Dietista Valentina Melcarne

30/05/2025

Tu SEI le scelte che FAI

07/05/2025

IL MEDICO DEL FUTURO
" Verrà il tempo in cui il compito del medico,
non sarà guarire solo il corpo,
Ma guarirà anche lo spirito,
Che a sua volta guarirà il corpo.
Il vero medico sarà un filosofo,
E un insegnante,
E la sua preoccupazione sarà mantenere la gente,
In buona salute,
E non solo cercando di curarli,
Una volta che sono malati.
Il vero dottore non solo curerà,
Il corpo con le piante e I medicamenti,
Ma anche lo spirito con i principi.
Insegnerà agli uomini quell'allegria,
Gentilezza,
azioni nobili,
L'amore,
La gentilezza, che agisce sia sul corpo che sulla mente,
E un cuore felice,
È la migliore medicina.
E ancora più tardi verrà il tempo,
Dove ognuno sarà il medico di se stesso.
L'uomo di domani si schiererà,
Sulle leggi superiori della vita,
E userà i poteri della sua mente. "
Ralph Waldo Trine (1866 - 1958)
“Il medico del futuro”.

24/09/2024

Provala anche tu e mandami un feedback nei commenti 😊👇🏻

14/09/2024

Un tempo....quello dei nostri nonni e anche dei nostri genitori....il cibo di qualità si faceva a casa ed era alla portata di tutti. Anche perché altro cibo non c'era proprio 🤷🏻‍♀️
Oggi il cibo-cartone (come lo chiamo io, e sono stata anche delicata...) ha costi molto bassi
L'ipotetico (perché bisogna anche vedere se esiste ancora) cibo di qualità è a costi elevatissimi....come un bene di lusso.

Conclusioni: la maggior parte delle persone consumano cibo-cartone che costa poco pensando di risparmiare, ma non si rende conto che la salute piano piano ne risente e quei soldi risparmiati verranno spesi in visite mediche, medicine....senza contare lo stress, le basse energie, il dispiacere, lo sconforto.... che altro non fanno che peggiorare lo stato fisico e mentale.

A voi La Scelta 👉🏻

29/05/2024

Sono il tuo CORPO, e mi rivolgo a te.
- Sono così come tu mi pensi; ti prego, pensa che io sia bello; lo sarò.
- Quando pensi alle malattie e le cerchi in me... sono costretto ad obbedire e m’ammalo.
- Quando hai molti pensieri negativi, m’ammalo, perché stai sperperando per questi pensieri la forza vitale.
- Quando gioisci, ringiovanisco e fiorisco.
- Le mie risorse sono tante. Credi in me, posso guarire anche quando i medici emetteranno una sentenza della fine. Aiutami semplicemente con la tua fiducia in me.
- Sono fatto per funzionare per tantissimi anni; perché inizi a pensare alla vecchiaia già a 35-40 anni? Perché credete che i 100 anni sia un limite?
- Quando vuoi mangiare qualcosa, chiedimelo se ne ho bisogno. Se imparerai a sentirmi, ti risponderò.
- Sulla bellezza. Non riempirmi di vari integratori, botox, gel, silicone... posso essere bello anche senza questa roba, aiutami solo, e assumerò le forme che vorrai tu.
- Mi piace passeggiare, nuotare, correre, ballare, mi piace il massaggio, il sesso. Mi piacciono le occupazioni che ti portano gioia.
Stare tutto il giorno davanti al computer o la Tv... non troppo.
- Ti credo molto. Se tu credi di ingrassare perché hai mangiato un pezzo di torta, realizzerò il tuo pensiero e ingrasserò.
- Ti amo molto. Mi piacerebbe sentire da te delle parole d’amore e di gratitudine. Almeno qualche volta. Ma se non lo farai... ti amo lo stesso.. incondizionatamente.
- Sono io, il tuo corpo... il tuo Universo. Anche tu sei una particella dell’immenso universo.

Ti ringrazio.. esisto perché tu lo hai voluto.
E sono così come mi vuoi vedere.
Aiutiamoci!

Francesco Oliviero

15/04/2024

💪🏻Pronti a ripartire alla grande❓

Vi svelo un segreto 😱
- in qualsiasi situazione ci troviamo
- in qualsiasi luogo siamo
- in qualsiasi condizione siamo immersi
- a qualsiasi età

Si può sempre ripartire 👉🏻 BASTA SCEGLIERE DI VOLERLO

e per chi alza la ✋🏻 e chiede supporto....IO sono qui per questo ☺️

Vi volevo parlare anche di quali sono gli effetti benefici dell nello specifico:

▶️ Dimagrire
▶️ Rassodare ventre e glutei
▶️ Rafforzare i muscoli di schiena e addominali
▶️ Scolpire le braccia e le spalle
▶️ Ottimizzare la circolazione
▶️ Contrasta la formazione di cellulite
▶️ Combatte lo stress
▶️ Aiuta cuore e polmoni

L’acquagym rientra nella categoria delle attività sportive che consentono un sostanzioso dispendio calorico senza gravare particolarmente sulle articolazioni, DIVERTENDOSI e con meno sforzo apparente rispetto ad altre discipline.

Quindi direi 😁👉🏻 OTTIMO per cominciare 🤽🏻‍♀️

Vi aspetto 🤗👩🏻‍⚕️

01/02/2024

02/12/2023

"Gli uomini possono vivere con un quarto di quello che mangiano; sugli altri tre quarti vivono i dottori"

Iscrizione del 3800 a.C. trovata sulle piramidi egizie