Francesco Russo - Psicologo

29/08/2025

📍L' 𝐀𝐍𝐒𝐈𝐀 non è ne br**ta e ne bella, è un emozione spiacevole!

Come valuti l'ansia e cosa fai per evitarla quado l'avverti?👇

27/08/2025

25/08/2025

📍 𝐄𝐜𝐜𝐨𝐦𝐢 di nuovo, pronto a ripartire dopo una meritata pausa!

👉Rappresentare per molti una base sicura è uno dei pilastri portanti della relazione tra Psicologo e Utente, uno dei valori fondamentali che guidano il mio lavoro.

Infatti, è all'interno di questo spazio protetto che diventa possibile esplorare esperienze difficili e ritrovare quel senso di sicurezza anche di fronte a vissuti che possono apparire come minacciosi.

Un contesto caldo e accogliente dove ogni persona si sente accettata, ascoltata, incoraggiata a notare l'esperienza che ha in quel momento piuttosto che evitarla e insieme provare a darle significato.

Quali esperienze difficili stai evitando ? 👇

07/08/2025

📍Se smette di avere il 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐑𝐎𝐋𝐋𝐎 allora può diventare pericoloso!

Rimasto senza lavoro, sommerso dai debiti, Raffaele implora M. di ritornare a stare insieme, le dichiara amore, la inonda di attenzioni, dice di aver bisogno di lei, la vita non ha senso.

M. rifiuta ogni forma di Avances.

R. inizia a monitorare qualsiasi spostamento, vuole riaffermare il controllo sulla ex moglie. infatti, quado scopre la nuova frequentazione di M. perde il controllo, affronta il nuovo compagno e prova a essere violento con M.

M. lo denuncia.

Rabbia, invidia potrebbero muovere R.

La storia personale, il contesto di vita, le esperienze di Raffaele possono aver inciso nello sviluppo di una personalità di questo tipo e in che misura?



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07/08/2025

📍Cosa succede quando la 𝐌𝐀𝐒𝐂𝐇𝐄𝐑𝐀 inizia a frantumarsi ed emerge il vero SE?

👤Raffaele si rivela una persona subdola e manipolatrice,

💔Intrattiene nello stesso momento diverse relazioni extraconiugali compresa una con la cognata, filma gli incontri e li utilizza come assicurazione per difendersi da eventuali accuse mosse a suo carico.

Spesso organizza di nascosto da occhi indiscreti, Coca Party e durante uno di questi accade una tragedia irreparabile:

Una collega assistente viene trovata riversa per terra, la notizia trapela e viene coinvolto in un girone Dantesco, vista la sua presenza sulla scena del crimine.

👉La Moglie chiede il divorzio

👉Perde il Lavoro

👉 Sperimenta la solitudine e l'abbandono e continua a sentirsi vittima di un complotto.



Continua...

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07/08/2025

📍Se il tuo partner è un 𝐍𝐚𝐫𝐜𝐢𝐬𝐢𝐬𝐭𝐚 e ancora non te ne sei accorta/o allora questa storia può aprirti gli occhi...👀

👤Raffaele ha 48 anni, oggi è sottoposto a una misura di limitazione della libertà personale con l'accusa di maltrattamenti in famiglia e stalking.

R. un tempo appariva perfetto agli occhi degli altri, l'uomo ideale:

💎 una relazione stabile con Marianna, in attesa del loro primo figlio
💎 una carriera brillante in un prestigioso studio legale
💎 affascinante, definito "un bravo ragazzo"

🎭 A suo dire i guai giudiziari sarebbero imputabili a pura sfortuna e alla rabbia ingiustificata della sua ex moglie.

Chi si nasconde dietro la maschera?

In un periodo di apparente serenità iniziarono i primi segnali di allarme:

🚨Durante un controllo della polizia ad un posto di blocco, viene fermato con 150 g di cocaina e accusato di spaccio.
Dopo lunghe ore di interrogatorio: asserisce di essere sopraffatto dalle richieste incessanti dei suoi assistiti e di non reggere la pressione. Ammette di farne uso.

R: "non ho mai sviluppato dipendenza"

Continua....

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04/08/2025

📍Ansia da prestazione? 3 consigli utili prima di una gara!!

Respira in modo consapevole - esegui dei respiri lenti e profondi

Visualizza il gesto atletico - Focalizza nella mente ogni singolo movimento

Usa il dialogo interno per motivarti - "Posso farcela, mi alzo e continuo la gara"

"Vola come una farfalla pungi come un'ape"

🥊 Muhammad Ali

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01/08/2025

📍 Dietro una "percezione comune"

Verosimilmente molti si domandano: fare un test psicologico significa che ho qualcosa che non va?

Assolutamente no, i test psicologici sono strumenti validati scientificamente che ci permettono di misurare e valutare aspetti della personalità, del comportamento, delle capacità cognitive, della persona, quindi, non servono sempre e comunque a fornire una valutazione psicodiagnostica e supportare un quadro di diagnosi a tutti i costi.

Leggendo il post potresti domandarti:

A cosa servono?

👉Per misurare le capacità cognitive ( memoria, attenzione, linguaggio)

👉Per esplorare le caratteristiche della personalità ( estroversione, apertura all'esperienza, coscienziosità, stabilità emotiva)

👉Per aiutare la persona nella scelta di un percorso di studio o di lavoro a partire dagli interessi, dalle abilita possedute o qualora la persona non li possieda promuoverne lo sviluppo.

💡 Hai dubbi sull'utilizzo dei test psicologici, puoi lasciare un commento o scrivermi in privato per ricevere informazioni più dettagliate 😀!!!!

30/07/2025

📍 9,8 milioni di italiani convivono con il dolore cronico secondo il rapporto Censis-Grunenthal e non è solo una causa organica!

Il dolore cronico incide in modo negativo sulla vita di chi ne soffre influenzando diversi aspetti:

⏳ Perdita di occupazione, assenze prolungate dal lavoro

🧠 aumenta del livello di ansia, depressione e del disagio vissuto

🛌 Difficoltà a rilassarsi a causa del dolore persistente

⛹️‍♂️🏋️‍♀️👫 Difficoltà a partecipare ad attività sociali

👨‍⚕️Maggiore assistenza sanitaria in termini di accesso alle cure

📉 Riduzione della qualità di vita....

"Potenziare l'assistenza psicologica rappresenta un opportunità per migliorare la condizione di salute e ridurre i costi in termini di assistenza sanitaria"

28/07/2025

🧠 Spesso ti capita di dimenticare le chiavi di casa o il gas acceso ? Non trovi le parole per denominare più oggetti o persone? Variazioni nel tono dell 'umore ?

📍Noti cambiamenti o ti fanno notare cambiamenti nei tuoi comportamenti che incidono fortemente sulla qualità della vita!

📍Rivolgiti a professionisti del settore per richiedere una consulenza psicologica e una valutazione cognitiva a scopo preventivo per approfondire le funzioni del cervello ( attenzione, memoria, linguaggio...)

💡"Tutti sanno che è più necessaria la prevenzione della cura ma pochi premiano gli atti di prevenzione "

"Nassim Nicholas Taleb"

01/05/2025

, Festa dei lavoratori.

11/04/2025

🟢 Arto Fantasma