14/01/2026
PROTEINA C REATTIVA / INFIAMMAZIONE / SALUTE METABOLICA...
scorri il post e scopri che cosa hanno in comune 💥🧠⏰
un legame stretto ma ACTIONABLE 🙌 ovvero... ci si può lavorare!
da anni studio come il monitoraggio continuo di alcuni parametri, in particolare la glicemia con CGM, possa essere utile ed efficace per migliorare lo stato di salute, rinforzare corpo e mente, finalmente trovare soluzioni liberatorie (non punitive o restrittive)
un consumo di carboidrati (amidi e zuccheri che siano) inadeguato ai proprio fabbisogni e/o il loro consumo qualitativamente scadente e/o ad orari impropri può portare a segnali non trascurabili:
- ritenzione di liquidi
- grande instabilità glicemica con sintomi correlati (fame, irritabilità, ansia, agitazione, - craving, mal di testa, brain fog, tachicardia, sudorazione, emicrania...)
- scarsa energia
- distress intestinale ed infiammazione locale
- aumento dell'infiammazione sistemica (proteina c reattiva)
vi risuona?
lavoriamoci ➡ https://ilariabertini.it/monitoraggio-continuo-della-glicemia/
Association Between Elevated C-Reactive Protein Levels and Prediabetes in Adults, Particularly Impaired Glucose Tolerance. Kato, Katsuhito et al. Canadian Journal of Diabetes, Volume 43, Issue 1, 40 - 45.e2
The mechanistic interplay of reactive oxygen species in metabolic pathways and insulin signaling in type 2 diabetes. Ravi, P.S., Babu, S. Mol Biol Rep 53, 83 (2026)
