Silvia Modaudo Trainer Camminata Metabolica Verona Silvia Modaudo

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Certificata Trainer Camminata Metabolica ® alleno nella palestra più bella che ci sia : il parco.🦜Perchè Camminata Metabolica® è efficace per la schiena e funziona? Il beneficio principale del movimento dato da questa specifica tecnica di camminata é diretto soprattutto alla tua colonna vertebrale, cervicale e ai tuoi piedi ! .
⚠️I dischi vertebrali

subiscono schiacciamenti, alterazioni, deformazioni, disidratazione a causa della immobilità! Stare fermi nella stessa posizione per tanto tempo (soprattutto a sedere) è normale che la tua schiena vada incontro a problemi anche importanti.
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29/05/2026
29/05/2026

Prima ancora che dipendere da quello che otteniamo, la soddisfazione dipende dal modo in cui guardiamo ciò che otteniamo. Che sembra una banalità, ma non lo è.

Perché oggi viviamo in una società che ci spinge continuamente oltre. Bisogna crescere, migliorarsi, fare di più, diventare di più.
E attenzione: non sto dicendo che sia sbagliato. Anzi. L’ambizione e il desiderio di migliorarsi sono cose bellissime. Il problema nasce quando ogni traguardo diventa immediatamente insufficiente. Quando non facciamo in tempo a raggiungere una vetta che già stiamo guardando quella successiva.

Allora succede una cosa strana: non ci accorgiamo più dei nostri progressi. A furia di alzare l’asticella, ci sembra di rimanere sempre allo stesso punto. Vediamo soltanto ciò che manca, e mai ciò che abbiamo costruito. E così entriamo in una specie di insoddisfazione permanente.

Un po’ come nel pendolo di Schopenhauer: oscilliamo tra il desiderio di ciò che non abbiamo ancora e la noia di ciò che abbiamo appena ottenuto. Prima desideriamo una cosa. Poi la raggiungiamo. E subito smette di bastarci.

In questo modo, però, le vittorie perdono il loro stesso significato. Da conquiste eccezionali, di cui andare fieri, si riducono a essere eventi normali: lo standard, il minimo indispensabile.
Alla lunga, si svuotano di ogni entusiasmo. Perché se niente basta mai, allora niente emoziona più davvero. E ciò che dovrebbe renderci felici finisce soltanto per renderci stanchi.

Se ci pensate, è curioso che sia proprio lo sport, una delle realtà più competitive di tutte, a insegnarci invece il contrario. Perché nello sport la vittoria viene celebrata. Sempre. Ci si ferma. Si esulta. Ci si abbraccia. Si alzano le braccia al cielo. Si ritira una coppa, una medaglia, un premio.
C’è un rituale preciso, quasi sacro. Ed è importante che ci sia. Perché quel rito ci ricorda una cosa che nella vita quotidiana tendiamo a dimenticare: vincere non è normale. Migliorarsi non è scontato.

Ogni traguardo, anche piccolo, merita riconoscimento. E forse il senso profondo di quelle celebrazioni è proprio questo: costringerci a fermarci un attimo, per guardare fino a dove siamo arrivati.

Se ti piace ciò che scrivo, “𝗧𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗶 𝗶𝗻 𝘁𝗿𝗮𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗶. 𝗟𝗼 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗳𝗶𝗹𝗼𝘀𝗼𝗳𝗶𝗮 𝗱𝗶 𝘃𝗶𝘁𝗮” è uno dei miei libri. Racconta di come lo sport possa migliorarci la vita.
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Il Saggio dello sport

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28/05/2026

Un week end di benessere e relax con la camminata metabolica sul monte bondone dal 26 al 28 giugno per staccare la spina e connetterti con il tuo corpo , respirare e fare del sano movimento fisico in compagnia . Condivisione divertimento benessere e … facendo del bene a te stesso / a te stessa fai del bene anche alla Fondazione Nido Traverso ( una parte del ricavato verrà data alla fondazione per sostenere le opere di ristrutturazione della casa vacanze in cui alloggeremo ) La Fondazione Traberdo e’ una organizzazione senza scoop di lucro che dagli anni 60 aiuta bambini e donne in difficoltà . Chiedimi più info al 347 789 0457

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28/05/2026

Unisciti a noi per due giorni full immersion di camminata metabolica … movimento fisico e relax da dedicarti . Stacca la spina e unisciti a noi per farti del bene e per fare del bene ( una parte del ricavato verrà devoluto alla Fondazione Nido Traverso ). Per info 347 347 789 0457

Indirizzo

Verona San Massimo
Verona
37138

Orario di apertura

Lunedì 17:00 - 00:00
Giovedì 18:00 - 00:00

Telefono

+393477890457

Sito Web

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