Francesco Russo - Psicologo

08/04/2026

28/03/2026

🟢 Promuovere flessibilità psicologica nei contesti di gruppo:

Normalizzare il conflitto come un evento fisiologico e non viverlo come qualcosa di eccezionale ci permetterà di modulare un intervento mirato all'interno delle dinamiche di gruppo per promuovere comportamenti orientati alla cooperazione e in linea con i valori.

Conoscere questo e tanti altri antecedenti potrebbero fare la differenza per lo sviluppo di un gruppo coeso e con una mentalità vincente.

Grazie

25/03/2026

🟢 Formazione sul disturbo da gioco d'azzardo: comorbilità con patologie psichiatriche e procedure cliniche per aiutare la persona a sviluppare comportamenti funzionali nei contesti e come prendersi cura delle emozioni.

" Il mio punto di vista è stato quello di porre anche maggiore attenzione alla storia del disturbo, verosimilente in passato potrebbero esserci stati altri disturbi psi sui quali potrebbero essersi innestati in un secondo momento disturbi da uso di sostanze, disturbo da gioco d'azzardo o entranbi e che richiedono interventi combinati ( medico- psi- territorio) "

Promuovere la prevenzione come valore aggiunto alle nostre vite. "

20/03/2026

🟢 La sostanza verosimilmente potrebbe essere utilizzata per gestire il parco di emozioni.

17/03/2026

🟢 La preghiera della serenità è un testo molto diffuso nel programma dei dodici passi, percorso di recupero che aiuta le persone a superare la dipendenza da alcol.

Questa preghiera esorta la persona ad accogliere l’esperienza del momento così com’è, a lasciare andare il bisogno di controllo e promuovere un atteggiamento di compassione e gentilezza verso se stessi.

10/03/2026

𝐆𝐚𝐦𝐛𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐃𝐢𝐬𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫

𝐋𝐚 𝐥𝐮𝐝𝐨𝐩𝐚𝐭𝐢𝐚 conosciuta anche come disturbo da gioco d’azzardo è una condizione che negli ultimi anni si sta diffondendo sempre di più nel mondo. Si tratta di una condizione psicologica caratterizzata da un repertorio di comportamenti persistenti e incontrollati legati al gioco, che possono provocare gravi conseguenze nella vita personale, familiare ed economica dell’individuo.

Questo disturbo è riconosciuto ufficialmente nel Manuale 𝐃𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨𝐬𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐞 𝐒𝐭𝐚𝐭𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐝𝐞𝐢 𝐃𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐢 (𝐃𝐒𝐌-𝟓), dove viene inserito tra i disturbi correlati alle dipendenze o uso di sostanze, perché presenta caratteristiche simili a quelle della tossicodipendenza, come la perdita di controllo e il bisogno compulsivo di continuare a giocare.
Con il passare del tempo, il gioco d’azzardo può trasformarsi in una strategia disfunzionale per affrontare lo 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬, 𝐥’𝐚𝐧𝐬𝐢𝐚 𝐨 𝐚𝐥𝐭𝐫𝐢 𝐬𝐭𝐚𝐭𝐢 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐞𝐩𝐢𝐭𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐧𝐞𝐠𝐚𝐭𝐢𝐯𝐢.
La persona inizia quindi a giocare sempre più spesso, aumentando progressivamente le puntate. Questo comportamento è favorito anche dai meccanismi tipici del gioco d’azzardo, come le vincite occasionali, che incoraggiano il giocatore a continuare nonostante le perdite complessive fino a compromettere la qualità di vita della persona.
Affinché il gioco d’azzardo possa essere considerato patologico, spesso risponde ad alcuni bisogni psicologici fondamentali:

- 𝐮𝐧𝐨 𝐬𝐭𝐫𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐮𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐢𝐚𝐜𝐞𝐫𝐞
- 𝐮𝐧 𝐦𝐞𝐳𝐳𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐚𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢 𝐬𝐨𝐠𝐧𝐢
- 𝐞𝐯𝐚𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐫𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐞𝐩𝐢𝐭𝐚 𝐧𝐨𝐢𝐨𝐬𝐚

06/03/2026

𝐃𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐨 𝐨𝐬𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐯𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬𝐢𝐯𝐨: 𝐢𝐥 𝐑𝐢𝐦𝐮𝐠𝐢𝐧𝐢𝐨 𝐃𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞.

Il disturbo ossessivo compulsivo è caratterizzato da ossessioni e compulsioni, le ossessioni sono pensieri, immagini, vissuti in in un dato momento in modo intrusivo, mentre le compulsioni sono comportamenti in risposta alle ossessioni per eliminare il pensiero e placare l'ansia, tuttavia le compulsioni rinforzano un ciclo ossessivo che si mantiene nel tempo.

𝐋𝐞 𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐳𝐞 𝐜𝐨𝐠𝐧𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞 hanno scoperto attraverso una serie di ricerche, un processo cognitivo che prende il nome di il 𝐑𝐢𝐦𝐮𝐠𝐢𝐧𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 coinvolto verosimilmente nel mantenimento di comportamenti compulsivi in relazione ai 𝐃𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐝𝐢 𝐚𝐝𝐝𝐢𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 -dipendenza.

Infatti, i ricercatori descrivono il rimuginio desiderante, uno stile di pensiero conscio e volontario che sorge nel momento in cui l'oggetto del desiderio compare nella nostra 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 in termini di immagini mentale o impulso e arriva a coinvolgere i sistemi sensoriali - Memoria - olfatto, la componente verbale del linguaggio.

Nel caso di una persona che assume 𝐬𝐨𝐬𝐭𝐚𝐧𝐳𝐞 𝐬𝐭𝐮𝐩𝐞𝐟𝐚𝐜𝐞𝐧𝐭𝐢 - lo stimolo potrebbe attivare il ricordo di sè mentre assume la sostanza da solo o in compagnia di altri assuntori e le sensazioni fisiche associate e agire in quella direzione.

Nel lungo periodo il rimuginio desiderante potrebbe condurre verso l'intensificazione del desiderio, con conseguente aumento del 𝐜𝐫𝐚𝐯𝐢𝐧𝐠 nei confronti della sostanza, o del 𝐠𝐢𝐨𝐜𝐨 𝐝'𝐚𝐳𝐳 dal momento che il rinforzo viene costantemente immaginato e mai raggiunto.

27/02/2026

🟢 Vi aspettiamo numerosi per questa nuova avventura 😁

26/02/2026

🟢𝐈𝐧𝐯𝐞𝐜𝐜𝐡𝐢𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞: 𝐥𝐞 𝐬𝐟𝐢𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐥 𝟐𝟎𝟓𝟎

Le proiezioni demografiche stimano che entro il 2050 la popolazione mondiale degli over 60 raddoppierà. In questo scenario, l'Italia si posiziona come uno dei paesi più longevi d'Europa, contendendo il primato alla Spagna.

𝐋’𝐎𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐳𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐧𝐢𝐭𝐚̀ (𝐎𝐌𝐒) sottolinea come questo incremento della longevità non possa prescindere da un pilastro fondamentale: la tutela e la promozione della salute fisica e mentale attraverso un approccio integrato.

A livello nazionale, i dati epidemiologici raccolti tra il 𝟐𝟎𝟏𝟔 𝐞 𝐢𝐥 𝟐𝟎𝟏𝟗 evidenziano un preoccupante aumento della sintomatologia depressiva tra la popolazione anziana. Tale condizione non influisce solo sull'umore, ma ha ricadute dirette sull'organismo come indebolimento del sistema immunitario e conseguente sviluppo di malattie croniche come 𝐃𝐞𝐦𝐞𝐧𝐳𝐞, 𝐀𝐥𝐳𝐡𝐞𝐢𝐦𝐞𝐫, 𝐃𝐞𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 aumentando cosi il rischio di vulnerabilità ad esse.

Oltre alle variabili biologiche, un ruolo centrale lo riveste la dimensione socio-relazionale, infatti 𝐥'𝐢𝐬𝐨𝐥𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞, 𝐢𝐥 𝐫𝐞𝐩𝐞𝐫𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐢𝐮𝐭𝐭𝐨𝐬𝐭𝐨 𝐫𝐢𝐬𝐭𝐫𝐞𝐭𝐭𝐨, 𝐯𝐢𝐧𝐜𝐨𝐥𝐢 𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐢, potrebbe portare allo sviluppo di sintomi depressivi e rischio aumentato di morte.

Inoltre, gli eventi di perdita, come lutti, cambi di ruoli nel nucleo familiare, pensionamento potrebbero essere fattori di rischio per lo sviluppo di sintomatologia depressiva nell'anziano.

𝐋𝐞 𝐬𝐟𝐢𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 attuali e future, saranno quelle di rispondere bisogni complessi della terza età attraverso l'implementazione di protocolli terapeutici e di prevenzione in grado di promuovere un invecchiamento attivo e consapevole in sinergia con le altre figure professionali.

17/02/2026

🟢𝗜𝗺𝗽𝗮𝘁𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝘀𝗺𝗮𝗿𝘁𝗽𝗵𝗼𝗻𝗲 𝘀𝘂𝗹 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗱𝗲𝗴𝗹𝗶 𝗮𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘁𝗶.

Negli ultimi anni lo smartphone si è diffuso su scala mondiale in modo costante rendendoli strumenti essenziali nella vita quotidiana delle persone, basti pensare un adolescente riceve il primo smartphone intorno ai 𝟭𝟬 𝗮𝗻𝗻𝗶.
La loro facilità di uso offrono numerosi vantaggi tra cui produttività, accessibilità a contenuti e un senso di gratificazione immediata, derivante dalle interazioni sociali virtuali ogni qual volta si riceve un 𝗹𝗶𝗸𝗲, 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼, 𝗻𝗼𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮.

Tuttavia accanto ai benefici si è sviluppata una crescente preoccupazione per gli effetti negativi legati a un uso eccessivo dei dispositivi elettronici.
Infatti, diversi studi dimostrano come l'utilizzo non consapevole dello smartphone possa evolversi verosimilmente in una "𝗱𝗶𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲" caratterizzata da comportamenti compulsivi come il controllo delle notifiche, l'accesso frequente alle varie piattaforme social, con ripercussioni negative sulla salute mentale tra cui ansia e depressione, fastidi fisici come affaticamento visivo e disturbi posturali.
Oltre alle caratteristiche sopra menzionate, gli studi osservano la presenza di sintomi tipici delle dipendenze, quali: 𝘁𝗼𝗹𝗹𝗲𝗿𝗮𝗻𝘇𝗮, 𝗮𝘀𝘁𝗶𝗻𝗲𝗻𝘇𝗮, 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗶𝘁𝗮 𝗱𝗶 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼
in chi fa un uso non consapevole impoverendo la qualità di vita.
La dipendenza da Smartphone non è ufficialmente riconosciuta dal 𝗠𝗮𝗻𝘂𝗮𝗹𝗲 𝗗𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗱𝗲𝗶 𝗗𝗶𝘀𝘁𝘂𝗿𝗯𝗶 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗶 (𝗗𝗦𝗠 𝟱) perché rimane un area di studio da approfondire.

Gli adolescenti in quanto 𝗻𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶 𝗱𝗶𝗴𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶, rappresentano la fascia di popolazione più a rischio di un uso non consapevole del dispositivo, perché lo utilizzano per esprimere se stessi, per costruire una presenza social virtuale fino a diventare un estensione del proprio corpo.

Infine, la ricerca di novità, il bisogno di approvazione sociale, un autoregolazione emotiva in fase di sviluppo, rendono gli adolescenti verosimilmente a rischio più di ogni altra fascia d'età con ripercussioni sul 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼 𝗲 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼.

10/02/2026

🟢𝗗𝗶𝘀𝘁𝘂𝗿𝗯𝗶 𝗱'𝗔𝗻𝘀𝗶𝗮

I disturbi d'ansia sono tra le condizioni mentali più diffuse a livello globale e sono caratterizzati da paura persistente, apprensione e sintomi fisiologici che compromettono il benessere della persona, restringendo il campo d'azione. Spesso la persona rimane fusa con alcuni pensieri vissuti come incontrollabili.

Secondo stime recenti dell'𝗢𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝘇𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗶𝘁𝗮̀, circa il 𝟯𝟴% della popolazione mondiale soffre di disturbi depressivi, mentre il 𝟰% di disturbi d'ansia, spesso coesistono entrambi e la sfida del clinico diventa complessa ma non impossibile, poiché l'obbiettivo dell'intervento è quello di aiutare la persona impegnarsi in azioni per lei importanti nonostante emerga del disagio.

in questo percorso diventa centrale accogliere pensieri, emozioni senza lottare contro di essi, impegnarsi in azioni coerenti con i propri valori, promuovendo una maggiore 𝗳𝗹𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗮.

27/01/2026

🫵 Essere presenti in qualsaisi modo, nonostante pensieri, emozioni difficili cercano di allontanarci da ciò che importante per ognuno di noi, ricordando che possiamo sempre scegliere quali azioni compiere in direzione dei nostri valori.

I valori come una bussola indicano la via da percorrere.