Francesca Gaudino Ostetrica esperta in rieducazione perineale

10/09/2025

💬 Dolore durante i rapporti: un tema da non ignorare

Molte donne vivono questo disagio in silenzio, senza sapere che il dolore durante i rapporti può avere diverse cause e che parlarne con un professionista è il primo passo per affrontarlo.

👉 Nell’articolo scoprirai:

• le possibili origini del dolore,

• quando è importante consultare uno specialista,

• perché ascoltare il proprio corpo è fondamentale per il benessere intimo.

📖 Leggi l’articolo completo qui: https://www.francescagaudino.it/2025/09/10/dolore-durante-i-rapporti-cosa-fare/

Perché la consapevolezza è il primo passo verso la serenità.

20/08/2025

🤰 Sai che il pavimento pelvico gioca un ruolo fondamentale durante la gravidanza?

Prendersene cura significa:
✅ Prevenire fastidi e dolori
✅ Prepararsi meglio al parto
✅ Favorire un recupero più rapido dopo la nascita

Nel nuovo articolo scopri come proteggere e allenare il pavimento pelvico in gravidanza, con consigli pratici e sicuri.

👉 Leggi qui:https://www.francescagaudino.it/2025/08/20/pavimento-pelvico-gravidanza-come-prendersene-cura/

Pavimento pelvico in gravidanza: scopri perché è importante prendersene cura e come prevenire disturbi e disagi futuri grazie al supporto di un’ostetrica esperta e specializzata nel campo.

23/07/2025

👶✨ La nascita è un viaggio. Non devi affrontarlo da sola.

Il corso di accompagnamento alla nascita è uno spazio sicuro, pensato per te e per chi ti accompagna.
Un momento per ascoltare, conoscere, prepararsi… con consapevolezza, serenità e fiducia.

🌿 Imparerai a riconoscere i segnali del travaglio
🌿 Affronteremo insieme paure, domande e aspettative
🌿 Parleremo di corpo, respiro, allattamento e accoglienza del neonato
🌿 E troverai ascolto, senza giudizio

👩‍⚕️ Sono Francesca, ostetrica. Ti accompagnerò passo dopo passo.

📲 [clicca qui per leggere di più] → https://www.francescagaudino.it/2025/07/23/corso-di-accompagnamento-alla-nascita/

Partecipare a un corso di accompagnamento alla nascita offre vantaggi riconosciuti da numerosi studi e apprezzati da migliaia di famiglie.

02/07/2025

🔬 Riabilitazione del pavimento pelvico: prendersi cura della propria salute intima è un atto di forza, non di debolezza.

La riabilitazione del pavimento pelvico è una risorsa fondamentale per molte donne (e non solo) che convivono con disturbi spesso sottovalutati o vissuti in silenzio: incontinenza urinaria, dolore pelvico, disfunzioni sessuali, senso di peso o instabilità.

👉 Nel nostro studio a Milano, il percorso riabilitativo si basa su un approccio personalizzato, clinicamente fondato e privo di giudizio.

Grazie a tecniche validate e a una profonda esperienza ginecologica, possiamo migliorare significativamente la qualità della vita, anche in fase post-partum, in menopausa o dopo un intervento chirurgico.

💡 Perché aspettare? Il benessere intimo non è un lusso, è salute.

📍 Scopri di più sul nostro approccio empatico e professionale:
🔗 Leggi l’articolo completo: https://www.francescagaudino.it/2025/07/02/riabilitazione-pavimento-pelvico/

Scopri quando è indicata la riabilitazione del pavimento pelvico, come funziona la rieducazione pavimento pelvico e quali benefici offre a donne e uomini in diverse fasi della vita.

18/06/2025

🎀 Allattamento al seno: un gesto naturale che richiede consapevolezza

👶💞 Nutrire al seno è molto più di un semplice atto fisiologico. È un momento di intimità, connessione e benessere reciproco tra mamma e neonato.

Ma non sempre tutto è immediato: allattare può richiedere tempo, pazienza e le giuste informazioni.

Nel nuovo articolo sul blog, scopri:
✅ le basi per un buon avvio dell’allattamento
✅ le posizioni più efficaci e comode
✅ come affrontare le difficoltà iniziali
✅ quando e come chiedere aiuto a un’ostetrica

📌 Leggi l’articolo completo 👉 www.francescagaudino.it/2025/06/18/allattamento-al-seno-come-fare

🌸 Conoscere è il primo passo per vivere con serenità ogni fase della maternità.

04/06/2025

🌺 La sessualità non finisce con la menopausa. Cambia. E può diventare ancora più consapevole.

La menopausa è un passaggio fisiologico, non una fine.
Molte donne vivono questo periodo con dubbi, silenzi, o con la sensazione di “perdere qualcosa”. Ma non è così.

👉 Il desiderio può restare vivo, anche se cambia forma.
👉 Le emozioni, il contatto, la relazione, possono evolversi e arricchirsi.
👉 Parlare con un* professionista aiuta a riscoprire il proprio benessere intimo, senza imbarazzo e con rispetto.

📖 Leggi ora 👉 https://www.francescagaudino.it/2025/06/04/sessualita-in-menopausa-come-viverla-al-meglio/

💬 Prenditi il diritto di vivere la tua intimità con serenità. Perché la salute sessuale è salute a tutti gli effetti.

La sessualità in menopausa non è un capitolo chiuso: è una fase di cambiamento da affrontare con consapevolezza, ascolto del corpo e supporto professionale.

30/01/2025

🤱 Riprendi il controllo del tuo corpo dopo il parto!

​🫶🏼 La riabilitazione del pavimento pelvico è fondamentale per migliorare il benessere fisico e prevenire complicazioni.

Leggi l'articolo sul blog 👇🏼

Scopri l’importanza della riabilitazione del pavimento pelvico post-parto e come affrontare il recupero con il supporto di Francesca Gaudino.

23/01/2025

🌸 Il dolore pelvico cronico non deve fermarti

👩🏼‍⚕️ Conoscere le cause e affrontarle con i giusti strumenti è possibile. Scopri come possiamo aiutarti a ritrovare il benessere. Leggi l’articolo completo sul blog 👇🏼

Scopri come affrontare il dolore pelvico cronico: cause, sintomi e trattamenti personalizzati per migliorare la qualità della tua vita.

19/12/2024

💞 Ritrovare l’intimità dopo il parto: cambiamenti, emozioni e consigli per una relazione di coppia più forte.

🌸 Il cambiamento può essere complesso, ma con il giusto supporto è possibile ritrovare intimità e serenità.

🎀 Affronta con serenità questa nuova fase della vita 👇🏼 Leggi l'articolo sul nostro sito!

Scopri come affrontare la sessualità dopo il parto. Cambiamenti fisici ed emotivi e ritrovare l’intimità per una vita di coppia serena.

12/12/2024

🚺Sai cos'è il prolasso uterino?

👩🏼‍⚕️ Riconoscere i segnali è fondamentale per intervenire in tempo e migliorare la qualità della vita.

​💜 Scopri di più sulle soluzioni e i trattamenti disponibili. Leggi l'articolo sul blog 👇🏼

Scopri i segnali da non ignorare e le opzioni di trattamento per intervenire sul prolasso uterino e intervieni tempestivamente.

28/11/2024

🌸 Conosci il tuo corpo? Conoscere il proprio corpo significa vivere meglio ogni giorno 🫶🏼

✨ Scopri come le diverse fasi del ciclo mestruale influenzano il tuo benessere e il tuo umore

Scopri le quattro fasi del ciclo mestruale. Come influenzano il tuo corpo e quali sono i sintomi caratteristici delle diverse fasi.

14/11/2024

👩‍⚕️ I miomi uterini sono una condizione comune che spesso passa inosservata.

🪷 Scopri sintomi, diagnosi e trattamenti per gestire al meglio il tuo benessere. Leggi l'articolo sul blog 👇🏼

Scopri cos’è il mioma uterino, i sintomi, e le opzioni di trattamento disponibili. Impara a riconoscere e gestire questa condizione