15/04/2026
Il è l’abitudine involontaria di stringere o digrignare i , spesso durante il sonno.
Molti non se ne accorgono, finché non compaiono i primi segnali. Ecco quali non bisogna ignorare:
• Denti consumati o più corti del normale
• Sensibilità dentale (freddo/caldo)
• Dolore o affaticamento ai muscoli della mandibola (soprattutto al risveglio)
• Mal di testa frequenti, soprattutto alle tempie
• Click o fastidi all’articolazione (ATM)
• Impronte dei denti sulla lingua o sulle guance
• Disturbi del sonno o risvegli notturni
⚠️ Se riconosci uno o più di questi sintomi, è importante non sottovalutare il problema. Cosa si può fare?
• Bite notturno personalizzato
• Controllo dell’occlusione
• Gestione dello stress
• Terapie mirate nei casi più complessi
➡️ Intervenire precocemente evita danni a denti, articolazione e muscoli.
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