Mindfulness ferie
Tenk deg én uke ved den italienske rivieraen med opphold i den pittoreske middelalderlandsbyen Villa Faraldi, mat og vin, utflukter til blomsterrivieraens promenader, kaféer og "la dolce vita" strandliv, og ikke minst - daglig undervisning og øvelser i mindfulness og yoga.
Deltakerne innkvarteres i små idylliske hus i Villa Faraldi. Vi tilbyr tre måltider daglig; ferskt brød direkte fra bakeren til frokost - lunsj og middag på den lokale restauranten. Kost, losji, undervisning og daglige utflukter er inkludert i kursprisen.
Viggo, Vivian og Erik
Viggo Johansen, en av Norges mest erfarne mindfulness-instruktører, står for undervisning og øvelser i mindfulness. Vivien Choi (500 RYT) underviser i Vinyasa Yoga og Yin Yoga. Eriks familie har bodd i denne landsbyen i to generasjoner og kjenner stedet og menneskene der fra innsiden. Nærmere det ekte Italia kommer du ikke. Vi tar med våre gjester til opplevelser de vil huske for alltid.