Om Yoga Padova di Enrico Scapin

20/09/2025

15/09/2025

Care amiche, cari amici,
Armonia, dal greco harmonia, significa unione, proporzione, accordo. Inizialmente riferita all’ambito musicale, oggi è usata in vari ambiti ad indicare una connessione equilibrata tra vari elementi.
Yoga, dalla radice sanscrita yuj, significa unire, aggiogare, legare insieme, in modo armonico, corpo, mente e spirito.
Possiamo, quindi pensare allo Yoga come ad un insieme di strumenti che portano tutto il nostro essere in Armonia.
Nella vita frenetica di tutti i giorni cerchiamo, comprensibilmente, un briciolo di felicità che ci dia un senso di pace, di serenità.
Quando pensiamo di averla trovata, scopriamo che essa, per come oggi è intesa, è fugace, dura poco.
A quel punto, la nostra ricerca continua ad inseguire un’idea di felicità spesso sbagliata perché ricercata su oggetti effimeri. Spesso ci facciamo illudere anche da falsi profeti.
L’errore di base consiste nel fatto che cerchiamo il nostro benessere al di fuori di noi dove troviamo solo proposte che perseguono interessi di altri, spesso economici, che certo non desiderano primariamente il nostro benessere interiore, quello stabile.
Nello yoga possiamo trovare la soluzione a questo stile di vita vuoto, che ci lascia facilmente un senso di amarezza e di una vita inconcludente.
La via proposta dallo Yoga ci indica a invertire la rotta: anziché andare alla ricerca affannosa ci invita a entrare in noi stessi, a rivolgere la prua della nave verso noi stessi.
Piano piano, con l’osservazione di come si muove il corpo, di come fluttua il nostro respiro, di come scorrono i pensieri nella nostra mente, scopriamo una tranquillità interiore, un’Armonia, un equilibrio che ci danno la forza necessaria per vivere al meglio la nostra vita e affrontare tutti gli accadimenti con atteggiamento costruttivo, paziente, evolutivo.

Vi aspetto per iniziare, o continuare, questo splendido cammino.
Scegliete uno tra i molteplici corsi oramai prossimi a partire.
Hari Om

Quando e dove:

Vigodarzere, inizio martedì 23 settembre 2025 dalle 20:00 alle 21:30 presso il Centro Parrocchiale (anche in collegamento online).

Mandriola di Albignasego, inizio lunedì 22 settembre 2025 dalle 9:30 alle 11:00 presso la Sala Don Milani-ex chiesetta
e dalle 18:30 alle 20:00 presso il Centro Infanzia Padre Antonio.

Padova – Via Guizza, 96 presso il Centro Śrī Yoga Academy, inizio mercoledì 17 settembre 2025 dalle 9:30 alle 11:00.

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Info e iscrizioni:
Enrico
www.yogapadova.com
www.padovayoga.org

11/09/2025

Quando pensi ad una figura, una forma armonica, cosa ti viene in mente?

L'armonia, secondo la nostra visione, è qualcosa di profondamente umano.

È quel momento prezioso in cui senti tensione nel collo e, invece di ignorarla, le chiedi con gentilezza: 'Cosa mi stai dicendo?'

È quando la mente inizia a correre e tu la accompagni dolcemente verso la calma, senza giudicarla.

È riconoscere che sei stanco prima di arrivare al limite, è dare al corpo quello di cui ha davvero bisogno, non quello che pensi dovrebbe volere.

L'armonia è un dialogo continuo, non un monologo.

È equilibrio dinamico che fluisce, non staticità.

È onestà verso se stessi, non ricerca della perfezione.

E questa è la cosa più bella di tutte: non devi essere bravo nell'armonia.

Devi essere disposto ad ascoltare dentro e fuori te stesso.

Per noi della Sry Yoga Academy è un percorso importante cercare di essere e restare in armonia tra corpo e mente.

Proprio per questo abbiamo pensato ad un workshop dedicato al tema “ARMONIA TRA CORPO E MENTE” dove, attraverso gli asana, la consapevolezza del respiro e la meditazione, ritroviamo la nostra integrità, appunto, tra corpo-mente.

Sarà una mattinata dove i nostri respiri si uniranno, le nostre energie si intrecceranno in un’unico armonico tempo condiviso insieme.

Ti aspettiamo:
📍via Guizza Conselvana 96, 35125 Padova
🗓️ 28 Settembre 2025
⏰ dalle 08.30 alle 13.00

Per saperne di più clicca qui:
https://www.scuolayoga.com/workshop/armonia-attraverso-lo-yoga/

09/09/2025

Ogni settimana, gli insegnanti di SYA propongono le loro lezioni, un momento prezioso per incontrarli e praticare insieme.

Non è solo un’occasione per fare yoga, ma anche per conoscere da vicino la loro visione del mondo yogico: quella stessa prospettiva che portano con passione all’interno della Scuola di Formazione Insegnanti Yoga.

Partecipare alle lezioni di yoga settimanali significa:
✨ rinforzare la presenza dello yoga nella tua vita quotidiana
✨ scoprire gli stili e le sensibilità dei diversi insegnanti
✨ vivere in prima persona l’approccio che diventa esperienza e insegnamento nella formazione in un futuro

👉 Ti aspettiamo sul tappetino: scegli il tuo momento nella settimana e vieni a praticare insieme.

Qui maggior dettagli:
https://www.scuolayoga.com/corsi-settimanali/

05/09/2025

31/08/2025

In questi giorni di agosto ci siamo fermati.
Davvero.
Perché a volte la cosa più rivoluzionaria che si può fare è semplicemente fermarsi.

Staccare per ricaricarsi autenticamente.

Tempo con amici e parenti che nutre l'anima in modi che nessuna pratica formale può fare.

Viaggiare e scoprire luoghi nuovi come pratica di apertura - ogni orizzonte diverso ci insegna qualcosa di nuovo su noi stessi.

Praticare yoga in natura, su una spiaggia al tramonto, in montagna all'alba, in un giardino sconosciuto.

Ogni posto nuovo offre stimoli diversi, pratiche diverse.

Il corpo che si adatta a superfici nuove, la mente che si apre a paesaggi inediti.

A volte per ritrovare l'equilibrio bisogna prima perderlo dolcemente, permettersi di essere turisti anche nella propria vita.

E ora?
Ora sentiamo la chiamata del ritorno, ma con occhi nuovi.

Con il cuore pieno di quello che abbiamo vissuto e la mente più chiara su quello di cui abbiamo davvero bisogno.

Settembre ci aspetta.

E siamo pronti ad accoglierlo. Abbiamo un nuovo anno accademico alle porte e non solo. Di questo però, vi raccontiamo nei prossimi giorni.

28/05/2025

11/04/2025

Al via una nuova serie di incontri sulla leggerezza del soffio nel processo meditativo, nel volantino trovate tutte le informazioni utili.
Per le iscrizioni: https://www.scuolayoga.com/richiesta-associazione/
Hari Om!

15/02/2025

Workshop di pratica Yoga per il risveglio di energie sopite. Asana, pranayama e meditazione per alimentare Agni, il fuoco digestivo.