04/07/2025
🎈 Il meteorismo, detto anche pancia gonfia, è l'eccessiva presenza di gas nell'intestino e può causare fastidio e imbarazzo.
🤰 Si manifesta con gonfiore addominale, sensazione di pienezza e tensione, a volte accompagnato da dolore, crampi, eruttazione e flatulenza 💨
🔍Possibili cause e sintomi
La produzione di gas è un processo naturale della digestione, ma può aumentare a causa di diversi fattori come abitudini alimentari scorrette o condizioni mediche critiche (come ad esempio: intestino irritabile, intolleranze alimentari, malattie infiammatorie croniche.
👩⚕️Se il gonfiore è persistente, intenso o accompagnato da altri sintomi come sangue nelle feci, variazioni della consistenza delle feci, perdita di peso, nausea e vomito, è importante consultare il medico.
🔎Terapia e consigli:
Il trattamento del meteorismo dipende dalla causa sottostante che spetta al medico o al farmacista individuare anche attraverso test specifici, come per esempio quelli delle intolleranze alimentari.
🔎Consigli per dire addio alla pancia gonfia:
- Correggere l'alimentazione: ridurre o eliminare cibi fermentativi, mangiare lentamente 🧘♀️🍽️, evitare bevande gassate 🥤e individuare eventuali intolleranze alimentari.
- Migliorare lo stile di vita con attività fisica regolare 🏃♀️🏊♀️, evitare il fumo 🚭e mantenere regolare l’alvo.
- Ricorrere a rimedi naturali o farmacologici: enzimi digestivi, simeticone, carbone vegetale (con cautela), probiotici.
Non sottovalutare il meteorismo, può essere sintomo di altri disturbi. La tua pancia ti parla, ascoltala e, in caso di dubbi, consulta il tuo medico o farmacista.
In farmacia un team di esperti ti consiglierà i giusti rimedi per ritrovare naturalmente il benessere.
Ti aspettiamo!
