Roberta Barioglio Dietista e Naturopata

02/10/2024

Chi lo dice che le diete sono noiose?

16/10/2023

Buon appetito!

16/08/2023

Insalata di melone feta e semi di papavero…. rinfrescante!!!

06/04/2023

Cena depurativa… sedano, mela, ricotta e semi di papavero.

19/01/2023

Bere molta acqua lontano dai pasti idrata il corpo e lo aiuta a ripulirsi dalle tossine.

18/01/2023

È bene iniziare il pasto con della verdura.

17/01/2023

Prima regola per digerire bene: MASTICARE, MASTICARE, MASTICARE.

16/01/2023

Non serve mettersi a dieta
bisogna imparare a
NUTRIRSI!!

01/06/2021

Stanchi e affaticati?
Lo sapevate che le cime di rapa sono utili in caso di astenia, hanno proprietà antiossidanti e disintossicanti?
E allora niente di meglio di un bel piatto di orecchiette integrali, pinoli e cime di rapa!

10/05/2021

Qualche consiglio sempre attuale

Ecco alcuni semplici consigli per migliorare il nostro benessere

09/04/2021

Oggi un piatto ultra rapido. Torta salata con verdure a julienne. Io ho usato carote zucchine e un po’ di cipolla, voi sbizzarritevi come più vi piace!

23/10/2020

Ecco le loro favolose virtù.