Elham Asemifar Psicologa

09/07/2025

Puoi cambiare luogo, ma se dentro porti lo stesso dolore... non andrai mai davvero lontano.Non è lo stress.È tutto quello che da tempo eviti di ascoltare.Se anche tu ti sei chiesto perché, dopo aver "staccato"", ti senti ancora più vuoto...questo video è per te.@* Forse non ti servono più vacanze. Ti serve il coraggio di restare.E guarire.6 Guarda fino alla fine.Il primo passo è decidere di non ignorarti più.Tel: 3285951838Ricevo in presenza e onlinewww.elhamasemifar.it

03/07/2025

❤️‍🩹 A volte ci sembra di parlare… ma non ci capiamo.A volte ci sembra di essere vicini… ma ci sentiamo lontani.Non è colpa tua, non è colpa dell’altro.È che nessuno ci ha insegnato come si condividono davvero i vissuti, i desideri, le paure.Questo video è per chi vuole imparare a costruire relazioni più vere, più sane, più profonde.Per chi è stanco di farsi male e vuole iniziare a prendersi cura, prima di tutto, di sé. È il momento di ascoltarti. E di farti ascoltare. Ti aspetto nel mio studiorelazioni .elhamasemifar.itTel: 3285951838Ricevo in presenza e online

20/06/2025

🧠 “Forse dovrei parlarne con qualcuno…”Se questa frase ti è mai passata per la mente, anche solo per un attimo… questo post è per te.Molti pensano che per iniziare un percorso di psicoterapia serva un problema grave.Una crisi, un dolore, un’emergenza.Ma non è sempre così.🌱 A volte si inizia semplicemente per crescere.Per conoscersi meglio.Per ritrovare un equilibrio.Per capire come stare bene, dentro e fuori.Non servono risposte chiare o storie perfette da raccontare.Basta sentire che c’è qualcosa che merita ascolto. Anche un frammento, anche un dubbio.La terapia è un incontro.Non ti dice chi sei, ma ti aiuta a scoprirlo.🎯 Non offre soluzioni magiche, ma ti accompagna nel trovare le tue risposte.💬 E se anche tu senti che “così non basta più”… forse è proprio da lì che comincia il cambiamento.✨ Scrivimi nei commenti cosa ne pensi, o anche solo un pensiero che ti è arrivato leggendo.Ogni parola può essere l’inizio di qualcosa.

18/06/2025

A volte senti di essere ovunque, ma mai davvero presente.
Ti porti addosso una pressione costante, come se ci fosse sempre qualcosa da raggiungere, da dimostrare.
Eppure, quella fatica invisibile che ti segue non è “normale”.
È il tuo modo di dire che qualcosa dentro chiede spazio, chiede attenzione.
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💡 Non sei sbagliato. Sei solo troppo in silenzio con te stesso.
Imparare ad ascoltarti non è un lusso. È il primo atto di coraggio.
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🎥 Questo messaggio è per chi si sente carico di tutto… ma non si sente mai abbastanza

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16/06/2025

Non serve un bis. Questa è la tua unica scena.Non devi piacere a tutti. Non servono maschere né applausi.Serve coraggio: per amare, per sbagliare, per cominciare anche tremando.Vivi come se fosse tuo diritto—perché lo è.Quando le luci si spengono, resta solo una domanda: sei stato fedele a te stesso?Se senti il peso del viaggio o la voglia di ricominciare da dentro,io sono qui.Ti aspetto.Vivi ora. Vivi pienamente.

11/06/2025

Fermarsi non significa arrendersi. Significa avere il coraggio di ascoltarsi, di riconoscere i propri bisogni e di ritrovare il proprio centro.In un mondo che corre veloce, dove tutto spinge verso l’azione e la produttività, fermarsi è un atto rivoluzionario.È un gesto di consapevolezza, di forza interiore, di rispetto per sé stessi.Respira. Osserva. Rifletti.E poi riparti, con più chiarezza, con energia rinnovata, con una direzione che senti davvero tua.Non sei in ritardo. Stai solo tornando a te stesso. 🌿✨

06/06/2025

Quante volte hai detto “lo amo”…
quando in realtà stavi solo cercando qualcuno che ti vedesse?

Chiami “amore” qualcuno che ti ignora.
Aspetti messaggi che non arrivano.
Ti aggrappi alle briciole… e le chiami segni.

Ma quello non è amore.
È bisogno. È paura.
È una ferita antica che continui a ignorare
mentre rincorri chiunque, pur di non guardarti dentro.

E lo sai, anche se fai finta di no.

Ti sei mai chiesto perché resti dove ti senti invisibile?
Perché insegui chi non ti sceglie?
Perché chiami “amore” qualcosa che ti svuota?

Forse non è amore.
Forse è solo una vecchia ferita
che continua a cercare qualcuno che la curi.

👇
Hai mai confuso il dolore con l’amore?
Hai mai rincorso chi non poteva amarti?
Parliamone nei commenti. Oppure scrivimi in privato. Nessun giudizio.

📍Nel mio studio non si parla per sentirsi meglio.
Si lavora per smettere di mentirsi.
Si lavora per tornare a sé.

04/06/2025

cadere nella trappola delle scuseBasta accontentarsi.Basta aspettare che cambi chi continua a deluderti.Le scuse non bastano più.Tu meriti rispetto, amore vero, coerenza.Il cambiamento inizia da una scelta:scegliere te stessa.Smettere di aspettare... e iniziare a costruire la tua libertà.Se queste parole ti parlano, non ignorarle.È il momento di reagire. lo sono qui per aiutarti.Non devi farcela da sola.Ti aspetto
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30/05/2025

11/10/2024

Con la “psicoterapia ipnotica” e EMDR” trovi la tua terapia fatta su misura per tel. www.elhamasemifar.it3285951838

09/10/2024