11/01/2026
Il massaggio non è solo un momento di relax, ma un vero alleato della salute.
Dal punto di vista anatomico, il massaggio agisce sui muscoli, sulle fasce connettivali e sulle articolazioni, migliorandone elasticità e mobilità. Le manualità aiutano a sciogliere le tensioni, ridurre le contratture e favorire una postura più equilibrata.
A livello fisiologico, stimola la circolazione sanguigna e linfatica, migliorando l’apporto di ossigeno e nutrienti ai tessuti e facilitando l’eliminazione delle tossine. Inoltre, il massaggio contribuisce a regolare il sistema nervoso, riducendo lo stato di stress e favorendo il rilassamento profondo.
Per questo il massaggio è anche prevenzione: intervenire prima che la tensione diventi dolore cronico aiuta a mantenere il corpo più funzionale, reattivo e in equilibrio nel tempo.
Prendersi cura del proprio corpo oggi significa proteggere il proprio benessere di domani.
