Dott.ssa Elena Corato Psicologa-Psicoterapeuta

30/06/2025

23/08/2024

25/07/2022

A variety of contemporary cognitive behavioral therapy (CBT) frameworks have collectively converged on acceptance of emotion as a therapeutic process …

11/03/2022

Mi manco.
Quando mi perdo dietro inutili parole.
Quando mi infilo nella testa degli altri
per cercare di coglierne le ragioni.
Quando voglio compiacere per paura di un rifiuto.
Quando pronuncio un sì a denti stretti
mentre con tutto il fiato vorrei urlare no.
Mi manco quando spreco il mio tempo.
Quando mi perdo dietro i sogni degli altri
e trascuro i miei.
Quando covo rancore.
Mi manco quando giro intorno alle situazioni
e non affronto il problema.
Mi manco quando non ascolto il mio respiro
quando metto a tacere il mio intuito
quando non sorrido
quando non mi accetto
quando lascio che altri decidano per me.
Mi manco quando mi dimentico chi sono
e cosa voglio per me stessa
quando divento schiava di abitudini e compromessi.

Mi manco.
Allora torno a prendermi per mano.
E ricomincio a vivere..

Margherita Roncone

21/04/2021

Attacco di Panico vs Attacco D'ansia

27/03/2021

Siamo in continuo di-venire

31/10/2020

Migliorare se stessi è un’opportunità che sta a te saper cogliere!