Dott.ssa Anna Rossetto

Dott.ssa Anna Rossetto 🧠 Psicologa Clinica
🌿 Mente, corpo ed emozioni
✔️ Adulti e adolescenti
Ansia • Autostima • Relazioni
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📍Verona

Quante volte ti sei chiesta: “Perché sono sempre così? Stanca, triste, nervosa, distratta…"Non sono etichette che ti def...
23/04/2026

Quante volte ti sei chiesta: “Perché sono sempre così? Stanca, triste, nervosa, distratta…"

Non sono etichette che ti definiscono, ma segnali che qualcosa dentro di te sta chiedendo attenzione.

Non sei “sempre così”: stai attraversando qualcosa che si ripete e che merita di essere ascoltato, non giudicato.

Dietro ogni emozione c’è un significato e capire cosa sta succedendo dentro di te è già il primo passo per stare meglio.

Se senti che è il momento di ascoltarti davvero e hai bisogno di uno spazio sicuro per farlo, non esitare a contattarmi. 💌

A volte cerchiamo risposte solo nella mente, dimenticando che il nostro corpo e le nostre emozioni parlano molto prima.A...
03/04/2026

A volte cerchiamo risposte solo nella mente, dimenticando che il nostro corpo e le nostre emozioni parlano molto prima.

Ascoltarsi davvero significa partire da lì: da ciò che sentiamo, da ciò che il corpo ci comunica, da quelle emozioni che spesso proviamo a mettere a tacere.

Il vero cambiamento nasce quando smettiamo di resistere e iniziamo a fluire ✨

Lasciando andare ciò che non serve più, possiamo ritrovare equilibrio, energia e armonia.

A volte passiamo così tanto tempo a confrontarci con gli altri da dimenticare la nostra luce. Eppure, non tutte le luci ...
27/03/2026

A volte passiamo così tanto tempo a confrontarci con gli altri da dimenticare la nostra luce.
Eppure, non tutte le luci sono uguali: alcune illuminano, altre scaldano, altre guidano nel buio.

In psicologia, stare bene significa anche questo: smettere di adattarsi a modelli esterni e iniziare a riconoscere il proprio modo unico di essere.

💛 La tua luce merita spazio.

Esistono strumenti che parlano direttamente all'inconscio 🤍✔️Le carte emozionali sono uno di questi: non ti danno rispos...
18/03/2026

Esistono strumenti che parlano direttamente all'inconscio 🤍

✔️Le carte emozionali sono uno di questi: non ti danno risposte razionali ma aprono finestre dentro di te che spesso rimangono chiuse.

Scegli una carta che ti racconta una storia
Osserva senza giudicare ciò che emerge
Ascolta le emozioni che vibrano dentro di te


Prendersi dei momenti per sé: 🌿 riduce lo stress🌿 migliora la regolazione emotiva🌿 aumenta la pazienza nelle relazioni🌿 ...
24/02/2026

Prendersi dei momenti per sé:
🌿 riduce lo stress
🌿 migliora la regolazione emotiva
🌿 aumenta la pazienza nelle relazioni
🌿 rafforza l’autostima

Quando ti concedi “me time”, non stai togliendo qualcosa agli altri.

Stai ricaricando le energie per esserci in modo più presente, autentico e sereno.
La cura di sé è una responsabilità verso il tuo benessere psicologico.

❤️

Spesso siamo bravissimi a incoraggiare gli altri…ma durissimi con noi stessi.Rileggile piano:• Sei più forte di quanto p...
12/02/2026

Spesso siamo bravissimi a incoraggiare gli altri…ma durissimi con noi stessi.

Rileggile piano:
• Sei più forte di quanto pensi.
• Non devi avere tutto sotto controllo.
• Sii gentile con te stesso.
• Sei abbastanza.
• Stai facendo del tuo meglio.
• Hai già superato tanto, fidati di te.

Non è la mancanza di capacità a farci soffrire, ma il modo in cui ci parliamo.
La gentilezza verso se stessi non è debolezza, è una risorsa psicologica potente.
Riduce l’ansia, abbassa l’autocritica e ci aiuta ad affrontare le difficoltà con maggiore equilibrio.

Prova questo esercizio:
👉 Scrivi una frase che diresti a una persona a cui vuoi bene.
👉 Poi rileggila come se fosse per te.
Meriti lo stesso rispetto, la stessa comprensione, la stessa gentilezza. 🤍

Ci abituiamo a dare, a reggere, a esserci come se la nostra energia fosse infinita. Ma non lo è. L ’energia è preziosa, ...
05/02/2026

Ci abituiamo a dare, a reggere, a esserci come se la nostra energia fosse infinita. Ma non lo è. L ’energia è preziosa, fragile, sacra.

Non tutte le relazioni consumano allo stesso modo: alcune rispettano i tuoi limiti, altre li ignorano.

Circondarsi di persone che trattano la tua energia con rispetto non è egoismo,
è cura, è confine, è salute psicologica. 🤍

La terapia inizia da una scelta importante:la persona a cui affidare la tua storia.Un percorso che nasce dall’ascolto, d...
30/01/2026

La terapia inizia da una scelta importante:
la persona a cui affidare la tua storia.
Un percorso che nasce dall’ascolto, dal rispetto e dalla fiducia è il primo passo verso il tuo benessere.


Ogni percorso ha un inizio 🌹A volte è solo uno sguardo, una curiosità, un primo passo.E spesso, tutto comincia proprio d...
26/01/2026

Ogni percorso ha un inizio 🌹
A volte è solo uno sguardo, una curiosità, un primo passo.
E spesso, tutto comincia proprio da qui ✨

Ciao! Sono Anna, psicologa a Verona.🌿Da diversi anni mi occupo di psicologia del benessere e accompagno le persone nei m...
20/01/2026

Ciao! Sono Anna, psicologa a Verona.
🌿Da diversi anni mi occupo di psicologia del benessere e accompagno le persone nei momenti di difficoltà, cambiamento e crisi emotiva.

🌿Credo che il disagio non sia qualcosa da eliminare a tutti i costi, ma un messaggio che chiede di essere ascoltato per ritrovare contatto con se stessi e con le proprie risorse interiori.

🌿Mi occupo di autostima, ansia e attacchi di panico, gestione delle emozioni e dello stress, difficoltà relazionali e crisi di passaggio.

🌿Se senti che è il momento di fare il primo passo, qui c'è spazio per te!

La sala di attesa è il primo spazio di calma.Un luogo semplice e accogliente per arrivare all’incontro con più tranquill...
16/01/2026

La sala di attesa è il primo spazio di calma.
Un luogo semplice e accogliente per arrivare all’incontro con più tranquillità 🌿🤍

Indirizzo

Piazza Santo Spirito 13
Verona
37122

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:30
Martedì 09:00 - 19:30
Mercoledì 09:00 - 19:30
Giovedì 09:00 - 19:30
Venerdì 09:00 - 19:30
Sabato 09:30 - 13:00

Telefono

+393475891381

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