armonia pensato per chi è alla ricerca del proprio benessere.

16/11/2025

Hai mal di testa ricorrenti, collo rigido o quella sensazione di spalle sempre contratte?

Se lavori tanto, corri tutto il giorno e non hai mai un momento per rallentare, è normale che il corpo inizi a parlare. 🌿

Ti capisco bene, perché è successo anche a me.

Ore al computer, stress mentale o emotivo, posture sbagliate: tutto si accumula nella zona del collo e delle spalle, creando tensioni, pesantezza e affaticamento mentale.

Io ho risolto i miei frequenti mal di testa grazie ai massaggi regolari.

Per questo ho creato Tensioni Stop, un massaggio mirato di 60 minuti che unisce tecniche miste specifiche per sciogliere le tensioni a collo e spalle, aiutandoti a prevenire quei fastidiosi mal di testa.

È un trattamento pensato per chi vuole risultati concreti, ma senza rinunciare a un approccio naturale e olistico.

✨ La cosa più bella?

Molte persone sentono un immediato sollievo già dalla prima seduta: la testa si alleggerisce, il collo torna più libero e i movimenti più fluidi.

Se senti che il tuo corpo è in allarme da troppo tempo… ascoltalo.

È sempre il primo a sapere di cosa hai davvero bisogno. 💚

👇🏼 E ora una richiesta importante:

Se hai già provato Tensioni Stop, lascia un commento qui sotto e racconta come ti sei sentita dopo il trattamento.

Il tuo feedback può aiutare altre donne che vivono gli stessi problemi ogni giorno. 💬✨

Se, invece, desideri provare Tensioni Stop puoi prenotare il tuo momento di benessere cliccando sul link che trovi nella bio.

13/10/2025

🧚‍♂️ 13.10.2025 ✨

Il mio spazio sacro è finalmente pronto.

La sua realizzazione è stata più lunga e difficile del previsto.

Avrei voluto aggiornarvi man mano, ma ad un certo punto mi sono resa conto che era necessario restare in silenzio. Quindi, in questo ultimi 2 mesi così ho fatto.

Anche l'inizio è avvenuto in sordina, contro ogni regola del marketing che conosco bene perché anni fa l'ho studiato all'università.
è stato necessario 😅

Ma da oggi si ricomincia 💪🏻Mi trovate a Verolanuova, in via Gentile 21, presso la mia abitazione ma in un piccolo e accogliente spazio separato.

Oggi l'ho inaugurato con un massaggio Abhyanga, io e una sola cliente. Così voglio che sia. Un luogo intimo, pulito, riservato in cui il sacro può prendere forma.

Il mio tempio 🕉✡️♾️

Se desiderate prenotare un massaggio con me potete visitare il mio sito internet, scegliere quello che preferite e inviarmi un messaggio tramite whatsapp.

Stefania

🌐 www.lotodiluce.it
☏ 349 867 9787

04/10/2025

🔥 Pitta Dosha, secondo l’Ayurveda, rappresenta il fuoco e la trasformazione.
Sei determinata, energica e brillante… ma a volte ti senti irritabile, impaziente o ti ritrovi con piccoli disturbi digestivi?

👉🏻Questi sono segnali che il tuo Pitta potrebbe essere in squilibrio.
Quando invece è in armonia, regala chiarezza mentale, passione e forza interiore ✨

Con i giusti cibi rinfrescanti, oli naturali e pratiche di benessere olistico, puoi riportare equilibrio ed energia positiva nella tua vita 🌿

💆🏻‍♀️ Nei miei rituali ayurvedici personalizzati, utilizzo oli, erbe e spezie che aiutano a calmare l’eccesso di fuoco, donando serenità e leggerezza.

💌 Scrivimi in DM per scoprire come riequilibrare il tuo Pitta ✨

29/09/2025

Nell’Ayurveda, Vata Dosha rappresenta l’aria e l'etere.

Se sei una persona creativa, curiosa e sempre in movimento, potresti avere una predominanza di Vata.

👉🏻 Ma attenzione: quando è in squilibrio porta ansia, insonnia, stanchezza e tensioni fisiche.
✨ Quando invece è in armonia, regala vitalità, entusiasmo e chiarezza mentale.

Con il corretto regime alimentare, i massaggi adeguati, l'attività fisica ideale e piccoli accorgimenti naturali è possibile mantenere equilibrio e serenità.
E se vuoi fare un passo in più, i rituali ayurvedici riequilibranti che propongo sono studiati proprio per aiutarti a calmare e nutrire il tuo Vata dosha, soprattutto in questa stagione. In autunno, infatti, questo dosha si squilibra più facilmente quindi è più che mai importante prendersi cura di sé senza rimandare.

💌 Scrivimi in DM per scoprire il rituale più adatto a te 🌸

➡️Scorri il carosello per scoprire altre caratteristiche di questo dosha

🌐 Leggi il mio blog per curiosità sull'ayurveda, link in bio

05/09/2025

Conosci l' Ayurveda?

Ho creato questo semplice carosello che ti spiega:

✨ Cos'è
🛡️ Perché punta tutto sulla prevenzione (proprio quello che serve a noi donne sempre di corsa)
💫 Cosa sono i dosha e perché sia importante scoprire il proprio
🌱 Come funziona l'approccio 100% naturale
🎯 Quali benefici concreti puoi ottenere

La cosa che amo di più dell'Ayurveda? Non aspetta che tu stia male per agire. Ti aiuta a mantenere l'equilibrio prima che nascano tensioni, stress e problemi.

Scorri le slide e se hai qualche curiosità in più che vorresti approfondire ti consiglio di leggere l'articolo che ho scritto sul mio blog, 🔗 link in bio.

P.S. Se hai domande specifiche sull'Ayurveda o sui miei rituali ayurvedici, scrivimi in DM o commenta qui sotto 👇🏼

Amo parlare di benessere con donne che, come me, vogliono prendersi cura di sé in modo naturale e consapevole.

08/08/2025

⁉️ COSA FARÒ NEL NUOVO STUDIO?

In attesa di darvi tutti i dettagli relativi al nuovo studio vi presento i massaggi, i rituali e i trattamenti che vi proporrò.

Sono i medesimi ma con qualche novità 😉

🌺 RITUALI AYURVEDICI
Massaggi a scelta tra:
🔹️Abhyanga, massaggio corpo da 90 minuti
🔹️Pindasweda, massaggio corpo con sacchetti caldi di erbe (del mio giardino 😉) o spezie da 90 minuti
🔹️Shiro e Mukha Abhyanga, massaggio di testa e viso da 45 minuti o da 60 minuti con l'aggiunta del massaggio ai piedi Padabhyanga.

🌱 MASSAGGI CON OLI ESSENZIALI
Massaggio corpo da 60 o da 90 minuti personalizzabile.

💆🏻‍♀️MASSAGGIO CALIFORNIANO
Massaggio corpo psicosomatico da 90 minuti dalle manualità molto lente e avvolgenti.

🦋 MASSAGGIO ADOLESCENTI (10-20 anni)
Massaggio a scelta tra corpo e riflessologia plantare, dalla durata di 40 minuti, per supportarli nella gestione dello stress e degli stati ansiosi.

❗️TENSIONI STOP
Massaggio localizzato da 60 minuti. Un mix di tecniche che mira a sciogliere tensioni di collo e schiena.

👣 RIFLESSOGIA PLANTARE
Trattramento bio naturale localizzato da 60 minuti.

♾️ TERAPIE EGIZIO ESSENE
Trattamenti energetici. Per tutti i nuovi clienti si eseguiranno a partire da marzo 2026.

⚠️ Non farò lezioni di yoga e di meditazione tuttavia sono a disposizione per consulenze e consigli perché sono sempre felice di condividere quanto appreso in tutti gli anni di esperienza.

Se avete domande scrivete sotto nei commenti ⬇️

Per maggiori dettagli potete visitare il sito 👉🏻www.lotodiluce.it.

Continuate a seguirmi per curiosità e consigli naturali per stare meglio.

Stefania

25/07/2025

È tempo per me di cambiare 💥

Un piccolo cambiamento in attesa di quello più importante, quello che desidero da tanto ... ma si procede a piccoli passi, lentamente. Ci sono ancora consapevolezze da maturare e esperienze da fare qui.

Sono mesi che non pubblico un reel o un post. Sono stata presente sui social poco, solo con qualche storia ogni tanto. Avevo bisogno di fermarmi.

Quest'ultimo anno e mezzo è stato per me molto impegnativo da un punto di vista lavorativo e emotivo. Ho messo in discussione molti aspetti della mia vita. Sono entra dentro di me alla ricerca della mia verità, della mia vera essenza. Ci sono stati momenti difficili ma anche meravigliosi per i quali provo una gratitudine infinita. La bussola che mi ha sempre guidata, la gioia. Mi sono chiesta più volte: provo gioia in ciò che faccio? Sono felice dove lavoro, dove abito, con chi sto? Sono coerente con me stessa, con il mio sentire profondo, con quello che insegno? Mi sono resa conto che queste domande sono lo strumento prezioso che utilizzo per orientarmi nella vita e sono diventata consapevole del fatto che se la risposta ad esse per me è no, è necessario mettermi in moto per cambiare. Non amo tanto lamentarmi, preferisco passare all'azione. Scavo dentro di me in quel disagio, nella sofferenza che provo per capire da dove arriva, e poi mi metto alla ricerca di una nuova strada, di un'alternativa che mi faccia star meglio.

Sono gemelli, ascendente leone. Cambiare non mi spaventa, anzi amo i cambiamenti e poco la routine. Nostante i mille dubbi e le mille paure che posso provare, la determinazione a raggiungere quello stato di gioia che è lo stato d'essere naturale dell'anima, a volte, mi fa andare avanti come un caterpillar 😅

Quindi è questo che ho fatto in questi mesi. Ho continuato il viaggio di ricerca dentro di me 🌺

Per cui ci saranno dei cambiamenti importanti da comunicare. Prima però di svelarvi ciò che farò, vi chiedo di seguirmi in questo momento di passaggio. Seguitemi sulla pagina e nelle storie.

A presto 🙏🏻

Stefania

Indirizzo

Via Gentile, 21
Verolanuova
25025

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:30
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	08:30 - 20:30
Giovedì	09:00 - 20:45
Venerdì	09:00 - 20:30
Sabato	09:00 - 12:00

Telefono

+393498679787

Sito Web

http://www.lotodiluce.it/, https://lotodiluce.simplybook.it/v2/

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