21/11/2025
Un paio di giorni fa pubblicava questa immagine che oggi condivido con voi assieme a questa riflessione..
È vero che il cambiamento fa paura.. ma fa paura non perché “siamo deboli”, ma perché il nostro cervello si abitua e ama ciò che già conosce. Purtroppo questo può accadere anche in situazioni in cui non stiamo bene, ma per lui (🧠 ) é comunque qualcosa di prevedibile e di conseguenza sicuro.
Il cambiamento, invece, rompe gli schemi a cui ci abituiamo. Ci fa vivere nuovi scenari, decisioni, responsabilità, situazioni, relazioni, etc. e per il nostro cervello significa: energia extra e possibile rischio. Ed è proprio questo il momento in cui scatta la nostra amica paura!
La paura può essere però colta come un invito a procedere con calma e consapevolezza nell’ affrontare ciò che in questo momento ci fa sentire tristi, impotenti, incompleti o insoddisfatti.
In queste situazioni la domanda utile non è “Come faccio a non avere paura?” ma piuttosto “Per cosa vale la pena avere paura?” 🤔
