Dhea

Dhea Pilates - Yoga - Terapie Posturali - Children

14/04/2026

𝐏𝐫𝐞𝐜𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 in ogni dettaglio ✨

Con il 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐓𝐨𝐰𝐞𝐫 lavori in modo mirato su stabilità, coordinazione e qualità del movimento.

Prenota la tua lezione e scopri il 𝐥𝐚𝐯𝐨𝐫𝐨 𝐬𝐮 𝐦𝐢𝐬𝐮𝐫𝐚 per te.

𝐃𝐡𝐞𝐚 - 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞
📍 Via Breccia San Giorgio 8, Verona
📱 351 232 4421
📧 info@dheacentroposturale.it

Controllo, forza e consapevolezza in ogni movimento ✨Il Pilates Tower ti guida verso un lavoro profondo e preciso, migli...
07/04/2026

Controllo, forza e consapevolezza in ogni movimento ✨

Il Pilates Tower ti guida verso un lavoro profondo e preciso, migliorando postura ed equilibrio.

Prenota la tua lezione e scopri la differenza, scrivi DM nei commenti per essere contattato!

𝐃𝐡𝐞𝐚 - 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞
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𝗚𝗶𝗻𝗻𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲: 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼, 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮, 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 🧘‍♀️Un percorso mirato per ritrovare l’armonia del corpo, mi...
02/04/2026

𝗚𝗶𝗻𝗻𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲: 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼, 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮, 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 🧘‍♀️

Un percorso mirato per ritrovare l’armonia del corpo, migliorare la postura e prevenire dolori e tensioni attraverso esercizi dolci ma efficaci.
La 𝗴𝗶𝗻𝗻𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲 ti aiuta a conoscere meglio il tuo corpo e a muoverti in modo più corretto e naturale nella vita di tutti i giorni.

Durante le lezioni lavorerai su:
🔹 Miglioramento della postura
🔹 Rinforzo della muscolatura profonda
🔹 Riduzione di tensioni e dolori
🔹 Maggiore consapevolezza corporea

È il corso ideale se vuoi 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝘁𝗶 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝘁𝗲, 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗮𝗴𝗶 𝗲 𝗿𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗻𝗲𝗹 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼.

Se vuoi iniziare un percorso di 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 consapevole, scrivici nei commenti per prenotare la tua 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮 💬

𝐃𝐡𝐞𝐚 - 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞
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31/03/2026

Respira, allunga, ritrova il tuo equilibrio. Il benessere parte da qui ✨

Contattaci per fissare la tua prima prova gratuita, ti aspettiamo!

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𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮: 𝗹𝗲𝗻𝘁𝗲𝘇𝘇𝗮, 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗼, 𝗿𝗶𝗹𝗮𝘀𝗰𝗶𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗼 🌙Una pratica lenta e meditativa che lavora in profondità su corpo e mente...
27/03/2026

𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮: 𝗹𝗲𝗻𝘁𝗲𝘇𝘇𝗮, 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗼, 𝗿𝗶𝗹𝗮𝘀𝗰𝗶𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗼 🌙

Una pratica lenta e meditativa che lavora in profondità su corpo e mente, attraverso posizioni mantenute a lungo e un respiro consapevole.
Lo 𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 aiuta a sciogliere tensioni, migliorare la mobilità e creare uno spazio di calma e ascolto interiore.

Durante la pratica lavorerai su:
🔹 Allungamento profondo dei tessuti
🔹 Rilascio di tensioni fisiche ed emotive
🔹 Respirazione lenta e consapevole
🔹 Presenza mentale e ascolto del corpo

È il corso ideale se cerchi un momento per 𝗿𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲, 𝗹𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝗿𝗲 𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗼 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗲 𝗿𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗲 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗼.

Se vuoi scoprire i 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶 dello Yin Yoga, scrivici nei commenti per prenotare la tua 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮 💬

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24/03/2026

Rallentare non è fermarsi.
È tornare ad ascoltarsi 🪷

Lo 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑯𝒂𝒕𝒉𝒂 è uno spazio in cui il respiro guida il movimento e il corpo ritrova calma, equilibrio e benessere.

Ti aspettiamo sul tappetino 🤍 Scrivi prova nei commenti per essere rincontattato/a!

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𝗣𝗮𝗻𝗰𝗮𝗳𝗶𝘁®: 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮, 𝗿𝗶𝗹𝗮𝘀𝗰𝗶𝗼, 𝗿𝗶𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 🌿Una pratica mirata al riequilibrio posturale che agisce in profondità su tut...
20/03/2026

𝗣𝗮𝗻𝗰𝗮𝗳𝗶𝘁®: 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮, 𝗿𝗶𝗹𝗮𝘀𝗰𝗶𝗼, 𝗿𝗶𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 🌿

Una pratica mirata al riequilibrio posturale che agisce in profondità su tutto il corpo, aiutando a sciogliere tensioni e rigidità accumulate nella quotidianità.
Attraverso il lavoro sulla Pancafit®, il corpo viene accompagnato a ritrovare allineamento, apertura e una sensazione di benessere duraturo.

Durante la pratica lavorerai su:
🔹 Allungamento globale e decontrazione muscolare
🔹 Miglioramento della postura
🔹 Riduzione di tensioni e dolori
🔹 Respirazione e rilassamento profondo

È il corso ideale se cerchi un metodo efficace per prenderti cura del tuo corpo, migliorare la postura e ritrovare equilibrio e leggerezza nei movimenti.
Se vuoi scoprire i benefici della 𝗣𝗮𝗻𝗰𝗮𝗳𝗶𝘁®, scrivici nei commenti per prenotare la tua 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮 💬

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𝗣𝗿𝗮𝗻𝗮𝘆𝗮𝗺𝗮 𝗲 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲: 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼, 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮, 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗲 🌿Una pratica dedicata all’ascolto e alla consapevolezza del ...
13/03/2026

𝗣𝗿𝗮𝗻𝗮𝘆𝗮𝗺𝗮 𝗲 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲: 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼, 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮, 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗲 🌿
Una pratica dedicata all’ascolto e alla consapevolezza del respiro, dove il corpo si rilassa e la mente impara a rallentare.

Attraverso il 𝗽𝗿𝗮𝗻𝗮𝘆𝗮𝗺𝗮 e la 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗮𝘁𝗮, si sviluppano presenza, equilibrio e una connessione più profonda con sé stessi.

Durante la pratica lavorerai su:
🌬️ Tecniche di respirazione consapevole (pranayama)
🧘‍♀️ Presenza mentale e concentrazione
✨ Rilassamento profondo e gestione dello stress
🌿 Connessione tra respiro, corpo e mente

È il corso ideale se cerchi uno spazio per 𝗿𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲, 𝗿𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗵𝗶𝗮𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗲 𝗰𝗼𝗹𝘁𝗶𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗲, prendendoti un momento tutto per te.
Se vuoi scoprire i benefici del 𝗣𝗿𝗮𝗻𝗮𝘆𝗮𝗺𝗮 e della 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, scrivici nei commenti per prenotare la tua prova 💬

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🤰🏽 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐢𝐧 𝐆𝐫𝐚𝐯𝐢𝐝𝐚𝐧𝐳𝐚 - 𝐏𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 🧘🏻‍♀️Il nostro corso di Yoga in Gravidanza con l’Ostetrica Dott.ssa...
30/10/2025

🤰🏽 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐢𝐧 𝐆𝐫𝐚𝐯𝐢𝐝𝐚𝐧𝐳𝐚 - 𝐏𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 🧘🏻‍♀️

Il nostro corso di Yoga in Gravidanza con l’Ostetrica Dott.ssa Elena Hinegk è pensato per tutte le future mamme che desiderano vivere questo periodo in serenità e prepararsi al parto con movimento e respiro guidati ✨

🌿 Attraverso esercizi specifici ispirati a Parto y Movimiento®, lavoreremo insieme su:
🔸 Mobilità del bacino per alleviare dolori e migliorare la postura
🔸 Consapevolezza e salute del perineo
🔸 Tecniche di respirazione per calmare e rilassare

È l’occasione perfetta per prenderti cura del tuo corpo e prevenire i disagi tipici della gravidanza, come mal di schiena, dolori pelvici e affanno.

🗓 Ogni lunedì alle 17.30

Contattaci per maggiori informazioni! 💌

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Indirizzo

Via Breccia San Giorgio 8
Verona
37129

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 12:30
16:30 - 19:30
Martedì 09:00 - 12:30
16:30 - 19:30
Mercoledì 09:00 - 12:30
16:30 - 19:30
Giovedì 09:00 - 12:30
16:30 - 19:30
Venerdì 09:00 - 12:30

Telefono

+393512324421

Sito Web

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DHEA è un nuovo modo di prendersi cura di sè

Abbiamo voluto creare un percorso di benessere, ricercando la soluzione dei problemi nella loro causa. Per questo proponiamo una modalità di raggiungere i propri obiettivi che dia risultati a lungo termine.

Dhea ha un'attività che realizza le tue aspirazioni, sia che si voglia uscire da una situazione travagliata (dolori cronici, infortuni, disfunzioni), che si cerchi un miglioramento della forma fisica (tonificazione, miglioramento delle performance sportive, dimagramento) o un benessere interiore e mentale.