Asb Multimedica

30/09/2025

Programmazione settimanale degli specialisti 🩺

23/09/2025

Ogni bambino merita che il suo incontro con il dentista sia sereno e positivo🧸

Per molti genitori la visita dal dentista è un momento di ansia.
Ci si chiede: ‘Si spaventerà? Piangerà? Sarà doloroso?’

La verità è che, se il bambino vive un’esperienza serena, il dentista può diventare un luogo di fiducia, non di paura.
Un ambiente tranquillo, parole semplici e tanta delicatezza fanno la differenza.🫂

Ecco perché è così importante che le prime esperienze siano leggere, rassicuranti, quasi divertenti. 🎠

Se il bambino si sente al sicuro, impara che prendersi cura dei propri denti è un gesto naturale, non un momento di stress.

22/09/2025

Mercoledì 👇

16/09/2025

🚨 L’artrosi è una malattia cronica legata all’invecchiamento delle articolazioni, che compare quando la cartilagine – il “cuscinetto” che fa scorrere le ossa senza dolore – si consuma con il tempo.
Può interessare ginocchia, anche, colonna vertebrale e, in alcuni casi, anche le mani.

⚠️ Sintomi a cui fare attenzione
• Dolore quando muovi l’articolazione (inizialmente solo durante il movimento, poi anche a riposo)
• Rigidità al mattino o dopo essere stati fermi a lungo
• Scricchiolii o piccoli “blocchi” dell’articolazione
• Gonfiore o sensazione di instabilità
• Difficoltà nei gesti quotidiani: salire le scale, alzarsi dalla sedia, aprire barattoli...

🛡️ Chi è più a rischio:
• Chi ha più di 50 anni (l’usura aumenta con l’età)
• Chi è in una condizione di sovrappeso o obesità
• Chi ha avuto traumi o fratture alle articolazioni
• Chi fa lavori o sport che caricano molto le articolazioni
• Chi ha casi di artrosi in famiglia

✔️ Come prevenirla e rallentarla

💪 Muoviti regolarmente.
Camminate, bicicletta, nuoto o esercizi dolci mantengono le articolazioni in salute.
Evita invece movimenti troppo bruschi o carichi pesanti sulle articolazioni.

⚖️ Tieni sotto controllo il peso.
Anche pochi chili in meno riducono lo stress su ginocchia e anche.

🥗 Mangia in modo equilibrato.
Frutta, verdura, pesce e acqua aiutano ossa e articolazioni.

🪑 Fai attenzione alla postura.
Quando ti siedi, sollevi pesi o fai lavori di casa, cerca di proteggere schiena e ginocchia.

👩‍⚕️ Parla con il medico ai primi sintomi.
Una diagnosi precoce permette di iniziare subito esercizi o terapie per evitare peggioramenti.

14/09/2025

Programmazione settimanale degli specialisti 🩺

🗓️ dal 15/09/2025 al 19/09/2025

Per info e prenotazioni:
📞 0831 860220
🟢 389 881 6505

11/09/2025

28 marzo prenota il tuo filler😍
Contattaci 0831860220

11/09/2025

11/09/2025

🤧 Con l’arrivo della primavera arrivano anche le prime allergie.

Non farti cogliere impreparato!
𝐏𝐑𝐄𝐍𝐎𝐓𝐀 𝐋𝐀 𝐓𝐔𝐀 𝐕𝐈𝐒𝐈𝐓𝐀 𝐀𝐋𝐋𝐄𝐑𝐆𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈𝐂𝐀 🌸🌿

📞0831860220
🟢 389 881 6505

📍via Molise n.9, Villa Castelli (Br)

11/09/2025

Benessere a 360°😌

08/09/2025

🌍 Giornata Mondiale della Fisioterapia – 8 Settembre 2025

Oggi celebriamo la Giornata Mondiale della Fisioterapia, un’occasione importante per riflettere su quanto il movimento e la prevenzione siano fondamentali per mantenere salute, autonomia e qualità della vita.

👉 Il tema di quest’anno è:
✨ “Invecchiamento sano e prevenzione della fragilità e delle cadute” ✨

👵👴 Perché è importante?
Con l’avanzare dell’età il corpo cambia:
• i muscoli perdono forza,
• le articolazioni diventano meno elastiche,
• l’equilibrio si riduce,
• aumenta il rischio di cadute (una delle principali cause di perdita di autonomia negli over 65).

👨‍⚕️🧑‍⚕️I fisioterapisti sono esperti nel creare programmi adatti a tutti per:

• Allenamento dell’equilibrio: esercizi propriocettivi e camminate guidate che riducono il rischio di cadute.

• Miglioramento della mobilità articolare: mantenere anche, ginocchia e spalle mobili rende più facile affrontare la vita quotidiana.

• Rinforzo muscolare mirato: esercizi per gambe, core e braccia per mantenere stabilità e forza.

• Educazione al movimento sicuro: consigli pratici per alzarsi dal letto, fare le scale, usare ausili quando serve.

• Prevenzione delle complicanze: una caduta può portare a fratture e immobilità, ma la fisioterapia agisce prima che questo accada.

💡 Un piccolo passo oggi significa più autonomia domani.
Il movimento è la vera chiave per un invecchiamento attivo, sicuro e di qualità.

🔹 Ricordiamolo insieme:

La fisioterapia non è solo riabilitazione dopo un infortunio.
È prevenzione, benessere e salute per vivere al meglio ogni giorno, a tutte le età.

25/08/2025

Asb Multimedica riapre e riprende le attività ☀️🩺

🗓️Programmazione settimanale degli specialisti

Per prenotare la tua visita:
📞 0831860220
🟢 389 881 6505