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23/11/2025

L’affermazione “Il vero sapere nasce dall’ascolto, non dalle parole” mette in luce una distinzione fondamentale tra il semplice “dire” e il reale processo di comprendere. Le parole, di per sé, possono essere vuote: possono essere ripetute senza essere davvero interiorizzate, possono servire a colmare il silenzio o a mostrare ciò che si sa solo in apparenza. L’ascolto, invece, richiede apertura, attenzione e disponibilità a mettersi in discussione. È un atto attivo, non passivo: implica osservare, riflettere, cogliere sfumature e significati nascosti.

Ascoltare significa accogliere il punto di vista dell’altro senza giudicare immediatamente, imparare dall’esperienza altrui e comprendere il contesto da cui nascono le idee. È attraverso l’ascolto che nascono le domande giuste, quelle che aprono la strada a una comprensione più profonda. Il sapere autentico non è mai rigido: si sviluppa nel confronto, nella capacità di modificare le proprie convinzioni quando si entra in contatto con nuove prospettive.

Inoltre, l’ascolto non riguarda solo gli altri, ma anche sé stessi: ascoltare le proprie emozioni, intuizioni e reazioni permette di conoscere meglio il proprio modo di essere e di apprendere da ciò che si vive. Le parole possono spiegare, ma è l’ascolto che permette di imparare davvero, perché trasforma l’informazione in conoscenza personale e consapevolezza. rigo

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22/11/2025

Si curioso e prova un nuovo modo per prenderti cura di te e della tua salute, apriti alle discipline olistiche. Se vuoi conoscermi, hai l' occasione durante gli eventi che organizzo periodicamente a contributo libero e consapevole. Spero vederti presto !!! Alessia Rigo

un abbraccio
Alessia

21/11/2025

Lasciare andare ciò che ti appesantisce non significa dimenticare, cancellare o fingere che non sia mai accaduto. Significa smettere di portarlo addosso. Ogni rancore, aspettativa non soddisfatta, paura, senso di colpa o bisogno di approvazione diventa un peso invisibile che rallenta il passo e restringe il respiro. Siamo spesso abituati a trattenere ciò che ci fa male perché ci è familiare, perché ci dà un’identità, o perché pensiamo che lasciarlo andare significhi perdere qualcosa o qualcuno. In realtà, significa tornare a noi stessi.

L’amore per sé è il gesto più semplice e insieme più rivoluzionario: è la scelta di non rimanere prigionieri del passato, di non definire il proprio valore attraverso lo sguardo degli altri, di non vivere in un continuo stato di sforzo interiore. Amarsi significa guardarsi con verità e gentilezza, accogliere ciò che si è e dare dignità ai propri bisogni, senza giudizio. Quando riconosci che meriti leggerezza, rispetto e pace, allora inizi davvero a respirare.

Il primo respiro di libertà nasce proprio lì: nel momento in cui non permetti più a ciò che ti fa soffrire di governare la tua vita. Il cuore si apre, il corpo si distende, la mente si chiarisce. Lasciare andare diventa un atto di cura profonda, un gesto di maturità emotiva che libera spazio per nuove possibilità, relazioni sane, scelte più autentiche.

È un atto di coraggio, perché richiede fiducia: fiducia nel fatto che senza quei pesi sarai più forte, non più vulnerabile; più vero, non più solo; più libero, non più smarrito. L’amore per te stesso è la porta che si apre, e il respiro che segue è il primo passo verso una versione più leggera, più integra e più luminosa di te. Rigo

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19/11/2025

“Temere la sofferenza è rinunciare alla bellezza che solo l’amore autentico può dare.”

La sofferenza, quando arriva, non è un errore né una punizione: è una parte inevitabile dell’esperienza di amare.
Se ci proteggiamo a tal punto da evitare ogni possibile ferita, evitiamo anche la profondità, l’intimità, la vera apertura del cuore.

Rinunciamo alla possibilità di sentirci vivi.
Attraversare il dolore, invece, è un processo trasformativo.
È come un’alchimia interiore: ciò che faceva male diventa forza, ciò che sembrava una frattura diventa spazio nuovo, ciò che crolla permette a qualcosa di autentico di emergere.

Il dolore attraversato con consapevolezza ci insegna:

🔸a conoscere la nostra resilienza,
🔹a distinguere l’amore reale dalle illusioni,
🔸ad aprirci senza perderci,
🔹a scoprire che dentro di noi c’è più forza, profondità e capacità di sentire di
quanto credevamo.

Solo chi attraversa la sofferenza senza fuggire arriva davvero al centro di sé.
E da quel centro l’amore — quello vero, maturo, radicato — può finalmente fiorire.
Perché è proprio il dolore metabolizzato che rende il cuore più grande, più saggio e più capace di amare. Rigo

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18/11/2025

👉Ci sono tanti dolori, tante delusioni da superare, che minano la nostra serenità, è mettendo ordine dentro di noi che si sviluppa una nuova consapevolezza, che si muovono i passi verso il benessere ed una nuova prospettiva della nostra storia, il primo passo è mettersi al proprio posto. Sarà una serata informativa ma anche esperienziale.

Se vuoi saperne di più contattami e sarò felice di darti tutte le informazioni Alessia Rigo @

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17/11/2025

Gli Ordini dell’Amore, secondo Bert Hellinger, sono principi naturali che regolano le relazioni umane e permettono all’amore di fluire in modo sano. Quando questi ordini vengono rispettati, si crea equilibrio; quando invece vengono infranti — spesso senza accorgercene — l’amore si confonde, si distorce o si interrompe, generando sofferenza, blocchi emotivi, tensioni nelle relazioni o difficoltà che sembrano ripetersi nella vita.

Gli Ordini dell’Amore non parlano di un “amare di più”, ma di un amore che trova la sua giusta posizione.

Hellinger osservò che l’amore, per funzionare, ha bisogno di essere sostenuto da tre principi: appartenenza, ordine e equilibrio tra dare e ricevere. Quando questi principi non vengono rispettati, l’amore tenta comunque di operare, ma lo fa in modo disfunzionale: un figlio può prendere il posto di un genitore, qualcuno può portare pesi che non gli appartengono, oppure si può essere legati inconsapevolmente a destini difficili della propria famiglia.

Ristabilire gli Ordini dell’Amore significa vedere ciò che non è stato visto, riconoscere i ruoli, restituire a ciascuno il suo posto e permettere ai legami nascosti di emergere. In questo modo, ciò che era confuso torna chiaro, ciò che era interrotto torna a scorrere.

L’amore allora non ha più bisogno di sforzarsi o sacrificarsi: torna a essere un movimento naturale, semplice, libero.

Quando gli Ordini vengono ripristinati, si sente dentro una sorta di “riappacificazione”: i pesi si alleggeriscono, le relazioni trovano una nuova armonia, la persona si riconnette alla propria forza e alla propria vita senza dover più ripetere i dolori del passato.

Gli Ordini dell’Amore non risolvono tutto, ma rimettono ogni cosa al suo posto, e da lì nasce un amore più maturo, più vero e profondamente liberatorio. Rigo

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16/11/2025

La frase “Le Costellazioni familiari mostrano che non è mai troppo tardi per condurre una vita felice” racchiude un messaggio di profonda speranza e trasformazione interiore. Spesso, nella vita, portiamo con noi pesi che non ci appartengono del tutto: schemi, emozioni, sensi di colpa o dinamiche che abbiamo ereditato, senza accorgercene, dalla nostra famiglia d’origine. Le costellazioni familiari aiutano a portare alla luce questi legami inconsapevoli, a vederli con uno sguardo nuovo e più amorevole. E quando qualcosa viene visto con consapevolezza, può finalmente cambiare.

“Non è mai troppo tardi” significa che ogni momento della nostra esistenza può diventare un punto di svolta. Anche dopo anni di dolore, incomprensioni o distanze affettive, è possibile ritrovare la pace interiore e dare un nuovo significato alla propria storia. Non serve che gli altri cambino o che tutto torni come un tempo: a volte basta un piccolo passo dentro di noi, un atto di accettazione o una nuova comprensione, per sciogliere nodi che sembravano insuperabili.

Le costellazioni mostrano che l’amore, quando è riconosciuto nel suo ordine naturale, torna a fluire. E si può amare anche da lontano — perché l’amore non dipende dalla presenza fisica, ma dal riconoscimento del legame. Quando comprendiamo che ognuno, anche chi ci ha ferito, ha agito dal proprio livello di coscienza e dal proprio dolore, allora smettiamo di giudicare e possiamo amare senza aspettarci nulla in cambio.

In questo modo, la consapevolezza diventa libertà: ci permette di vivere con più leggerezza, di scegliere con il cuore e di restituire a ciascuno il proprio destino. È così che la vita, anche dopo tanto tempo, può tornare a fiorire. .rigo

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15/11/2025

La frase “L’anima conosce gli ordini dell’Amore, anche quando la mente li dimentica” parla della saggezza profonda che abita dentro di noi, una conoscenza che non si apprende con la ragione ma che ci guida da sempre. Ci sono leggi universali — leggi dell’Amore, dell’equilibrio e dell’appartenenza — a cui la nostra anima risponde naturalmente. Sono forze sottili ma potenti, che muovono la vita e le relazioni anche quando non ne siamo consapevoli.

La mente, invece, spesso si perde nei giudizi, nei sensi di colpa, nelle paure o nei ruoli che la società ci impone. Vuole capire, controllare, spiegare tutto. Ma l’anima sa già: riconosce ciò che è giusto nel profondo, sente dove l’amore può fluire e dove invece si è interrotto. È come se dentro di noi esistesse un ordine invisibile che orienta le nostre scelte, i nostri legami e persino le nostre sofferenze.

Quando dimentichiamo questi ordini, ci allontaniamo dal flusso naturale della vita: cerchiamo di prendere il posto di altri, di portare pesi che non ci appartengono o di trattenere ciò che dovrebbe andare. Ma quando torniamo ad ascoltare l’anima, qualcosa si riequilibra. Senza bisogno di capire tutto, iniziamo a percepire pace, comprensione e una nuova apertura verso gli altri.

Gli “ordini dell’Amore” non sono regole rigide, ma principi universali di rispetto, appartenenza, equilibrio tra dare e ricevere, e accettazione del destino. L’anima li conosce da sempre, perché fanno parte del linguaggio della vita stessa. Anche se la mente li dimentica, l’anima continua a seguirli silenziosamente, guidandoci verso la riconciliazione, la libertà interiore e l’amore autentico — quello che include tutto, senza esclusioni. Rigo

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14/11/2025

La frase “Tutto nell’universo segue un ordine, anche quando non lo comprendiamo” ci invita a guardare la vita con uno sguardo più ampio, fiducioso e meno giudicante. Spesso, di fronte agli eventi che ci sembrano ingiusti, dolorosi o privi di senso, pensiamo che regni il caos. In realtà, ogni cosa fa parte di un equilibrio più grande, che va oltre la nostra comprensione immediata. Proprio come in natura — dove ogni stagione, ogni nascita e ogni fine hanno un loro ritmo — anche nella nostra vita esiste un ordine invisibile che regola i percorsi, gli incontri e perfino le difficoltà.

Questo ordine non è imposto, ma si manifesta in modo spontaneo, come una legge universale di armonia. Nelle relazioni familiari, nelle costellazioni interiori e nei cicli della vita, tutto tende a ritrovare equilibrio. Anche quando qualcosa si spezza o si perde, un nuovo movimento cerca di ristabilire la connessione, di ricomporre l’unità. Ciò che oggi appare come un errore o una sfortuna può rivelarsi, nel tempo, una lezione o un passaggio necessario per la nostra crescita.

Riconoscere che esiste un ordine più grande non significa rassegnarsi, ma fidarsi della vita. Significa accettare che ogni esperienza, anche la più difficile, ha un posto e un senso nel nostro cammino. Quando smettiamo di opporci e iniziamo a osservare con rispetto ciò che accade, il caos si trasforma in comprensione, e la sofferenza lascia spazio alla pace.

Questo pensiero ci invita a vivere con gratitudine e presenza: a capire che tutto — persone, emozioni, incontri, separazioni — fa parte di una danza più grande, in cui ogni passo ha il suo tempo e la sua direzione. Anche quando non la comprendiamo, la vita sa sempre dove condurci. Alessia Rigo

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13/11/2025

👉Prova un nuovo modo per prenderti cura di te, approcciandoti alle discipline olistiche. E' molto più che un trattamento, ti guiderò affinchè tu posso conoscerti meglio e insieme troveremo le tecniche che si addicono maggiormente a te. Alessia Rigo

Chiamami ti darò tutte le informazioni di cui hai bisogno.
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12/11/2025

🌸 La Famiglia di Origine – Ritrovare il proprio posto

Ogni percorso di consapevolezza inizia da dove tutto ha avuto origine: la nostra famiglia.

Secondo Bert Hellinger, la famiglia di origine è il luogo da cui riceviamo la vita e la forza. Quando siamo al nostro posto all’interno di quel sistema, l’amore può fluire liberamente e ci sentiamo sostenuti dalla nostra storia.

Durante questa serata parleremo brevemente di cosa rappresenta la famiglia di origine e di quanto sia importante riconoscere e onorare le nostre radici.
💫 Seguirà un esercizio esperienziale per sentire se siamo davvero al nostro posto nella nostra famiglia.

Sarà un momento di ascolto profondo, semplice ma potente, per riconnetterci all’amore che ci sostiene, anche oltre le difficoltà e le incomprensioni.
Un primo passo per guardare con più consapevolezza a ciò che ci ha dato la vita — e per iniziare a sentire dentro di noi il movimento verso la pace e l’equilibrio.

✨ “Quando ognuno è al proprio posto, l’amore può fluire.” – Bert Hellinger

Se hai voglia di metterti in gioco e portare un po' di pace nelle tue relazioni questa è la serata che fa per te !!! Prenota la tua sedia .rigo

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11/11/2025

Oggi mi presento, per me il mondo olistico è molto più di un lavoro, è stata una vera e propria trasformazione personale ed ora è diventata la mia missione di vita !!! Alessia Rigo

Buona visione

Un abbraccio
Alessia

Indirizzo

Via S. Giuseppe, 18
Verona
37123

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