Luca Zerbato - Psicologo Altavilla Vicentina

27/01/2026

Sono mancanze dovute all'ambiente, e vissute con più probabilità da chi è più grande (i tempi cambiano e la società è diventata un po' più accogliente).

Ciononostante sono mancanze che hanno privato le persone q***r della possibilità di sperimentare la gioia di vivere "allo scoperto" ed esplorare a pieno la propria identità.

Tuttavia non sono sentenze definitive, ci si può lavorare, in terapia e nella vita quotidiana. Analizzando le conseguenze e i risultati di queste mancanze, e provando a ripararle.



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18/01/2026

Essere una persona q***r che non ha ancora fatto coming out ha delle grosse ripercussioni da un punto di vista psicologico.

Il costante stato di attivazione per monitorare l'ambiente circostante e per essere prontə a reagire o rispondere comportano un gran dispendio di energie e conseguenze negative sul benessere psicologico.



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11/09/2025

Il poliamore non è un modo "autorizzato" di tradire il/la partner. E le persone poliamorose non sono promiscue o poco propense ad impegnarsi nelle relazioni.

Si tratta di un modo di stare nelle relazioni che ha a che fare con l'orientamento relazionale delle persone, e non tutte sono predisposte a vivere questo tipo di relazioni.



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[Credits per la realizzazione del post: e .gecchele]

28/07/2025

La psicologia studia da molti anni le microaggressioni e il loro impatto sulla salute mentale di chi ne è oggetto.

Ad un occhio poco attento possono sembrare cose di poco conto, una battuta, uno sguardo, una dimenticanza. Ma non è nel singolo evento l'impatto negativo delle microaggressioni.

Si parla di "morte dai mille tagli" proprio per indicare che una singola ferita non farebbe molto male, ma se le ferite sono quotidiane, più volte al giorno, per tutta la vita, si capisce quanto dolore e sofferenza possano provocare.



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(Credit per la stesura delle slide: )

15/07/2025

Uscire dall'idea binaria del genere è un passaggio complesso da fare a livello mentale. Abbiamo la necessità di semplificare la complessità della realtà, categorizzandola, e per questo motivo la divisione binaria dei generi ci è risultata utile come specie umana.

Ma proprio perchè è una semplificazione della realtà dovremmo anche avere chiaro che quella realtà non è adatterà alle categorie che risultano funzionali alla nostra mente. E continuerà ad essere variegata come è sempre stata.



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(Credit per la stesura delle slide: )

02/02/2025

Qualcunə può provare un certo timore per come si stanno muovendo le cose nei social ultimamente. C'è stato un cambio drastico e repentino nelle policy, come si vede nelle immagini del post, ma ciò non toglie un dato di fatto che è scientificamente incontrovertibile: le persone q***r NON SONO MALATE.

Ciò detto, è vero che per le persone q***r i social sono un ottimo mezzo per entrare in contatto con altre persone o realtà della comunità LGBTQIA+, ma se diventano spazi non sicuri è bene trovare delle alternative: ripulendo la propria lista di contatti o se necessario uscendone e provando ad avvicinarsi ad altre persone della comunità anche "offline".

21/01/2025

🏳️‍🌈 Ottimi i risultati del lavoro del Gruppo "LGBTQIA+

Durante questa consiliatura abbiamo promosso inclusione, sensibilizzazione e prevenzione della discriminazione in ogni campo. E grazie all'avvio di un gruppo di lavoro specifico abbiamo potuto incrementare il numero e la qualità di eventi formativi specifici.

Abbiamo inoltre portato rappresentanza attiva ai Summer Pride in diverse città della Regione, contribuendo a costruire un dialogo consapevole e a fornire strumenti pratici per i professionisti della psicologia.

Un grazie speciale a tutti i membri del Gruppo per il loro impegno e la loro passione nel rendere la nostra professione sempre più inclusiva e competente. Continuiamo a costruire insieme una comunità professionale forte e accogliente!

In foto, in rappresentanza del gruppo, da sinistra Giulia Cinque, Marina Miscioscia, Michele Orlando, Matteo Pillon, Alessia Gelo, Silvia Pasqualin e Luca Flesia ed in basso Luca Zerbato e Debora Riva.

18/01/2025

06/01/2025

Quando si parla di bisessualità c'è sempre molta confusione. E non quella che viene imputata alle persone bisessuali, che sono tutto fuorché confuse.

Inizio con la bisessualità una serie di post che, nel tempo, prenderanno in esame le identità q***r e proveranno ad illustrarne le caratteristiche principali.



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(Credit per le slide: )

05/01/2025

Con l'aumento dell'attenzione verso il benessere psicologico, cresce anche il fenomeno di influencer e coach sui social media che offrono consigli emotivi e relazionali senza una formazione certificata. Un trend che può banalizzare tematiche complesse, mettendo a rischio la percezione della figura dello psicologo come professionista qualificato.

Secondo uno studio Ipsos, il 35% degli italiani riconosce l'importanza del benessere mentale, un dato in crescita rispetto al 2018. Tuttavia, molti si affidano ancora al web per risposte rapide, spesso a causa della carenza di una rete pubblica di supporto.

Come sottolinea il Presidente del CNOP, David Lazzari, questa situazione richiede un cambiamento strutturale e più prevenzione per ridurre il rischio di autodiagnosi e garantire informazioni accurate. “Avremmo voluto più velocità, ma non possiamo ignorare i grandi passi avanti compiuti in questi ultimi anni. La nostra battaglia per costruire una rete pubblica di supporto psicologico sta finalmente dando frutti concreti, e vedremo ulteriori sviluppi nei mesi a venire.”

In questo panorama, la distinzione tra comunicazione e interventi professionali in senso stretto diventa fondamentale. Mentre i social possono essere uno strumento prezioso per sensibilizzare e informare, l’erogazione di terapie richiede un approccio professionale e regolamentato, con finalità ben diverse dalla semplice divulgazione.

“Informare va bene, ma senza banalizzare: la psicologia non è un gioco di società. La nostra battaglia è costruire una rete pubblica capillare per rispondere al disagio psicologico come fattore di rischio primario per la salute,” osserva infine il Presidente Lazzari.

14/11/2024

Parlare di psicologia q***r vuol dire inevitabilmente fare i conti con l'esperienza delle persone di far parte di una categoria minoritaria (e talvolta più di una quando si ha a che fare con persone q***r e razzializzate, ad esempio, o q***r e disabili).

Per questo il minority stress è una componente che entra sempre in gioco nei percorsi psicoterapici con le persone q***r.



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(Credit: per la stesura delle slide)

02/11/2024

Fare coming out può essere tante cose: liberatorio, spaventoso, catartico, autodeterminante. Ma non deve essere in alcun modo obbligatorio o forzato.

Le speculazioni sull'identità sessuale dei personaggi famosi sono troppo spesso attività da giornali e siti di gossip. Ma in tutti i casi dovrebbe valere il principio che se una persona non ne parla è perchè non è ancora pronta a farlo.

Se è una persona che conosciamo possiamo lasciare degli indizi sul fatto che con noi sarebbe al sicuro, che non si deve preoccupare, senza dirlo in modo troppo esplicito, ovviamente. Ma poi la decisione resta di quella persona.


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(Fonte dell'immagine inserita nel post: ).