Fabio De Giorgio - Massaggiatore sportivo

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Fabio De Giorgio - Massaggiatore sportivo

Massaggiatore Sportivo, Operatore Linfodrenaggio, Istruttore BLS-D, Allenatore di Pallavolo Il massaggio è la più antica forma di cura.

A partire dai semplici massaggi benessere e rilassanti, per approdare a tecniche più specifiche come il release miofasciale; sempre alla ricerca di nuovi metodi per aiutare le persone, siano esse sportive o no, ad affrontare al meglio la vita di tutti i giorni e a migliorare le proprie prestazioni atletiche.

14/04/2026

Gel riscaldante

Post-allenamento:
gambe distrutte, schiena che chiede pietà e tu che pensi “vabbè, domani passa…” 😅

Spoiler: domani NON passa da solo.

È qui che entra in gioco il gel riscaldante 🔥
Quello che all’inizio dici “mah, vediamo…” e dopo 5 minuti sei tipo:
“ok, perché non l’ho scoperto prima?”

✔️ Aiuta a sciogliere le tensioni muscolari
✔️ Riduce quella sensazione di rigidità post allenamento
✔️ Può prevenire dolori più fastidiosi nei giorni dopo
✔️ Migliora il recupero (e ti fa tornare ad allenarti senza sembrare un robot arrugginito)

Non fa magie… ma quasi 😏
Se ti alleni sul serio, anche il recupero deve essere fatto sul serio.

17/02/2026

Collo rigido e teso? Beh questa è la stagione giusta per averlo!

I continui sbalzi di temperatura, l’umidità e la voglia di caldo che ci fa vestire più leggeri, possono creare fastidi e dolori alla zona delle cervicali.

È il momento ideale per un bel massaggio alla schiena. Che ne dici?

17/12/2025

❄️ Con l’inverno le gambe diventano più pesanti, rigide e affaticate?
Freddo, meno movimento e tensioni muscolari si fanno sentire…
ed è qui che entra in gioco il massaggio defaticante alle gambe 💆‍♂️🦵

✔️ Riduce la sensazione di pesantezza
✔️ Scioglie le tensioni muscolari
✔️ Migliora la circolazione
✔️ Ti fa sentire subito più leggero e rilassato

Perfetto se fai sport, lavori tante ore in piedi o semplicemente senti le gambe “stanche” a fine giornata.

👇 Dimmi nei commenti:
sei più team gambe leggere o gambe a pezzi a fine giornata?
❤️ Metti like se anche tu senti il bisogno di un bel defaticante alle gambe.

27/11/2025

🎄 Cerchi un’idea regalo che faccia davvero stare bene? Regala un massaggio su misura.

💆‍♂️ Defaticante — aiuta a smaltire la stanchezza, riattiva la circolazione e dona leggerezza dopo giornate intense.

🔥 Decontratturante — scioglie tensioni e nodi muscolari, migliorando mobilità e benessere immediato.

🏋️‍♂️ Sportivo — prepara o recupera dopo l’allenamento, riducendo il rischio di infortuni e ottimizzando le performance.

💧 Linfodrenaggio — favorisce il drenaggio dei liquidi, sgonfia e migliora la sensazione di leggerezza corporea.

🎁 Benessere, cura e attenzione: il regalo più apprezzato a Natale.

12/11/2025

1. Stato iniziale (onde Beta)
All’inizio della seduta, la persona di solito è in uno stato di veglia attiva, con onde Beta (13–30 Hz). Queste onde sono tipiche della concentrazione, del pensiero analitico e anche dello stress.
2. Rilassamento progressivo (onde Alfa)
Con l’inizio del massaggio, specialmente se è ritmico e profondo, il cervello entra in uno stato Alfa (8–12 Hz).
👉 È la fase in cui la persona si rilassa, ma resta consapevole. Le onde Alfa sono associate a calma mentale, benessere e riduzione dell’ansia.
3. Rilassamento profondo o “zona meditativa” (onde Theta)
Con il proseguire del massaggio, soprattutto in un ambiente tranquillo e con stimolazioni lente e costanti, si può arrivare a onde Theta (4–8 Hz).
👉 È lo stato tipico della meditazione profonda o della fase tra veglia e sonno. In questo momento il corpo rilascia endorfine e diminuisce l’attività del sistema nervoso simpatico (quello “da stress”).
4. Eventuale fase di sonno leggero (onde Delta)
Alcune persone, specialmente durante massaggi lunghi o molto rilassanti, possono entrare brevemente in uno stato di onde Delta (0,5–4 Hz), tipiche del sonno profondo e della rigenerazione fisica.

In pratica, il massaggio guida il cervello da uno stato di attivazione mentale (Beta) verso uno di riposo e guarigione (Theta/Delta).
È un effetto neurofisiologico reale: si riduce il cortisolo, aumenta la serotonina e migliora la comunicazione tra sistema nervoso e muscolatura

11/11/2025

❌DOMENICA 30 NOVEMBRE❌

Dalle 14:30 alle 19:30
Corso BLS-D e PBLS-D

Impara le manovre di supporto base alla vita e impara a usare un defibrillatore.

- ❤️Massaggio cardiaco
- 🫁 Disostruzione delle vie aree
- 🚨 Posizione laterale di sicurezza
- ⚡️ Uso del DAE

Impara le manovre salvavita per adulti, bambini e lattanti.

12/10/2025

Spesso ci vengono rivolte domande relative alla formazione degli operatori BLSD. Riportiamo di seguito un estratto del DECRETO DEL PRESIDENTE DEL CONSIGLIO DEI MINISTRI 23 ottobre 2024 “Disposizioni in materia di utilizzo dei defibrillatori semiautomatici e automatici”.

Allegato A, punto 7:
7. Formazione
Ai fini della formazione del personale e’ opportuno individuare i soggetti che all’interno della struttura, per disponibilita’, presenza temporale e presunta attitudine appaiono piu’ idonei a svolgere il compito di first responder. La presenza di almeno una persona formata all’utilizzo del defibrillatore e’ auspicabile durante l’orario di apertura della struttura. Il numero di soggetti da formare e’ strettamente dipendente dal luogo in cui e’ posizionato il DAE e dal tipo di organizzazione presente. In ogni caso si ritiene che per ogni DAE venga formato un numero sufficiente di persone. I corsi di formazione metteranno in condizione il personale di utilizzare con sicurezza i DAE e comprendono l’addestramento teorico-pratico alle manovre di BLSD (Basic Life Support and Defibrillation), anche pediatrico quando necessario. I corsi sono effettuati da centri di formazione accreditati dalle singole regioni
secondo specifici criteri e sono svolti in conformita’ alle linee guida nazionali del 2003, di cui al richiamato Accordo Stato-regioni del 27 febbraio del 2003, cosi’ come integrate dal decreto ministeriale 18 marzo 2011. Per il personale formato deve essere prevista l’attivita’ di retraining ogni due anni.

Il nostro centro di formazione è accreditato in e per erogare questa tipologia di corsi sia al personale laico sia al personale sanitario.

Per informazioni: 3516364871 - info@consulsafety.it

22/09/2025

🍂 Benvenuto Autunno! 🍂
L’arrivo dell’autunno porta con sé colori caldi, giornate più corte e un naturale rallentamento del ritmo. Questo periodo di transizione può però affaticare corpo e mente: tensioni muscolari, sensazione di stanchezza e calo di energia sono frequenti.

💆‍♂️ Il massaggio è un alleato prezioso per affrontare al meglio il cambio di stagione. Migliora la circolazione, stimola il sistema linfatico, scioglie le tensioni e aiuta a ritrovare equilibrio e vitalità.

Con un trattamento mirato puoi preparare il tuo corpo ad affrontare l’autunno con più energia, meno stress e maggiore benessere.

02/08/2025

Agosto è il momento ideale per ti**re il fiato. 🫠

Lo studio sarà chiuso dal 14 al 17 e dal 26 agosto al 2 settembre. 🏖️

28/07/2025

Hai mai sentito un dolore in un punto… ma la causa era da tutt’altra parte?
Benvenuto nel mondo dei Trigger Point! 🔍

Sono piccoli nodi muscolari che possono causare dolore irradiato, tensioni croniche o limitazioni nei movimenti.
E spesso non te ne accorgi finché qualcuno non li trova… e li tratta nel modo giusto!

🎯 Ho appena concluso una formazione specifica sul massaggio dei Trigger Point, una tecnica che non lavora da sola ma si integra perfettamente nel massaggio completo.
Perché il corpo va trattato come un sistema, non a pezzi.

👉 Il risultato?
Dolore ridotto, muscoli più liberi, miglior performance (se sei sportivo) e una sensazione di leggerezza che dura.

Se ti capita spesso di avere:
• Tensioni che non passano
• Dolore in zone “strane”
• Fastidi che si ripresentano sempre nello stesso punto…

Potrebbe essere il momento di approfondire 👇
Scrivimi nei commenti o in DM per saperne di più o per fissare il tuo trattamento personalizzato!

06/05/2025

Hai spesso tensione al collo, mal di testa o rigidità nella zona cervicale?
Il massaggio cervicale è una delle tecniche più efficaci per sciogliere le contratture, ridurre lo stress e migliorare la mobilità della zona alta della schiena.

Un trattamento mirato può:
• Alleviare i dolori cervicali
• Migliorare la postura
• Favorire il rilassamento muscolare profondo

Ti riconosci in questi sintomi? Scrivimi nei commenti o tagga qualcuno che ne avrebbe bisogno!
Il benessere parte dal collo… e tu, te ne stai prendendo cura?

15/03/2025

Le spalle sono una delle zone più soggette a tensioni muscolari e rigidità, soprattutto a causa di posture scorrette, stress e attività fisica intensa. Il massaggio decontratturante, e le tecniche di mobilizzazione articolare, possono fare la differenza nel migliorare la salute e il benessere della zona scapolo-omerale.

✨ Ecco i principali benefici:
✅ Riduzione della tensione muscolare e prevenzione delle contratture
✅ Miglioramento della mobilità articolare e della flessibilità
✅ Aumento della circolazione sanguigna, favorendo il recupero muscolare
✅ Diminuzione del dolore e della rigidità causati da stress o sforzi ripetuti
✅ Prevenzione di infortuni migliorando la postura e la funzionalità della spalla

Se soffri di spalle rigide o doloranti, concediti un trattamento mirato per ritrovare il benessere!

📍 Contattami per una consulenza personalizzata.

Indirizzo

Via Generale Dalla Chiesa 175
Vicenza
36100

Telefono

393467391224

Sito Web

http://www.fdg-massaggiatoresportivo.com/

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il massaggio - la mia filosofia

Chi sono?

Appassionato di sport, turismo e animali; da sempre vicino al mondo del massaggio anche a causa di svariate frequentazioni con fisioterapisti a causa di vari infortuni, da qualche anno ho deciso di cambiare decisamente vita dedicandomi al 100% a questo settore e aprendo il mio studio a Vicenza. Mi dedico soprattutto al massaggio sportivo inteso come massaggio profondoe con uno scopo: quello di RISOLVERE I PROBLEMI che le persone hanno. Il massaggio sportivo può essere fatto a chiunque, anche a chi non fa sport, i muscoli li abbiamo tutti!

Non voglio però tralasciare anche il semplice benessere psicofisico, ogni volta che facciamo un massaggio ne ricaviamo un immediato giovamento anche da un punto di vista psicologico, il massaggio migliora l’umore delle persone, allontana i nervosismi e l’apatia, ci riappacifica con il mondo e con noi stessi. La mia filosofia è che bisogna ritargliarsi del tempo per sé, ogni minuto che dedichiamo a noi stessi ci porta a stare meglio anche con gli altri.

Il mio motto è: NON SERVE STARE MALE PER VOLER STARE BENE.