Mens Corporis Studio

12/04/2026

“570 a.C .
Pitagora fu il primo grande vegetariano nel mondo occidentale a insegnare con metodo scientifico la cura delle malattie del corpo e della mente mediante la dieta vegetariana.
Pitagora fu il fondatore della matematica, dell’astronomia, della musica ma anche della scienza medica diversi secoli prima di Ippocrate; fu l’originatore del sistema naturopatico di guarigione senza l’uso di medicine o operazioni.
Pitagora fu padre del vegetarismo e ispiratore dei maggiori scritti sull’argomento di autori celebri come Plutarco, Ovidio, Seneca, Leonardo da Vinci, Shelley, Wagner, Tolstoi, Platone, Aristotele, Epicureo, Porfirio, Lambicco, Proclo.
A Crotone fonda la prima scuola di vegetarismo occidentale.
Raccomandò una dieta non carnivora non soltanto per motivi di buona salute fisica, mentale e spirituale, non solo per benevolenza verso gli animali ma anche perché credeva che la violenza verso i più deboli portasse inevitabilmente ai conflitti tra gli esseri umani.
Esortò politici e capi di stato ad astenersi dal mangiare carni insanguinate e a dare il buon esempio alle popolazioni.
Diceva : “Come potrete pretendere giustizia quando voi stessi sacrificate per crudele ghiottoneria o avidità degli esseri legati a noi da fraterna alleanza?”
Per Pitagora l’ignoranza è il più detestabile, biasimevole, empio e sacrilego degli umani difetti.
Obiettivo principale era la formazione di un carattere morale dell’individuo “perché l’intelletto staccato dalla coscienza può essere una maledizione più che una cosa utile”.
Fu il primo educatore dell’antichità ad ammettere le donne nella sua scuola con le stesse libertà e gli stessi diritti degli uomini.
Pitagora sosteneva che una dieta carnea produceva uomini dissoluti e violenti, oltre che causare una diminuizione del rendimento scolastico dei giovani, mentre una dieta vegetariana consentiva salute vigorosa nel corpo e nella mente.
Pitagora oltre a cibarsi solo di frutta secca e vegetali non indossava mai indumenti o calzature derivanti da animali.
“Mai sacrificare animali agli Dei o ferire animali ma promuovere in tutti i livelli una cultura di rispetto e protezione nei loro riguardi”.
Pitagora fu circondato dell’alone di santità e considerato autore di miracoli, veniva detto figlio di Dio.
Eraclito scrisse di lui: “Pitagora fu l’uomo più colto di tutti i tempi”.
I Romani, molti anni dopo la sua morte, gli eressero una statua con l’iscrizione: Il più saggio di tutti gli uomini.”

Noi in Mens Corporis studio promuoviamo una dieta vegetale ed integrale ed una linea di vita vegana, essendo entrambi membri del Comitato Tecnico Scientifico di AssoVegan (associazione vegani italiani onlus), Silvia come terapista Ayurvedica e naturopata olistica vegana ed Alberto come life style coach , personal trainer ed atleta vegano.

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07/04/2026

PENSIERO E SALUTE

Il pensiero oramai è noto influenzi il corpo e oggi, che è la giornata internazionale della salute, dovrebbe essere sotto i riflettori proprio come il corretto stile di vita.

Ma vediamo quanto la mente influisca sulla malattia o sulla salute.

Sempre più spesso quando si sente parlare di malattia o di salute, troviamo dei collegamenti a parole come: disturbi psicosomatici o metamedicina. Ma a cosa ci si riferisce? La psicosomatica è una branca che studia il rapporto tra mente e corpo, nello specifico, alla base di questi studi, c’è l’idea che le emozioni negative possano favorire lo sviluppo di sintomi e malattie psicosomatiche, contribuendo a generare una condizione di malessere.
La metamedicina invece, formata dal prefisso greco meta, che significa “al di là” e dal sostantivo “medicina”, che significa l’insieme dei mezzi messi in atto per prevenire, guarire e alleviare le malattie, appunto “va al di là “, ma di cosa? Della semplice cancellazione del dolore o scomparsa dei sintomi, ma si concentra sulla ricerca del fattore responsabile dei disturbi. Se ci pensiamo bene il malessere o il dolore sono segnali che l’armonia di una parte del nostro corpo sta venendo meno e se pensiamo solo di far scomparire questi “segnali” che il corpo ci dà, senza capire quale sia il seme che gli sta dando vita, il problema non verrà estirpato alla radice ma solo in superficie.
Nessuna manifestazione di dolore o malattia è priva di causa, niente può avere vita se prima non è stato piantato un seme. Ma adesso non è importante soffermarci su questi due approcci, ma capire quale atteggiamento ci porta, molto spesso, al nostro malessere. La parola principe è: Responsabilità! Avere un atteggiamento di “responsabilità”, vuol dire avere la consapevolezza che siamo noi gli artefici di quello che viviamo, della nostra salute e della nostra felicità. Pensateci, cosa non vi rende liberi di crearvi sofferenza o benessere? Di scegliere se avere la colpa o assumervi la responsabilità? Di alimentare uno stato di ansia e paura o di avere fiducia e un atteggiamento mentale positivo? Siamo assolutamente liberi di dirigere i nostri pensieri, i nostri stati d’animo verso la strada che ci fa stare meglio, di scegliere i nostri atteggiamenti e le nostre azioni.
Ma ancora una volta come sono legati i pensieri con la nostra salute? Ogni pensiero che produciamo attiva qualcosa nel nostro corpo. I pensieri negativi, ad esempio, favoriscono l’attivazione di adrenalina e cortisolo, gli ormoni dello stress. Quando questi sono messi in moto per brevi periodi possono aiutare la persona a fronteggiare un evento, ma se la loro disponibilità nell’organismo è eccessiva, è come se fossimo sempre in emergenza.
Il dispendio di energie che questo comporta va a intossicare lentamente il corpo, compromettendo il sistema immunitario e portando dunque all’insorgenza di disturbi, di malessere. Corpo e mente non sono due mondi separati, ma sono due parti, in continua influenza reciproca. Proprio per questo motivo è importante fare attenzione a dirigere i nostri pensieri, a cominciare ad esserne responsabili. Se decidiamo di sposare questo principio, il principio della responsabilità, non ci saranno più vittime né carnefici.
Di conseguenza non potremmo più accusare l’altro di ciò che stiamo vivendo, del nostro malessere. Dunque sta a noi assumerci la responsabilità della nostra salute e dalla nostra felicità. Ma come diceva Buddha “non credete a me, verificate, sperimentate, e quando saprete da voi stessi che qualcosa vi è favorevole, allora seguitelo; e quando saprete da voi stessi che qualcosa non vi è favorevole, allora rinunciatevi”.

Quindi sei disposto a prenderti la responsabilità di quello che pensi e di quello che provi di conseguenza?

Alberto Leonardi
Mental & Holistic Coach
“Vivi la tua vita da vincente!”

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05/04/2026

L’etimologia del termine Pasqua, rimanda al concetto di passaggio, passare oltre.
Allora speriamo che sia arrivato il momento di passare ad una consapevolezza più alta, di rispetto per tutte le forme di vita, per la terra che ci ospita ma ancor prima per noi stessi 🙏🏻

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20/03/2026

𝑰𝒍 𝒕𝒖𝒐 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒐 𝒉𝒂 𝒖𝒏 𝒔𝒖𝒑𝒆𝒓𝒑𝒐𝒕𝒆𝒓𝒆: 𝒑𝒖𝒐̀ 𝒄𝒖𝒓𝒂𝒓𝒆 𝒍𝒂 𝒕𝒖𝒂 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆. 🔥

Forse non lo sapevi, ma ogni volta che ti muovi, il tuo corpo rilascia qualcosa di straordinario: le “𝗺𝗼𝗹𝗲𝗰𝗼𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮𝗻𝘇𝗮”.

Non è fantascienza, è scienza, quasi 10 anni fa è stato pubblicato uno dei primi documentari che lo spiega.
Gli studi hanno dimostrato che, quando contrai i muscoli – che sia camminando, correndo, ballando, sollevando pesi, tirando calci e pugni o facendo yoga – il tuo corpo libera sostanze chimiche e proteine che arrivano fino al cervello, proteggendolo dallo stress e dalla depressione, scaricando nel flusso sanguigno queste molecole che una volta arrivate al cervello, funzionano come antidepressivi e aiutano le persone a riprendersi dai traumi.

𝗜 𝘁𝘂𝗼𝗶 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗶 non sono solo forza, 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝘃𝗲𝗿𝗮 𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗮 𝗳𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲. Più li usi, più essi 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗮𝗻𝗼 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮 𝗿𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼, 𝘀𝗲𝗿𝗲𝗻𝗶𝘁𝗮̀ 𝗲 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲.
È come se ogni movimento fosse una dose di guarigione, un passo verso una versione più forte e resiliente di te stesso.

Ecco perché nel nostro percorso non ci limitiamo all'allenamento fisico. 𝗔𝗹𝗹𝗲𝗻𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 , l'𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 e le 𝗲𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶, perché 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗼 𝗲̀ 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀𝘀𝗼.

Ora fermati un attimo e pensa: quante volte hai sottovalutato il potere del movimento?
Quanto potrebbe cambiare la tua vita se iniziassi a usarlo come strumento di benessere profondo?

Il tuo corpo ha la chiave per liberarti dalle tensioni, dai pensieri pesanti, dal buio interiore.
𝐌𝐮𝐨𝐯𝐢𝐭𝐢. 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚. 𝐆𝐮𝐚𝐫𝐢𝐬𝐜𝐢.

🌿 Noi siamo qui per guidarti in questo viaggio.
Sei pronto a scoprire il tuo potenziale? 🌿

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💪✨

07/03/2026

⚡ Ti hanno insegnato a stringere i denti per avere successo…
Ma questo approccio ti sta solo facendo perdere energia e tempo!
La vera chiave non è sacrificare tutto, è l’equilibrio consapevole.
Scopri come diventare il meccanico delle tue emozioni e far crescere risultati, relazioni e benessere.
🎥 Guarda il video completo qui:

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01/03/2026

Il Dottor Wilhelm Reich stava studiando cosa causasse l'infiammazione cronica e le malattie.

Stava curando pazienti che avevano provato tutto.

Farmaci antinfiammatori.
Antidolorifici.
Fisioterapia.

Niente funzionava.

Così provò qualcosa di diverso.

Misurò la carica elettromagnetica intorno ai loro tessuti infiammati e trovò qualcosa di inquietante...

Questa carica in quei tessuti infiammati era alle stelle.

Come se l'infiammazione si accumulasse lì nel corpo.

Reich teorizzò che drenando questa carica elettrica in eccesso nel tessuto avrebbe spento l'infiammazione senza farmaci.

Così iniziò a trattare i pazienti usando un nuovo strano metodo.

Nel giro di settimane, l'infiammazione cronica che non aveva risposto a nulla iniziò a raffreddarsi.

Il dolore che era stato costante per anni iniziò a svanire.

I pazienti si muovevano di nuovo senza dolore.

Reich documentò tutto nei suoi libri e documenti di ricerca dal 1942 al 1951.

Lo chiamò Terapia Orgonica e creò un dispositivo chiamato Accumulatore Orgonico.

Era una scatola di legno grande come un armadio in cui ti sedevi con lastre di metallo collegate a un filo d'argento che era conficcato nel terreno.

Questo ti connetteva al campo elettromagnetico della terra per drenare la carica in eccesso e l'infiammazione.

Il suo dispositivo e la sua scoperta attirarono l'attenzione delle persone sbagliate...

Perché nel 1954 Big Pharma spinse l'FDA a emettere un'ingiunzione del tribunale federale contro di lui.

Ordinarono la distruzione di tutti i suoi dispositivi, libri e documenti.

Ogni libro, dispositivo e documento di ricerca fu bruciato.

Letteralmente gettarono il lavoro della sua vita in un inceneritore.

Reich fu mandato in prigione federale per oltraggio alla corte...

Perché si rifiutò di smettere di distribuire dispositivi e condividere il suo lavoro.

Morì lì nel 1957.

Questa è l'unica volta nella storia americana che il governo ha ordinato di bruciare libri medici e imprigionare un dottore per la sua ricerca.

Non perché le sue teorie fossero provate false.

Perché minacciavano il modello farmaceutico.

La ricerca di Reich suggeriva che l'infiammazione potesse essere trattata ripristinando i campi elettrici del corpo.

Niente farmaci necessari.

Niente prescrizioni.

Niente pazienti a vita.

Non poteva essere monetizzato.

Quindi doveva essere distrutto.

E il messaggio era chiaro.

Le ricerche che suggerivano che le malattie potessero essere curate senza farmaci non sarebbero state tollerate.

Gli scienziati che sfidavano l'establishment farmaceutico sarebbero stati messi a tacere.

Per oltre 60 anni, il lavoro di Reich rimase sepolto.

Mentre gli italiani ingoiavano antidolorifici a manciate.

Facendo guadagnare miliardi alle aziende farmaceutiche.

Fino a poco tempo fa.

Ricercatori indipendenti hanno dissotterrato ciò che restava del lavoro di Reich e testato le teorie.

E hanno trovato qualcosa di scioccante.

Aveva ragione sui campi elettrici.

Il tuo cuore, cervello e tutti i tessuti funzionano interamente con segnali elettrici.

Ogni battito cardiaco, pensiero e movimento genera carica elettrica.

Ma il tuo corpo non è stato progettato per trattenerla.

È come un lavandino che è sempre aperto senza uno scarico...

Alla fine quell'acqua trabocca e allaga tutto.

Quando la carica elettrica si accumula nel tuo corpo senza un posto dove andare, inonda il tuo sistema di infiammazione...

Interrompendo la capacità delle tue cellule di ripararsi, riposare e recuperare.

Il risultato?

Articolazioni che fanno male nel momento in cui ti svegli.

Infortuni che non guariscono mai completamente.

Sonno che non sembra mai riposante.

E fatica schiacciante che nemmeno il caffè riesce a toccare.

Ricordi il lavandino traboccante di cui sopra?

Il Dottor Wilhelm Reich trovò lo scarico nel 1941.

Il contatto diretto con la Terra rilascia la carica in eccesso che si accumula nel tuo corpo per eliminare l'infiammazione.

Oggi si chiama grounding...

Ed è esattamente ciò che il filo d'argento collegato alla terra faceva nell'Accumulatore Orgonico.

Ma oggi siamo completamente isolati dalla terra.

Indossiamo scarpe di gomma, camminiamo su pavimenti di cemento e passiamo tutto il giorno al chiuso.

Non tocchiamo più il terreno.

E i nostri corpi stanno pagando il prezzo con un'infiammazione cronica che non guarisce mai.

Studi moderni peer-reviewed hanno ora validato ciò che Reich scoprì decenni fa.

Il grounding riduce l'infiammazione, i dolori cronici articolari e nervosi, migliora il sonno e permette al corpo di guarire naturalmente.

Il Dottor Wilhelm Reich aveva ragione.

06/11/2025

01/11/2025

𝑾𝒐𝒓𝒍𝒅 𝑽𝒆𝒈𝒂𝒏 𝑫𝒂𝒚

Oggi è la giornata mondiale vegan e noi vogliamo lasciarvi la nostra testimonianza per passare il messaggio che un mondo senza violenza è possibile.

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