Norma Pizzi Facilitatore del Movimento

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Italia
Viareggio
Norma Pizzi Facilitatore del Movimento

Liberati attraverso il movimento! L'orto Simpatico, Camminata Metabolica, Feldenkrais, Laboratori.

08/01/2026

Laboratorio di consapevolezza
nei gesti quotidiani

Il movimento come stimolo vitale.
Il corpo come intelligenza naturale.

Un programma specifico di stimolazione e rigenerazione del tessuto osseo, attraverso un movimento naturale, ricercato e consapevole.

Il tessuto osseo è dinamico:
la sua salute dipende dagli stimoli che riceve
attraverso gravità e movimento.

Con Bones for Life:
– migliori la coordinazione
– organizzi lo scheletro
– sostieni forza e flessibilità nel tempo

Lezioni individuali e in piccoli gruppi.

Muoversi per sostenersi.
Ogni giorno.

08/01/2026

Il Movimento che Trasforma

Non conta cosa stai facendo, conta quello che provi, come ti senti mentre stai facendo quel gesto.

Attività multidisciplinare che utilizza il movimento per costruire benessere e mantenerci in salute psicologica difronte agli inevitabili cambiamenti e situazioni di stress della vita quotidiana. Grazie a questa attività intraprenderai un cammino che scioglierà le tue tensioni, libererà le tue potenzialità raggiungendo una consapevolezza nella cura dei tuoi movimenti, pensieri e sensazioni. È un’attività fisica che utilizza diversi strumenti.

Il camminare come attore protagonista, piccoli e grandi attrezzi.

27/12/2025

Buon 2026

Un passo.
Un abbraccio.
Un respiro.

Ritrovare un movimento che cura.
Un movimento che nasce dall’ascolto
e si fa incontro.

Così ritroviamo fiducia,
presenza,
libertà di essere in movimento.

L’intelligenza naturale del corpo
è in-contrarsi,
com-prendersi,
con-tatto.

Che il 2026 sia un anno di passi veri,
abbracci che sostengono
e respiri che aprono spazio
al movimento che ci unisce. Norma

21/12/2025

Essere diversi è un atto d’amore

Essere uguali rassicura.
Essere se stessi trasforma.

👉 Serve coraggio per essere diversi.
👉 Serve coraggio per essere autentici.

E quando scegli di esserlo,
la tua presenza diventa un invito silenzioso
per chi sta ancora aspettando il permesso di esistere.

20/12/2025

Libertà di essere

Io sono libera.
Libera di sentire, di muovermi, di essere.
Libera di non rientrare negli schemi.

👉 Serve coraggio per essere se stessi.
E quando scegli di esserlo,
diventi ispirazione anche per gli altri.

20/12/2025

Il coraggio di essere se stessi

Conformarsi è facile.
👉 Serve coraggio per essere se stessi. E tu ce l’hai.

Serve coraggio per essere diversi.
Serve coraggio per mostrarsi.
Serve coraggio per essere liberi.

19/12/2025

L’abbraccio di gruppo / appartenenza

L’abbraccio di gruppo non è un gesto:
è un ritorno.
È il corpo che ricorda di non essere solo.
È il senso profondo di appartenenza,
quando le differenze si sciolgono e resta solo l’essere insieme.

19/12/2025

L’accordo silenzioso

Non servono spiegazioni.
Non servono ruoli.
C’è un accordo silenzioso che accade quando le persone si riconoscono.
E in quell’accordo nasce l’abbraccio.
Vero. Necessario. Umano.

18/12/2025

L’incontro nel sintomo

Ci si incontra nel sintomo,
prima ancora che nelle parole.
Un sentire comune che vibra,
come radici che si cercano sotto terra.
La natura sa sempre chi siamo.

18/12/2025

La natura si riconosce

Come gli alberi intrecciano i loro tronchi senza chiedere permesso,
così le persone si riconoscono senza parlare.
La natura non spiega: si appartiene.
E quando ci si incontra nel sentire, il corpo sa già cosa fare.

05/12/2025

“Sentire prima di vedere”

Perché il corpo parla molto prima che la mente capisca.
Sentiamo prima di capire.
Il corpo parla molto prima della mente: una tensione, un nodo allo stomaco, un respiro che cambia.
E spesso ignoriamo tutto… finché l’onda arriva davvero.
Ascoltare il corpo è già un modo per salvarsi.

04/12/2025

Intelligenza Naturale del Movimento

C’è un’intelligenza naturale che vive in ognuno di noi.
È la saggezza silenziosa del corpo: quella che sa come respirare, come trovare equilibrio, come ritrovare il suo ritmo anche dopo anni di rigidità o paura di muoversi.

Quando ci fermiamo ad ascoltarlo — davvero — il corpo parla.
Ci guida verso la presenza, verso la leggerezza, verso quella forza tranquilla che nasce dal sentirsi “a casa” nel proprio movimento.

Nel movimento consapevole, ogni gesto diventa un linguaggio dell’anima.
Attraverso il respiro, il ritmo e l’ascolto profondo, il corpo lascia andare ciò che pesa… e tu ti riconnetti alla tua energia vitale.

Il corpo si rilassa. La mente si acquieta. La vita riprende a fluire.
Un viaggio semplice e profondo: il ritorno verso di te.

Indirizzo

Via Della Gronda 344
Viareggio
55049

Sito Web

https://www.normapizzi.it/

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