Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 14:00 - 19:00 Martedì 09:00 - 12:30 15:00 - 19:00 Mercoledì 09:00 - 12:30 Venerdì 09:00 - 12:30 15:00 - 19:00 Sabato 08:00 - 12:00

NaturHouse Vignola

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Vignola
NaturHouse Vignola

Esperti in educazione alimentare Vuoi perdere peso in modo semplice e naturale?

Attraverso la nostra consulente potrai capire qual'è il miglior piano alimentare adatto a te, al tuo stile di vita, alla tua età, al tuo corpo. La personalizzazione e la naturalezza dei nostri integratori alimentari sono la forza di un marchio che in Italia è sviluppato in oltre 400 negozi!

19/01/2026

Fiera dei successi dei miei clienti!

Vuoi vedere pubblicati qui anche i tuoi?
📲chiama o scrivi allo 059 772565 (è anche WhatsApp)
📧scrivi una mail a nh.vignolaa@libero.it
📍passa a trovarmi in via Giordano Bruno 8, Vignola

12/01/2026

🥦 CAVOLFIORE: IL RE SILENZIOSO DELL’INVERNO!

Spesso sottovalutato, il cavolfiore è in realtà un vero alleato del tuo benessere — soprattutto a gennaio.

✔️ È ricco di fibre, aiuta l’intestino a lavorare meglio
✔️ È saziante ma povero di calorie: ti fa sentire piena senza appesantire
✔️ Contiene vitamina C e antiossidanti, utili per le difese immunitarie
✔️ È facile da digerire e super versatile in cucina

Bollito, al vapore, al forno o in vellutata: semplice, genuino e perfetto per rimettere ordine dopo le feste.
Perché mangiare bene non significa rinunciare, ma scegliere meglio ✨

29/12/2025

Datteri: piccoli, dolci… e un pieno di energia naturale!

In questo periodo si trovano spesso i datteri: nelle ceste natalizie che si ricevono in regalo, a fine pasto dopo i pranzi e le cene delle feste.
I datteri sono ricchi di fibre, minerali e antiossidanti, e possono essere un’ottima opzione per dare energia, aiutare la digestione e nutrire corpo e mente.

Ma meglio usarli come snack a metà mattina o metà pomeriggio, non alla fine di un pasto già abbondante, perchè sono piuttosto calorici (e alcuni di quelli in commercio sono ricoperti da una glassa zuccherosa: evitateli!)

✨ Perché inserirli nella dieta?

🍃 Fonte preziosa di fibre: aiutano l’intestino e la regolarità.
⚡ Carica naturale: carboidrati semplici e zuccheri naturali per darti energia subito, perfetto come snack o subito prima di un’attività.
🫀 Sali minerali e antiossidanti: potassio, magnesio e composti antiossidanti utili per cuore, muscoli e buon funzionamento del sistema nervoso.

📌 Come usarli al meglio
✔️ 1–3 datteri come spuntino — magari abbinati a frutta secca o yogurt per un mix bilanciato
✔️ Frullati, porridge, insalate o dessert fatti in casa come alternativa naturale agli zuccheri raffinati

24/12/2025

🎄 Buon Natale da NaturHouse Vignola 🎄

Prima di chiudere l’anno, voglio fermarmi un attimo per dire una cosa semplice, ma importante: GRAZIE.

Grazie a chi quest’anno ha scelto NaturHouse,
a chi ha iniziato un percorso,
a chi è tornata,
a chi ha condiviso un pezzo della propria storia con me.

Ogni giorno entro in centro con lo stesso obiettivo:
aiutarvi in modo semplice, umano e sostenibile,
senza giudizi e senza estremismi.

Ora godetevi le feste, senza sensi di colpa 💚
Ci rivediamo nel 2026
con la stessa voglia di aiutarvi,
la stessa attenzione
e la stessa forza di volontà.

Un abbraccio grande,
Ilaria

22/12/2025

Ed ecco gli orari di queste feste:
25, 26 e 27 dicembre CHIUSO
24 e 31 dicembre APERTO AL MATTINO
1, 5 e 6 gennaio CHIUSO
2 e 3 gennaio APERTO!

19/12/2025

Ed eccoci con gli ultimi super risultati dell'anno!
I chili persi in questi giorni sono i migliori, perchè significa che non avete perso di vista il vostro obiettivo nemmeno tra cene aziendali, pranzi con gli amici, occasioni per festeggiare...bravi💪
Inizierete il 2026 con una marcia in più!

08/12/2025

I risultati di dicembre sono importantissimi!
Vi mettono al sicuro dal peso che si può mettere su durante le abbuffate di Natale (e che con il mio aiuto potete eliminare facilmente dopo le feste), vi fanno sentire più sicuri e tranquilli.

Così potete godervi il Natale con tranquillità🎄
Complimenti quindi a chi non ha mollato: continuate così!

05/12/2025

🌿 Zenzero: il tuo alleato naturale contro gonfiore e infiammazione
In questo periodo dell’anno lo troviamo ovunque: nelle tisane calde, nei biscotti speziati, nei piatti di stagione. Ma lo zenzero non è solo “di moda”… è davvero un piccolo concentrato di benessere! ✨

💚 Perché inserirlo nella tua alimentazione?
🔸 Favorisce la digestione e riduce il gonfiore addominale
🔸 Ha un naturale effetto antinfiammatorio
🔸 Aiuta a rinforzare le difese immunitarie
🔸 Può ridurre nausea e senso di pesantezza
🔸 Dona una piacevole sensazione di calore (è termogenico!)

📌 Come usarlo?
👉 In infusione con acqua calda, limone e miele
👉 Grattugiato sulle verdure o nel minestrone
👉 In piccole dosi negli impasti dolci o nei pancake
👉 Fresco, a fettine, nell’acqua da bere durante la giornata

🔔 Attenzione: è un ottimo alleato, ma non va usato in quantità eccessive, soprattutto in caso di gastrite, reflusso o se assumi farmaci anticoagulanti.

✨ La chiave è sempre la stessa: la giusta quantità, al momento giusto, per il tuo corpo.

24/11/2025

Fiera dei successi dei miei clienti!

📲chiama o scrivi allo 059 772565 (è anche WhatsApp)
📧scrivi una mail a nh.vignolaa@libero.it
📍passa a trovarmi in via Giordano Bruno 8, Vignola

Indirizzo

Via Giordano Bruno 8
Vignola
41058

Orario di apertura

Lunedì	14:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 12:30
	15:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 12:30
Venerdì	09:00 - 12:30
	15:00 - 19:00
Sabato	08:00 - 12:00

Telefono

+39059772565

Sito Web

http://www.naturhouse.it/

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