Just flow

Casa
Italia
Vicenza
Just flow

Close your eyes. Breathe. And embrace your true self✨ Yoga classes and healthy living 🌱

14/11/2025

Ti aspetto per sperimentare insieme la pratica di Yin Yoga e Rilascio miofasciale 🌸

04/11/2025

Creare spazio, riscrivere traiettorie, proporre al nostro corpo movimenti diversi da quelli a cui siamo abituati, esplorare, ascoltare, ridefinire i nostri ‘confini’.
E poi, ricominciare da capo.
Ancora e ancora.
Tutto questo (e molto, moooooolto altro) significa per me praticare 🌸

E a te, cosa accade quando sei nel tappetino? 🧡

30/10/2025

Diario di viaggio: India, 2017 🥺

Lo yoga lo avevo incontrato circa un paio di anni prima e andare in India era il mio grande sogno. L’incontro con questa terra è stato intenso e, devo ammetterlo, a tratti traumatico.
Mi sembrava tutto ‘troppo’ . Troppe persone, troppi rumori, troppo traffico: com’era possibile che lo yoga fosse nato lì?
Una delle (tante) sensazioni che mi ha accompagnato durante tutto il viaggio è stata quella di non riuscire a contenere quell’esperienza e quella terra. E credo che, in un certo senso, mi accompagnerà anche quando ci tornerò.
L’immensità, l’energia e la profondità di quei luoghi è travolgente, inspiegabile.
Ti mette a n**o, ti obbliga a guardarti e a guardare davvero.
Perché in quel ‘troppo’ , quando lo guardi dritto negli occhi, in verità c’è l’essenzialità più pura.

28/10/2025

Qual è la pratica giusta per me?

28/10/2025

Qual è la pratica giusta per me? 🌸

09/10/2025

Un piccolo assaggio della lezione di Dynamic Yoga Flow di questa settimana 🌸

Abbiamo dedicato la pratica alla flessibilità e all’apertura, attraverso la ripetizione di alcune sequenze. Tornare più volte su certi movimenti aiuta il nostro corpo a esplorarne e assaporarne le sfaccettature, oltre a favorire l’emergere di un ritmo personale, che diventa unico in ciascun praticante.

Se hai voglia di esplorare e sperimentare con il tuo corpo, ti aspetto sul tappetino 🌸

09/09/2025

Vi aspetto il martedì dalle 19.30 alle 20.30 per la pratica di MOVIMENTO INTUITIVO, in presenza oppure online 🌸
Un’ora per sintonizzarsi con se stessi, per cercare di de-automatizzare il corpo, lasciandolo libero di esprimersi.

06/09/2025

Il 15 settembre riprendono i nuovi corsi e ci sono tantissime novità! Eccone alcune ☺️

🪶il nuovo percorso di MOVIMENTO INTUITIVO, qualcosa che ho a lungo praticato a livello personale e e che da quest’anno vorrei condividere con voi. Un’ora da dedicare alla scoperta del proprio movimento e ritmo interiori, attraverso una pratica che vuole ritrovare la naturalezza dei gesti e riscoprire il linguaggio autentico del nostro corpo (ve ne parlerò di più nel prossimo post 😘)

🧘‍♀️Il nuovo percorso RESPIRO, RADICAMENTO & MEDITAZIONE, dedicato alla scoperta di semplici ma potenti tecniche in grado di calmare e regolare il nostro sistema nervoso, coltivare l’ascolto interiore, restituire chiarezza mentale e sintonizzare corpo e mente.

🧘‍♂️ La pratica di YIN YOGA si arricchisce con tecniche di rilascio miofasciale, volte a lavorare sul tessuto connettivo in modo profondo.

Come sempre potete partecipare ad una lezione di prova gratuita di ciascun percorso .
Ci vediamo sul tappetino 🌸

01/09/2025

Summer friends 🌸

28/07/2025

Mare dentro 🌊
Grazie per le pratiche insieme.
Grazie
E grazie a te, mare 🧡

14/07/2025

Grazie ad per questo meraviglioso teacher training che mi ha permesso di approfondire, esplorare ma soprattutto guardare con occhi nuovi una pratica che già adoravo, lo yin yoga. Il suo approccio, la sua competenza e l’idea di combinare questa pratica al rilascio miofasciale mi hanno riempito di entusiasmo e di ispirazione 🥰
Per ora ho solo voglia dire quello che penso ogni volta che torno a studiare l’anatomia, ovvero che siamo magici. E lo yin yoga questa magia te la fa proprio percepire nel profondo.

Indirizzo

Vicenza
36100

Sito Web

http://www.justflow-yoga.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Just flow pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.