Osteopata Matteo Coletta

03/12/2024

Idee per un sano regalo di Natale? 🎁

Togliti ancora una volta i soliti lamenti di mal di schiena e torcicollo alle cene natalizie 🤯

Ecco di nuovo le gift card per i vostri trattamenti! 🎄

Scrivimi in direct o WhatsApp per info sul come ottenerne 👍🏼

12/08/2024

28/05/2024

Primi caldi e voglia matta di andare a camminare? Ma perché lo fai? 🚶‍♀️

Se il tuo obiettivo è togliere i chili di troppo aggiunti questo inverno o perdere centimetri al giro vita, mi dispiace ma sei sulla strada sbagliata 🚫

O meglio, sicuramente non è la strada più veloce 😉

Insieme ad una corretta alimentazione ed un attento studio della tua situazione, ci sono già piccoli accorgimenti che da solo puoi attuare! 💡

Scorri le slide per scoprirlo, e nel caso aggiungerti ai nostri corsi estivi 💪🏼

20/12/2023

🎁 Idee regalo dell'ultimo minuto? Regala un buono per una seduta osteopatica 👐🏽💆🏻‍♀️

Per info 334 8481328 📞

16/09/2023

SAVE THE DATE 🗓️

Sabato 23 settembre 2023 ✅

Veniteci a trovare per scoprire tutto sul nuovo .sanlorenzo, i suoi professionisti e le sue iniziative

Operativo già da ora su prenotazione 🖐🏽

04/05/2023

🎯 L'obiettivo di questo profilo sarà sempre racchiuso nella parola COLLABORAZIONE

👥 Collaborazione terapeutica tra i professionisti della salute, di corpo e mente, sotto tutti i punti di vista

🫱🏼‍🫲🏾 Mi impegnerò nel mostrare come i miei mondi, osteopatia e fitness, siano dipendenti anche da altri mondi, come alimentazione, psicologia e medicina tradizionale al fine ultimo del raggiunginugere

💡LA SALUTE DEL PAZIENTE

🧠 Sarà importante per me mostrarvi riflessioni, chiarire dubbi, darvi curiosità e stimoli per farvi conoscere meglio l'intreccio che c'è tra queste due professioni e tutte quelle con cui collaboro ogni giorno nel mio lavoro

Rimanete collegati, fatevi sentire con proposte e domande, e se volete, collaboriamo 🤓

28/02/2023

Andare a correre fa dimagrire? Fare soltanto pesi permette di togliere chili sulla bilancia? 🤔

👆🏽In questo post ho cercato di spiegare cosa si intenda per perdita di peso e dimagrimento (cose molto differenti‼️)

Inoltre ho cercato di dare una risposta alla classica domanda presentata in palestra 💡

QUAL E' L'ALLENAMENTO MIGLIORE PER DIMAGRIRE?

⚠️Va ricordato ancora una volta quanto sia fondamentale affiancare a questi protocolli un adeguato regime alimentare

💪🏽L'allenamento non potrà essere efficace senza un programma alimentare personalizzato,
studiato con professionisti del settore, tenendo conto delle abitudini e stili di vita di ognuno

12/12/2022

Mal di testa, raffreddore, cervicalgia … Bentornata SINUSITE 🤧

Come in primavera, l'inizio della stagione invernale è caratterizzata dal riacutizzarsi delle famigerate sinusiti ❄️

Da chi ne soffre sin da piccino a chi negli ultimi anni ha potuto sperimentare per la prima volta i sintomi, questa batosta può toccare a tutti! ⚠️

🤨 Come difenderci se la classica tisana calda non funziona e se per fare i nostri suffumigi abbiamo usato tutti gli asciugamani a disposizione?

💡L'OSTEOPATIA, attraverso l'analisi della causa primaria del disturbo e di protocolli per il drenaggio dei seni paranasali, interviene direttamente alla risoluzione del problema

☝🏻Leggi qui sopra di cosa sto parlando, e se hai domande, scrivimi in direct!

28/11/2022

Oggigiorno molto frequentemente si sente parlare di ANSIA...Ma di preciso di cosa si tratta? 🤔

💡L'ansia, e anche la depressione, sono campanelli d'allarme di uno scarso benessere psicologico che si presentano spesso nelle nuove generazioni (ma non solo).

🔍 Alcuni fattori che possono incidere sull'insorgenza dell'ansia sono:

▪️condizioni di svantaggio sociale ed economico
▪️bassi livelli di istruzione
▪️disoccupati e inattivi sul lavoro
▪️eventi socio-politici (es. Covid-19)

😷 Una ricerca dell'Istituto Superiore di Sanità del 2021, a seguito del primo anno di pandemia, sottolinea che oltre il 40% degli italiani ha avuto un peggioramento dei sintomi ansiosi e depressivi durante il lockdown.

❓Come è possibile trattare l'ansia? Qual è la sintomatologia che si presenta?

😊 Psicologia e Osteopatia collaborano da tempo per affrontare queste problematiche, con ottimi risultati di equipe

👌🏽È importante riconoscere che vi è un' esigenza di collaborazione tra le figure socio-sanitarie per poter fornire essere fonte d'aiuto agli individui nella riduzione della sintomatologia dell'ansia

14/11/2022

Tra i più comuni infortuni articolari, non solo tra gli sportivi, c'è la DISTORSIONE di caviglia 🆘

In base alla gravità del danno e dei sintomi, vengono indicizzate per gradi 🤕

I rimedi in fase acuta permettono di limitare gli ulteriori peggioramenti e velocizzare la guarigione, ma non basta ⚠️

Gli studi e le statistiche parlano chiaro:

SENZA un adeguato recupero funzionale in palestra, attraverso esercizi di rinforzo e propriocettività, la guarigione non può considerarsi definitiva e stabile 🧐

Incorrere in recidive ed in una cronicità della patologia è molto facile 🤔

Ciò è causa spesso di abbandono definitivo della pratica sportiva e limitazione permanente da parte dell'articolazione 🤯

Il rimedio più efficace nel post-acuto quindi❓

ESERCIZI PROPRIOCETTIVI E DI RINFORZO MUSCOLARE 💡

Per garantire nuovamente l'affidabilità dell'articolazione sul lungo periodo!

Fare in modo quindi che la muscolatura sia in grado di sopportare meglio l'affaticamento dell'articolazione danneggiata 💪🏼

Guarda nell'ultima slide alcuni esempi!

07/11/2022

🎈Gonfiore agli arti inferiori e superiori? Gonfiore addominale?

🍂 Il famoso "cambio stagionale" può essere un importante e difficoltoso periodo di adattamento del nostro corpo 👣

In assenza di traumi o patologie specifiche (es. Artrite Reumatoide) la risposta va ricercata nel SISTEMA CIRCOLATORIO PERIFERICO 💡

Questa f***a rete di capillari ha il compito di distribuire nel nostro corpo il sangue pompato dal nostro cuore 💓

Ma in presenza di disfunzioni e anomalie del sistema, arterie e vene saranno rallentate nel loro compito di distribuzione, creando quindi una STASI CIRCOLATORIA ✋🏽🛑

Alcuni periodi dell'anno associati a cattive abitudini personali, possono combinarsi creando l'ambiente ideale per la formazione di questi disturbi 🤕

L'OSTEOPATA può aiutarti a risolvere questo problema 🥳

Nel post troverete tutte le cause di questo disturbo, i sintomi relativi e come l'osteopatia stia risolvendo questo problema attraverso la terapia manuale 🖐🏼

31/10/2022

🤕 La FIBROMIALGIA è una patologia che colpisce 1,5/2 milioni di italiani




🤔Nonostante l'ampio numero di affetti da tale patologia, non sono ancora chiare le cause precise che la provochino e quale sia il percorso terapeutico definitivo per poterla (un giorno, forse) debellare o curare 😔

🔎 Gli studi degli ultimi, testimoniano però che ci sia un trand positivo nell'affrontare la malattia attraverso un percorso multidisciplinare e personalizzato, per ogni paziente 😊

💭Al di fuori dei farmaci contro il dolore, in cima alla lista dei rimedi più scientificamente validati contro i sintomi, le ricadute ed il peggioramento della patologia, troviamo

ATTIVITA' MOTORIA ADATTATA 🏃🏼‍♀ed il TRATTAMENTO MANUALE 💆🏻‍♂️

Qui sopra vi spieghiamo meglio di cosa stiamo parlando 😉