04/10/2023
🍂 E’ passato da pochi giorni l'equinozio di autunno, momento in cui le ore di luce e di buio si equivalgono.
Dopo il calore e il pieno di luce dell’estate, l’autunno rappresenta una fase di transizione che ci porterà fin nel cuore dell’inverno.
☯️ Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, filosofia di riferimento in cui lo Shiatsu affonda le sue radici, noi esseri umani siamo influenzati dalle energie della natura, e quindi dal continuo mutare delle stagioni.
🍁 E come la natura si spoglia delle foglie, che secche cadono a terra per tornare a nutrire il terreno da cui in primavera nascerà nuova vita, in un ciclo costante di cambiamento ed evoluzione, a noi potrà capitare invece di ritirarci un po' di più dalla vita sociale, con meno voglia di starsene fuori, e di sentirsi più introspettivi, riflessivi, cercando di fare ordine in noi stessi e di lasciar andar ciò che non ci serve.
🌾Questo momento di transizione può richiederci un grande dispendio di energie psicofisiche di adattamento e con il cambio di stagione, si può verificare l’insorgere di alcuni disagi, come ad esempio con i primi freddi ecco arrivare raffreddori e influenze, o possiamo percepire stanchezza nel ripartire con le attività di ogni giorno, con bisogno di dormire di più.
💫In tutto questo lo Shiatsu con la sua capacità di rivitalizzare e rinnovare le nostre risorse, ci viene in grande sostegno, aiutandoci a ripristinare uno stato di armonia psicofisico e a renderci disponibili nuove energie vitali, per affrontare al meglio la nuova stagione che avanza.
