16/07/2025
Non esistono magie, ma esistono scelte🔘
Lo dico sempre: dietologia non fa rima con magia
La foto a sinistra è il punto di partenza: un corpo stanco, con ritenzione, gonfiore e massa grassa elevata. Ma anche un corpo pieno di vita, di amore, di forza.
La foto a destra racconta invece il risultato di un percorso fatto di costanza, consapevolezza, ascolto. Non si tratta solo di “dimagrire”, ma di ritrovare leggerezza, energia, vitalità, attraverso un gestione alimentare idonea e un un’attività fisica costante.
Abbiamo lavorato insieme sull’alimentazione, sulla gestione della fame, sull’infiammazione e sull’equilibrio ormonale. Abbiamo dato al suo corpo il tempo e gli strumenti per rispondere.
Questo è il risultato di un percorso vero, umano, imperfetto. Sì, i percorsi non sono tutti perfetti, perché la vita ci porta a soffrire ed imparare a gestire momenti di difficoltà.
Grazie alla mia paziente, dal profondo del mio 💚 per aver condiviso con me e con tutti voi il suo prima e dopo