
05/07/2025
Utile!
SI SHEN CONG (Allerta dei quattro Spiriti): quartetto di punti per il calo di memoria e la scarsa concentrazione, generalmente impiegati per il benessere neurologico e per alleviare nervosismo e irritabilità in periodi di grande stress.
I punti vanno stimolati uno per uno con la pressione del dito per almeno sessanta secondi ciascuno, preferibilmente nella fascia oraria 17.00-19.00: secondo la medicina cinese ciò ha effetto sedativo e favorisce il sonno e l'addormentamento, oltre a promuovere il mantenimento delle funzioni cognitive.
Ciascuno di questi punti si trova ad un cun di distanza da GV20 (punto di incrocio tra la linea immaginaria che unisce la punta delle orecchie e quella che procede dalla punta del naso alla nuca): il cun è un'antica unità di misura che corrisponde alla larghezza del pollice.
Le informazioni riportate hanno il solo scopo divulgativo e non possono in alcun modo sostituire il parere medico.