Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 13:00 Martedì 10:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 13:00 Giovedì 10:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 13:00

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Dietista Paola Callisto

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Vico Equense
Dietista Paola Callisto

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dietista Paola Callisto, Nutrizionista, Via massaquano 24, Vico Equense.

Laurea Triennale in Dietistica nel 2007
Laurea Specialistica in Nutrizione Umana nel 2010
📋 Esperta in nutrizione clinica e sportiva, effettuo diete personalizzate
🏋🏼‍♀️ Functional trainer presso la palestra Training Club

15/08/2025

Il primo passo verso il benessere lo si fa prendendosi cura di sé stessi, ció significa anche saper staccare la spina e godersi del meritato relax.

☀️BUON FERRAGOSTO ⛱ 🌊🍉

👉🏻Vi ricordo che lo studio riaprirà il 4 SETTEMBRE 👈🏻

Per prenotare la vostra visita potete contattarmi in PV 📲 oppure utilizzare l’app MioDottore

23/12/2024

Come ogni anno, all’avvicinarsi del Natale i miei pazienti mi fanno la solita domanda:
“Dottoressa come devo comportarmi durante le festività natalizie?”

E la mia risposta è sempre la stessa:
“Godetevi il Natale senza sensi di colpa!”
Il vero benessere non si misura in una manciata di giorni.

Nell’augurarvi un SERENO NATALE e un FELICE ANNO NUOVO vi ricordo che lo studio riaprirà
MARTEDÌ 7 GENNAIO

• Se siete intenzionati a fissare un appuntamento fatelo quanto prima perché fino al 15 gennaio le disponibilità sono già terminate.
Cercherò di inserirvi il prima possibile.

• A tal proposito chiedo la cortesia di effettuare un’eventuale disdetta o spostamento entro 48h dall’appuntamento prefissato.

BUONE FESTE! ♥️🎅🏻

06/08/2024

Ecco alcuni preziosi consigli per un’estate all’insegna del benessere e del gusto 😉👇🏻

30/03/2024

BUONA PASQUA 🐣 🌸🕊️

10/01/2024

3️⃣ TIPS PER TORNARE ALLA HEALTHY ROUTINE

È sempre dura riprendere le sane abitudini dopo un periodo, anche se breve, in cui ci siamo concessi qualche sfizio di troppo, ma…niente panico!
La parola d’ordine è ORGANIZZAZIONE 📝

Eccovi 3 semplici consigli per ricominciare:

1️⃣ EVITA DI SALTARE I PASTI 🙅🏼‍♀️
Questo ti porterà ad avere sbalzi glicemici che aumentano il senso di fame. Varia il più possibile gli alimenti e goditi i pasti!

2️⃣ ORGANIZZA I PASTI 🥗
In questo modo riuscirai a comporre piatti più bilanciati e variare la tua alimentazione settimanale

3️⃣ IDRATATI CORRETTAMENTE 💧
Bevendo circa 2L d’acqua al giorno aiuterai il tuo organismo a depurarsi meglio e più velocemente

Tu hai ripreso la tua HEALTHY ROUTINE?

24/12/2023

Auguro a tutti voi un felice e sereno Natale da trascorrere con le persone a voi più care…perché il Natale è la festa dell’Amore!
❤️🎄🎅🏻
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Lo studio resterà chiuso per tutte le festività natalizie.

Le visite riprenderanno 🗓️ LUNEDÌ 8 GENNAIO 2024.

Per info e prenotazioni potete scrivermi in DM 📩 o su whatsapp 📲

28/08/2023

“Quando lasciamo il mare non lo lasciamo mai del tutto.
La sua luce resta impigliata nei capelli, nelle sfumature della voce, nella morbidezza della pelle. Devono passare alcuni giorni prima di perderlo per sempre.”
(F. Caramagna)

Le tanto attese ferie volgono ormai al termine lasciando addosso sempre un po’ di malinconia.
Dopo il divertimento, il relax e il riposo dai numerosi impegni quotidiani, ci si ritrova a dover tornare al lavoro e ai ritmi frenetici della propria vita. Quelli che ci fanno girare come trottole e non ci concedono
spesso neanche un po’ di respiro.
Mentre approfitto di questi ultimi giorni per ricaricarmi ed organizzare il rientro al lavoro vi ricordo che lo studio riaprirà

👉🏻 MARTEDÌ 5 SETTEMBRE

Per maggiori info o per prenotare 🗓️ una visita potete scrivermi in DM o su whatsapp

01/08/2023

Buon 1º agosto a tutti! ☀️⛱️

Spesso d’estate, soprattutto durante le ferie, è difficile seguire un piano alimentare equilibrato.
Le giornate sono meno scandite rispetto alla solita routine e le occasioni di “sgarro” aumentano.
Per questo ho pensato di lasciarvi due semplici tabelle che permettono di ruotare e variare i carboidrati e le proteine durante la settimana evitando ripetizioni o eccessi. 😉
Non si tratta di uno schema personalizzato, ma può servire a tutti per impostare uno schema basato sulla varietà alimentare.
-
BUONE VACANZE 😎😘

👉🏻ci rivediamo lunedì 4 settembre 👈🏻

06/03/2023

Dedicatevi tempo!

Prendersi del tempo per noi stessi ci aiuta a vivere meglio le nostre giornate.
Mi rendo conto che nella routine quotidiana siamo sommersi da impegni ed abbiamo la percezione della mancanza di tempo, ma è proprio per questo che dobbiamo ritagliarci il nostro spazio.

Se sentite di non avere tempo, createlo!

Eliminate le cose inutili che non vi fanno stare bene e sostituitele con cose che migliorano il vostro benessere.
Che sia una semplice passeggiata o uno sport che vi piace, un’oretta di palestra o una sessione di yoga, non importa!
L’importante è che sia qualcosa che fate con piacere e che vi faccia stare bene.
Con determinazione e flessibilità create il vostro tempo.

Prendetevi cura di voi stessi!

24/12/2022

CONSIGLI PER LE FESTE✨

🟢Goditi il tempo con i tuoi cari, la dieta è stile di vita e la convivialità è uno degli aspetti tradizionali che caratterizza la dieta mediterranea.

🟡Mangia quello di cui hai voglia senza strafare, assaggiando qualche pietanza tipica delle festività

🔴Evita di digiunare dopo un pasto un po’ più abbondante e riprendi il piano nutrizionale nei giorni successivi

🔵Approfitta del tempo libero per fare qualche passeggiata all’aria aperta o qualsiasi altro tipo di attività fisica

Buone festività senza privazioni,ma senza eccessi 😘🎄🎅🏻⛄️🌟
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👉🏻Le visite riprenderanno lunedì 9 gennaio 2023

👉🏻Per prenotare una visita nutrizionale contattatemi in Dm 📩 o su whatsapp 📲

🍏⚖🍅

07/10/2022

“Lascia che il passato ti insegni le sue lezioni,
lascia che il futuro ti ispiri con la forza della speranza,
e permettiti di vivere il presente più bello che tu possa avere!”

Non aspirate alla perfezione, bensì a migliorare voi stessi e capire ciò che vi fa stare bene.💪🏼

🍏⚖🍅

Indirizzo

Via Massaquano 24
Vico Equense
80069

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 13:00
Martedì	10:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 13:00
Giovedì	10:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 13:00

Telefono

+393393387222

Sito Web

facebook.com

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