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Dottoressa Ludovica Fedi

Casa
Italia
Vicenza
Dottoressa Ludovica Fedi

Medico Fitoterapeuta, Esperta in Iridologia e Intolleranze Alimentari, e Ossigeno Ozono Terapia. Vis
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15/04/2026

L’iridologia è una disciplina che permette di osservare i segnali nascosti nei tuoi occhi. Nell’iride si riflettono organi, sistemi e squilibri che il corpo manifesta spesso in silenzio. Un metodo non invasivo per comprendere meglio lo stato di salute e intervenire in modo mirato.

TerapieAlternative

14/04/2026

In primavera molte persone avvertono bruciore, gonfiore e digestione lenta: non è solo una sensazione, ma una risposta del corpo ai cambiamenti stagionali. Stress, variazioni ormonali e alimentazione più irregolare possono aumentare l’acidità e irritare la mucosa gastrica.
Alleggerire la dieta, ridurre caffè e alcol e sostenere lo stomaco con rimedi naturali può aiutare a riequilibrare la situazione. Se i sintomi persistono o peggiorano, è sempre importante una valutazione medica.

10/04/2026

Non riesci a ritrovare energia dopo l’influenza? Spesso non è colpa del virus che “non passa”, ma del sistema immunitario che è ancora stremato e non riesce a tornare in equilibrio.
L’ossigeno-ozonoterapia può aiutare a ridurre l’infiammazione residua, migliorare l’ossigenazione e sostenere il recupero in modo naturale e mirato. È particolarmente utile nei casi in cui la tosse resta, la stanchezza persiste e la convalescenza sembra non finire mai.

Hai mai avuto un’influenza che ti ha lasciato svuotato per settimane?

# SaluteNaturale

09/04/2026

La classica colazione italiana, ricca di zuccheri semplici e combinazioni complesse, può sembrare leggera ma spesso mette sotto stress intestino e metabolismo. Fruttosio, lattosio, glutine e caffeina insieme possono favorire gonfiore, sonnolenza e cali di energia nel corso della giornata.
Semplificare la colazione e riequilibrare i macronutrienti può aiutare a migliorare digestione, energia e concentrazione. Non si tratta di togliere tutto, ma di scegliere meglio e creare combinazioni più sostenibili per il corpo.

08/04/2026

Molti pensano che dormire meno significhi avere più tempo a disposizione. La realtà è che il tempo che sembra guadagnato viene perso in salute, energia e concentrazione. In questo video ti spiego perché il sonno è un bisogno biologico e cosa succede al corpo quando dormi troppo poco.

TerapieAlternative

07/04/2026

Quando una persona non riesce a dimagrire nonostante mangi poco, spesso si pensa che il problema sia la quantità di cibo. In realtà, in molti casi il nodo è diverso: uno stato di infiammazione cronica legato anche a una scarsa tolleranza ad alcuni alimenti può interferire con il metabolismo e rendere il dimagrimento molto più difficile.
Gonfiore, digestione lenta, peso che sale e scende sono segnali che il corpo non sta lavorando in equilibrio. Intervenire sulla qualità degli alimenti e sulla loro tollerabilità può portare a un miglioramento significativo dell’energia e rendere finalmente più efficace il percorso di dimagrimento.

02/04/2026

Ti è mai capitato di sentire fame poco dopo aver mangiato? Spesso non si tratta di un reale bisogno di cibo, ma di disidratazione.
Quando non beviamo a sufficienza, il corpo invia segnali confusi: mal di testa, stanchezza e voglia di zuccheri possono essere semplicemente la richiesta di acqua.
In questo video ti spiego come distinguere la fame vera dalla sete e perché bere regolarmente è fondamentale anche per controllare l’appetito e mantenere la forma fisica.

01/04/2026

Molti pensano di idratarsi a sufficienza bevendo solo durante i pasti, ma in realtà il corpo non funziona così. In questo video ti spiego quali sono i momenti migliori per bere acqua, come riconoscere i segnali della disidratazione e perché evitare di bere a tavola può aiutare la digestione.

31/03/2026

Invecchiare non significa per forza perdere mobilità, energia e autonomia. Molti dei disturbi che associamo all’età, come rigidità, dolori e affaticamento, sono spesso legati a uno stile di vita troppo sedentario.

Il movimento quotidiano è uno dei fattori più importanti per mantenere il corpo attivo, le articolazioni funzionali e il sistema cardiovascolare efficiente. Anche una semplice camminata costante può fare una grande differenza nel tempo.

26/03/2026

Hai mai sentito parlare dello zafferano come antidepressivo naturale?
Estratti titolati da 30 mg al giorno hanno mostrato un’efficacia paragonabile ai farmaci più leggeri, grazie a molecole come crocina e safranale che modulano la serotonina e sostengono l’equilibrio emotivo.
Non è un rimedio da improvvisare: serve un estratto titolato, va evitato in gravidanza e va sempre valutato insieme al medico o naturopata di fiducia.

Un supporto naturale interessante, che merita di essere conosciuto con consapevolezza.

25/03/2026

L’iride è la parte colorata dell’occhio e, secondo l’iridologia, può raccontare molto sul nostro stato generale. Alcuni segni, come gli anelli concentrici chiamati “anelli dello stress”, vengono interpretati come indicatori di una maggiore reattività del sistema nervoso e di una possibile tendenza alla somatizzazione delle tensioni.
Questi segni non indicano una patologia, ma possono essere un invito a fermarsi e osservare il proprio stile di vita. Stress prolungato, ritmi intensi e sovraccarico emotivo possono riflettersi nel corpo e diventare uno stimolo per prendersi più cura di sé.

24/03/2026

Soffri di mal di testa frequente o emicrania?
Alcuni alimenti possono essere veri e propri fattori scatenanti, soprattutto se assunti regolarmente.
Tra i più comuni: cioccolato, formaggi stagionati e vino rosso.
Contengono sostanze come tiramina, tannini, caffeina che, in soggetti predisposti, possono causare vasodilatazioni o vasocostrizioni a livello cerebrale, favorendo la comparsa del dolore.
Non serve eliminarli per sempre, ma fare un periodo di esclusione mirata può aiutare a capire se la tua emicrania ha anche una causa alimentare.

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Lunedì	09:00 - 15:00
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Sito Web

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