Studio F - Pilates & Body

Studio F - Pilates & Body Fondato da Francesca Bernardi nel 2006, Studio F - Pilates & Body offre corsi di Pilates, TRX, Functional e Garuda.

Garuda. Pilates. Funzionale. TRX. Space M. Space M Yoga. Kettlebell.Discipline diverse.Un unico obiettivo. Allenare il c...
20/02/2026

Garuda. Pilates. Funzionale. TRX. Space M.
Space M Yoga. Kettlebell.

Discipline diverse.
Un unico obiettivo.

Allenare il corpo in modo completo, intelligente e progressivo. Ogni metodo è uno strumento ed il risultato è equilibrio, forza e controllo.

Qui non scegli solo una lezione.
Scegli un percorso.

Studio F Pilates & Body 🤍

Nel funzionale di gruppo l’energia si moltiplica, l’intensità ti spinge oltre e il lavoro diventa completo: forza, stabi...
18/02/2026

Nel funzionale di gruppo l’energia si moltiplica, l’intensità ti spinge oltre e il lavoro diventa completo: forza, stabilità, resistenza.

Ogni esercizio è studiato per attivare il corpo in modo globale, migliorare performance e postura e costruire risultati concreti nel tempo.

Non è solo allenamento.
È presenza, ritmo, evoluzione.

Se vuoi provarlo, ti aspettiamo in studio 🤍
Studio F Pilates & Body

11/02/2026
Allenarsi insieme significa motivarsi, crescere e lavorare sul corpo con maggiore consapevolezza.Il Pilates di gruppo in...
11/02/2026

Allenarsi insieme significa motivarsi, crescere e lavorare sul corpo con maggiore consapevolezza.

Il Pilates di gruppo in studio è uno spazio guidato, attento e accessibile a tutti i livelli dove il movimento diventa esperienza condivisa.

Ci vediamo in sala 🤍

Cos’è lo Space M Yoga?  Ve lo spieghiamo ✨È una pratica che unisce respiro e movimento in modo fluido e naturale. Non si...
03/02/2026

Cos’è lo Space M Yoga?
Ve lo spieghiamo ✨

È una pratica che unisce respiro e movimento in modo fluido e naturale. Non si resta mai fermi in una posizione: si passa da un movimento all’altro con continuità, imparando come entrare e uscire dalle posizioni in modo consapevole.

Il corpo si muove nello spazio in tutte le direzioni: avanti, indietro, di lato e in rotazione.
Ogni gesto nasce da una spinta o da una trazione, creando equilibrio, forza e controllo.

Non esistono movimenti isolati, tutto lavora insieme, con un ritmo preciso e un’intenzione chiara.
Si impara ad ascoltare il proprio corpo trovando stabilità.
Space M Yoga è movimento consapevole, energia e libertà.

NEVER STOP EXPLORING✨

Ti aspettiamo in studio per scoprire lo Space M Yoga 🤍

Le prossime classi con Magnus in Studio F sono ufficiali ✨Scorri il carosello per scoprire tutti gli orari ed i giorni.T...
30/01/2026

Le prossime classi con Magnus in Studio F sono ufficiali ✨
Scorri il carosello per scoprire tutti gli orari ed i giorni.

Ti aspettiamo in studio🤍

27/01/2026

Il movimento diventa esperienza.
Magnus Ringberg porta nel nostro studio il suo metodo internazionale fatto di energia, controllo e consapevolezza.

Un modo diverso di allenarsi, insieme.

Se ti abbiamo incuriosito e vuoi provare una delle sue classi, scrivici in DM per info e prenotazioni✨

É un sistema di allenamento in sospensione che utilizza due cinghie regolabili ancorate a un punto fisso, sfruttando il ...
25/01/2026

É un sistema di allenamento in sospensione che utilizza due cinghie regolabili ancorate a un punto fisso, sfruttando il peso corporeo e la gravità per lavorare su forza, equilibrio, flessibilità, stabilità del “core” e per il potenziamento generale.

Questo è il nostro allenamento con TRX.

Le nostre classi sono adatte a tutti i livelli, perché ogni movimento viene adattato alle tue esigenze.

Se vuoi scoprire se il TRX è il corso giusto per te, scrivici in DM e ti raccontiamo tutto✨

04/10/2025

Studio F è fatto di persone.

In questo video ti portiamo con noi, tra le sale e i volti che rendono questo posto speciale ogni giorno.

Ti accogliamo con professionalità, ma prima ancora con presenza, attenzione e cura.

Perché sentirsi bene inizia dal sentirsi al proprio posto.

📍 Contrà della Misericordia 22 – Vicenza
📲 379 291 2824

🇮🇹ITA: STRONG & SUPPLE – con Magnus Ringberg🗓️ Dal 17 al 19 Ottobre – Studio F Pilates & Body, VicenzaTre giorni di work...
05/09/2025

🇮🇹ITA: STRONG & SUPPLE – con Magnus Ringberg

🗓️ Dal 17 al 19 Ottobre – Studio F Pilates & Body, Vicenza

Tre giorni di workshop con un ospite d’eccezione direttamente dalla Svezia: Magnus Ringberg, professionista riconosciuto a livello internazionale nel campo del movimento, dello yoga e della preparazione fisica.

Un’esperienza formativa e immersiva pensata per chi vuole approfondire il rapporto tra forza e mobilità, attraverso un lavoro tecnico, creativo e guidato.

Adatto sia a insegnanti che a chi desidera allenarsi con consapevolezza, esplorando nuove metodologie.

🟣 Venerdì
14:00–19:00 | Space M & Yoga
18:00–19:00 | Classe serale

🟣 Sabato
10:00–17:00 | Loaded Flexibility & Box Assisted Movement
10:00–11:00 | Lezione 1
16:00–17:00 | Lezione 2

🟣 Domenica
10:00–11:00 | Partner Strength
11:00–12:00 | Slide Pads
12:00–13:00 | Yoga Relax

📍 Studio F – Contrà della Misericordia 22, Vicenza
📲 Info e iscrizioni: +39 379 291 2824

Posti limitati.
Un’occasione unica per conoscere da vicino il metodo e l’approccio di uno dei professionisti più interessanti del panorama europeo.
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🇬🇧EN: STRONG & SUPPLE – with Magnus Ringberg
🗓️ October 17–19 – Studio F Pilates & Body, Vicenza

A three-day workshop with a special guest from Sweden: Magnus Ringberg, an internationally recognized expert in movement, yoga and physical preparation.

An immersive experience designed for anyone who wants to explore the connection between strength and mobility through a technical, creative and guided approach.

Open to both teachers and individuals who want to train with more awareness and discover new methods.

🟣 Friday
2:00 PM – 7:00 PM | Space M & Yoga
6:00 PM – 7:00 PM | Evening class

🟣 Saturday
10:00 AM – 5:00 PM | Loaded Flexibility & Box Assisted Movement
10:00 AM – 11:00 AM | Class 1
4:00 PM – 5:00 PM | Class 2

🟣 Sunday
10:00 AM – 11:00 AM | Partner Strength
11:00 AM – 12:00 PM | Slide Pads
12:00 PM – 1:00 PM | Yoga Relax

📍 Studio F – Contrà della Misericordia 22, Vicenza (Italy)
📲 Info & registration: +39 379 291 2824

Limited spots available.
A unique opportunity to explore the method and mindset of one of Europe’s most inspiring movement professionals.

Lezioni individuali, se preferisci un percorso su misura!Se vuoi iniziare con calma, in uno spazio tranquillo e senza di...
26/08/2025

Lezioni individuali, se preferisci un percorso su misura!

Se vuoi iniziare con calma, in uno spazio tranquillo e senza distrazioni, organizziamo anche lezioni individuali 🏋️

Un modo per lavorare in totale sicurezza, con un programma costruito su di te e guidato passo passo dal nostro team.

Puoi trovare tutte le informazioni sul sito oppure contattarci direttamente.

📲 379 2912 824
📍 Contrà della Misericordia 22, Vicenza

Indirizzo

Contrà Della Misericordia 22
Vicenza
36100

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 21:30
Martedì 07:00 - 21:30
Mercoledì 07:00 - 21:30
Giovedì 07:00 - 21:30
Venerdì 07:00 - 21:30
Sabato 07:00 - 13:30

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