Dott.ssa Federica Ciani

Dott.ssa Federica Ciani Dott.ssa Federica Ciani medico nutrizionista, specializzata in Diabetologia e malattie del ricambio (metabolismo) opera a Verona. Diete personalizzate

Nel Centro Medico di Terapia Alimentare, fondato dalla dott.ssa Federica Ciani, specializzata in Diabetologia e malattie del ricambio (metabolismo) il paziente troverà la sua dieta personalizzata, stilata in base alle sue eventuali patologie (dal colon irritabile al diabete, dalla dislipidemia all’ipertensione arteriosa ecc.) ma anche ai suoi gusti e alle sue esigenze personali (lavorative, sportive o familiari), ma soprattutto, cosa fondamentale, imparerà a seguire un’alimentazione corretta e sana, unico segreto per non riacquisire i chili persi e per prevenire patologie importanti nel futuro. Inoltre ci occupiamo di NUTRIGENETICA preparando diete personalizzate previo test al DNA che studia con precisione gli alimenti tollerati e non.

Non ho mai avuto un fisico statuario 😝Sono sempre stata traccagnotta e con le gambe grosse. Anche quando ero più giovane...
16/07/2025

Non ho mai avuto un fisico statuario 😝
Sono sempre stata traccagnotta e con le gambe grosse. Anche quando ero più giovane e più magra.
La classica mediterranea.
Certo sono sempre stata attenta a non peggiorare ma ho avuto la grande fortuna di vivere in una famiglia dove il "contenitore" è sempre stato considerato solo un qualcosa che serve per attrarre, un po' come la carta dei pacchi regalo.....ma è il "contenuto" quello che conta davvero.
I miei me lo ripetevano di continuo, e non perché non fossi carina, perché lo ero, ma perché dovevo crescere "usando la testa" in primis. Era importante il cervello, il modo di essere, di esprimersi, di parlare, di frequentare, di socializzare...quello dovevo allenare ogni giorno.
Per cui è quello che io ho privilegiato, trascurando spesso piscine e palestre.
Libri, studio ed esperienze sono stati i miei personal trainers.
Durissimi. Impietosi. Incuranti del mio sudore e della mia fatica.
Ma il risultato c'è stato eccome.
Perché forse per questo ho poi incontrato persone meravigliose "dentro", che mi hanno dato e insegnato tantissimo.
Perché forse per questo ho amato uomini stupendi. Ho evitato come la peste quelli fissati con la forma fisica, privilegiando i cultori dell'anima.
Non è stata fortuna.
Semplicemente noi attraiamo quelli che ci somigliano, ci specchiamo in chi è come noi.
I miei ex sono ancora oggi amici fantastici malgrado nessuno di noi abbia un fisico da urlo.....e, guardando tante donne intorno a me, mi chiedo come si possa stare con un uomo che ti critica per qualche chilo in più. Io ho sempre avuto uomini che mi guardavano con amore e desiderio, malgrado i miei dannati....ROTOLINI 🤣
Della mia difficoltà a essere in forma ne ho alla fine fatto una professione e oggi, dopo quasi 35 anni di lavoro, posso dire che sono contenta. Ho pazienti che mi adorano e credo che il segreto sia questo: li capisco perfettamente e oltre a parlare con loro mettendo in evidenza il problema (che conosco bene perché lo vivo) non tolgo pizza e pasta dalla loro alimentazione perché sono gioie della vita e fanno parte di noi.
Gli anni hanno lasciato segni sul mio corpo ma hanno migliorato il mio cuore, la mia personalità, il mio modo di essere e di vivere. Per cui oggi affronto la prova costume sorridendo con la consapevolezza del "ragazzi ho 63 anni.....che volete da me?" ed è una cosa assolutamente meravigliosa 🥰

Oggi mi è arrivato questo.Ed è un grande onore.Su 61 recensioni ne ho ricevuti 60 a 5 stelle ed una a 4 stelle di una pa...
09/03/2025

Oggi mi è arrivato questo.
Ed è un grande onore.
Su 61 recensioni ne ho ricevuti 60 a 5 stelle ed una a 4 stelle di una paziente che si è lamentata perché le ho fatto attendere qualche giorno per avere la sua terapia alimentare (è personalizzata. Non ne escono due uguali dal mio studio da più di 30 anni!)
Sono tutti autentici e visibili sulla piattaforma Mio Dottore.
Brava me 🌹💪💪💪

Mi sono trasferita.Studio 360 vi aspetta in vicolo case nuove 31 in borgo Venezia.Diete personalizzate, visite di medici...
15/02/2025

Mi sono trasferita.
Studio 360 vi aspetta in vicolo case nuove 31 in borgo Venezia.
Diete personalizzate, visite di medicina generale, test DNA e trattamenti elettromedicali viso corpo.
E se lavoriamo a 360 gradi non possiamo non occuparci dell'anima.
Reiki, campane tibetane e cristalloterapia. Sedute individuali e di gruppo.

Da oggi vi aspetto inVICOLO CASE NUOVE 31in borgo Venezia Verona 🍾💪
03/02/2025

Da oggi vi aspetto in
VICOLO CASE NUOVE 31
in borgo Venezia Verona 🍾💪

La parte del mio lavoro che detesto è quella del mattino, quella che inizierò a breve.... quando, con il mio secondo caf...
29/01/2025

La parte del mio lavoro che detesto è quella del mattino, quella che inizierò a breve.... quando, con il mio secondo caffè in mano, sto delle mezz'ore al computer per preparare una dieta personalizzata, il che significa far quadrare esami del sangue, patologie ed eventuali intolleranze con i gusti personali, le esigenze lavorative e quelle familiari... Farci stare poi anche la pizza settimanale (tutti la vogliono mangiare il sabato sera!!) è veramente un'impresa titanica!!
Ecco. Detesto questa "parte" della mia professione, ed è per questo che la affronto al mattino presto, quando sono riposata....
Invece mi piace molto quando sono in ambulatorio.
Adoro il mio contatto col paziente.
Il lato umano del mio lavoro.
La visita medica, le confidenze, le paure e le gioie condivise.
È bello quando escono e mi ringraziano perché si sono confidati e sfogati, quando hanno ricevuto un aiuto insperato e si sentono più "leggeri" e fiduciosi, quando stanno meglio, quando non hanno più quel disturbo che li limitava, quando si sentono capiti.
Ma che è forse un lavoro questo?
È uno scambio di emozioni che arricchisce e migliora entrambi.
No. Posso dirlo ad alta voce.
Io non ho mai lavorato in vita mia!! 🥰

Dopo UNA sola seduta.....
03/01/2025

Dopo UNA sola seduta.....

Oggi sono arrivata in studio in anticipo.Così mi sono fatta 18 minuti di RADIOFREQUENZA ELETTROMEDICALE....Guardate il p...
18/11/2024

Oggi sono arrivata in studio in anticipo.
Così mi sono fatta 18 minuti di RADIOFREQUENZA ELETTROMEDICALE....
Guardate il prima e il dopo....

Vi aspettiamo in VIA BETTELONI 37 A (borgo Venezia). Sbrigatevi a prenotare. Abbiamo già quasi esaurito il primo turno 🥰...
19/10/2024

Vi aspettiamo in VIA BETTELONI 37 A (borgo Venezia). Sbrigatevi a prenotare. Abbiamo già quasi esaurito il primo turno 🥰💪

Non è vero!! Ti aspetto in studio in sedute di cavitazione e radiofrequenza ELETTROMEDICALI, non estetici! Assolutamente...
13/09/2024

Non è vero!!
Ti aspetto in studio in sedute di cavitazione e radiofrequenza ELETTROMEDICALI, non estetici!
Assolutamente indolori!!
E magari li abbiniamo a venti giorni di Ketogenica.
Così cali in fretta e nei punti critici....
Per appuntamento 3486912974

08/09/2024

In studio propongo la Ketogenica come dieta "veloce" ma seria. Rigorosamente sotto controllo medico.In genere per tre se...
29/07/2024

In studio propongo la Ketogenica come dieta "veloce" ma seria.
Rigorosamente sotto controllo medico.
In genere per tre settimane.
Il motivo è questo.....🤣

Ieri è stata una gran bella giornata.Siamo stati a Radio Canale Italia, sede di Padova, a registrare un 'intervista su n...
28/07/2024

Ieri è stata una gran bella giornata.
Siamo stati a Radio Canale Italia, sede di Padova, a registrare un 'intervista su noi Makafe'.
Cosa siamo e cosa facciamo, idee future e progetti.
Ci eravamo preparati tanti bei discorsi relativamente ai nostri cerchi benessere e a quello che abbiamo in programma quest'estate all' Elba (il primo cerchio sarà a Poggio di Sole la sera di Ferragosto) e da settembre a Verona nel mio studio.
Tanti cerchi a tema.
Avevamo anche in mente di pubblicizzare i cinque giorni benessere che si svolgeranno sull'isola i primi di ottobre....
Insomma eravamo pronti come tre scolaretti.
Io avrei parlato delle campane tibetane, Katia del Reiki e Matteo del Pranic Healing.....
Ma in realtà, davanti ai microfoni, con le cuffie addosso e un giovane speaker radiofonico con la faccia simpatica accanto, abbiamo dimenticato tutto e ci siamo lasciati andare.
Parlando a braccio.
E così siamo stati "davvero noi".
Ed è emerso tutto quello che facciamo e che trasmettiamo, tra risate, battute e momenti di riflessione.
Ed è questo il motivo per cui i pazienti tornano. Per i nostri valori espressi con semplicità, con il sorriso.
Amicizia, complicità, stare bene e fare star bene, saper ascoltare, e anche saper prendere la vita come viene, con i suoi insegnamenti che ci rendono migliori, ma anche con leggerezza e ironia.
Perché noi siamo così.
Siamo veri.
Nulla di impostato.
Alla fine anche lo speaker rideva dicendo "ma le domande non dovrei farle io?" visto che noi chiacchieravano come fossimo davanti ad una tazza di caffè.
È stata un'esperienza fantastica e divertente.
E quando siamo usciti..... via di corsa al negozio di Vibrazioni Sonore che distava da lì pochi chilometri.
Comprare finalmente un'arpa angelica per i miei pazienti è stato il regalo più prezioso che potessi farmi.
Costumi da bagno e vestiti estivi nuovi possono aspettare......😝🥰

Indirizzo

Vicolo Case Nuove 31
Verona
37131

Orario di apertura

Lunedì 16:00 - 19:00
Martedì 10:00 - 19:30
Mercoledì 10:00 - 13:00
Giovedì 22:00 - 13:00
Venerdì 16:00 - 19:00
Sabato 10:00 - 12:30

Telefono

+393486912974

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Quando il tuo dietologo ti capisce al volo...perchè ha i tuoi stessi problemi...

E in piu’: diete chetogeniche, diete con piatti a scelta e un pasto a settimana libero e diete con golosità proteiche (cioccolata, mousse, budini, biscotti) veramente boni per chi non riesce a rinunciare al dolce….