dott.ssa ilaria bertini - dietista

dott.ssa ilaria bertini - dietista circadian quantum metabolic brain health dietista

REST & EAT we are build to switch ON and OFF, stagnation in one of each makes us fragile, tired, puffy, sad, hungry and ...
19/04/2026

REST & EAT
we are build to switch ON and OFF, stagnation in one of each makes us fragile, tired, puffy, sad, hungry and hangry

take a break and a great recovery for a fabulous outcome
you deserve to choose and remember who you want to be

RECUPERA & MANGIA
eh già, puntiamo sempre al fare fare fare, fare di più, fare meglio, accelerare all'ennesima potenza, dimenticandoci di RECUPERARE

siamo sicuri sia la scelta migliore?
scorri il post ➡

grazie che mi hai dato lo spunto partendo dal concetto di REDs nell'atleta! bella relazione, collega favolosa!

IL SASSOLINO NELLA SCARPA un dolore è un'informazione, un segnale, vuole dirci qualcosa ascolta, accogli, comprendi, tra...
26/03/2026

IL SASSOLINO NELLA SCARPA
un dolore è un'informazione, un segnale, vuole dirci qualcosa
ascolta, accogli, comprendi, trasforma quella realtà...

ignorare, sopprimere, sottovalutare quel segnale, perseguire nelle stesse dinamiche facendo finta di non sentire... può alla fine amplificare quel dolore messo a tacere

THE STONE IN THE SHOE: A PAINFUL SIGNAL.
Pain is a message, a signal that wants to convey something to us.

Listen, accept, understand and transform that reality...

Ignoring, suppressing, or underestimating that signal and persisting in the same dynamics while pretending not to feel it... can ultimately amplify the silenced pain.

INCONTRI BELLI conosco - Crea il Tuo Mix e personalmente da tanti anni, con Riccardo e Marzia ormai ci sentiamo settim...
26/03/2026

INCONTRI BELLI
conosco - Crea il Tuo Mix e personalmente da tanti anni, con Riccardo e Marzia ormai ci sentiamo settimanalmente.

un giorno ho pensato... non sarebbe male far incontrare queste due realtà, magari nasce qualcosa.

abbiamo pensato a qualche idea, e cosa ne è uscito?

una collaborazione favolosa, di cui approfittare fin tanto che gli avocado sono in stagione, un mix dedicato all'avocado e relazioni belle con persone belle

grazie ragazzi

per .it ILARIA10
per sul primo acquisto ilaria10

Indirizzo

Verona

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando dott.ssa ilaria bertini - dietista pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi

Digitare