Marco Molina Massoterapista MCB

13/05/2026

Per acquisire conoscenza, si deve studiare, ma per acquisire saggezza, si deve osservare.
(Marilyn vos Savant)

20/04/2026

«Ogni volta che arrivi a un bivio il tuo corpo cede, perché il tuo corpo ha sempre saputo quello che la tua mente non sa, e benché adesso scelga di cedere, sia per mononucleosi o per gastrite o per attacchi di panico, il tuo corpo ha sempre sostenuto in gran parte il peso delle tue paure e delle tue battaglie interiori, incassando i colpi a cui la tua mente non vuole o non può reggere».

Paul Auster, “Diario d'inverno”

25/03/2026

"Chi smette di fare formazione è vecchio, anche se ha vent'anni; chi continua a imparare è giovane, anche se ha ottant'anni."

HENRY FORD

01/03/2026

Un altro piccolo passo nella mia formazione per offrire un valore aggiunto alle persone che si rivolgono a me.
Più conoscenze per raggiungere un obbiettivo finale, la vostra salute.

16/02/2026

Massoterapia ed evidenze scientifiche.

Per massoterapia si intende l’uso di massaggi terapeutici manuali (come manipolazione dei tessuti molli) per alleviare dolore, migliorare la funzione e favorire il recupero muscolare o articolare.

È diverso da mobilizzazioni articolari specifiche, terapie fisiche (tipo ultrasuoni/laser), e da trattamenti strutturali come l’osteopatia o la chiropratica.

Troppo spesso le evidenze scientifiche parlano di benefici ma non prendono posizione chiara sulla massoterapia, perché?

Perché la massoterapia è difficile da analizzare.
I pazienti hanno una storia clinica differente l'uno dall'altro.
Proprio per questo, diversi pazienti con la stessa patologia (apparente) hanno bisogno di trattamenti differenziati e non rispondono allo stesso modo.

Ma soprattutto ciò che pochi considerano é la "mano" del terapeuta.
Le tecniche possono essere simili, la conoscenza anatomica e muscolo scheletrica identica ma la sensibilità dell'operatore può fare nettamente la differenza.

Quest'ultima parte, spesso, se non sempre, fa la differenza sul successo della massoterapia stessa.

Quando vi parlano di massoterapia (quella vera) rivolgetevi ad un professionista, a qualcuno che oltre al titolo di studio abbia un evidente storia alle spalle.
Perché le parole sono belle sono se sono seguite dalla conoscenza e dai fatti.

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FONTI SCIENTIFICHE PRINCIPALI:

Bervoets et al., Massage therapy reduces pain & improves function vs no treatment (revisione sistematica) — J Physiother, 2015

Revisione clinica terapeutic massage per dolore muscoloscheletrico — Physiotherapy, 2006

OPTIMa collaboration su soft tissue therapy — Man Ther, 2016

Evidence map on massage therapy and pain — PubMed, 2019

07/02/2026

Quando cercate risultati e soluzioni ai vostri problemi mi trovate qui.
Un team composto da Fisioterapisti, Massoterapisti, Osteopata e un medico ortopedico.

Nella pagina dello studio, potete trovare servizi, contatti e una breve descrizione del team e dello studio situato a Vigevano in Via Cararola 1.

Uno studio di veri professionisti, dove i risultati, la collaborazione e il paziente vengono al primo posto.

Il resto come sempre, sono chiacchiere da Bar.

Studio 3 a Vigevano offre servizi professionali di fisioterapia e riabilitazione con un approccio serio, competente e orientato al benessere del paziente. Da anni seguiamo clienti con trattamenti mirati e personalizzati nella zona di Vigevano, garantendo affidabilità e risultati tangibili. Se cerch...

09/01/2026

In un Ring come quello dei Social, preferisco la vita e i risultati.

Troppi eroi del nulla.

Cercare di fare il proprio lavoro con serietà e rispetto dovrebbe essere la base di ogni buon professionista.

Ma il web e I social continuano la battaglia dell'apparire non dell'essere.

Dimenticando spesso il lato umano della propria professione.

Dare risultati è la cosa più bella.

24/12/2025

Buon Natale e godetevi la bellezza di questi giorni nella semplicità, nella salute e nel calore della famiglia e dell'amicizia.
Basta poco per essere felici riscoprite la bellezza dei gesti semplici.

17/12/2025

RISULTATI.

Quello che conta, quello che vuole chi si rivolge ad un terapista, sono i risultati, quelli che si raggiungono insieme in un percorso più o meno lungo a seconda delle problematiche.

Il massaggio e la massoterapia sono "arti" che richiedono doti e sacrifici che non sono per tutti.

La teoria è fatta di studi pesanti e non certo banali, la pratica è fatta di centinaia (si centinaia) di ore...non qualche decina.
Poi c è il lavoro sul campo...e non è un massaggio alla settimana o al giorno.

Giornate intere per perfezionare e migliorare la tecnica, per essere "cecchini" nell'individuare dove agire.

Il tempo fa selezione.
Il tempo trasforma le parole in fatti e risultati.

Oppure in chiacchiere da bar.

RISULTATI.
Questi contano.

11/12/2025

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09/12/2025

Si avvicina il Natale, regalare la salute e il benessere è il più bel gesto che si possa fare.
Un regalo utile.
Un regalo fatto con il cuore.
Non il solito regalo che resta in un cassetto.

La Salute è un bene prezioso.

Marco Molina
Massoterapista MCB
Istruttore di Bodybuilding&Fitness