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Lunedì 09:30 - 20:30 Martedì 09:30 - 20:30 Mercoledì 09:30 - 20:30 Giovedì 09:30 - 20:30 Venerdì 09:30 - 20:30

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Fisioterapia | Posturologia | Riabilitazione
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Punto di riferimento sul territorio per la gestione della riabilitazione degli stati di invalidità; valido supporto per il trattamento di patologie traumatiche e stati post-chirurgici; centro di studio e sperimentazione di metodologie e tecniche del miglioramento continuo della terapia rieducativa; centro di prevenzione delle malattie e degli infortuni in ogni ambito di vita, lavorativo e sportivo; centro di studio e ricerca in ambito diagnostico posturale; centro di studio e sperimentazione di nuove metodiche di approccio globale e integrato di terapia manuale-manipolativa e terapia strumentale per il trattamento dei disturbi più comuni dell’apparato muscolo-scheletrico; centro di eccellenza per attività di riabilitazione con un trattamento globale della condizione di menomazione e/o disabilità che richiede un contestuale apporto multidisciplinare; centro in grado di attivare e coinvolgere nel processo riabilitativo tutti i soggetti interessati: famiglie, associazioni di volontariato, unità di valutazione dei bisogni riabilitativi del territorio di nostro interesse.

26/09/2025

La schiena è il pilastro del tuo corpo: mantenerla sana è fondamentale per prevenire dolori e rigidità.

Ecco 3 cattive abitudini da evitare subito:
1️⃣ Stare seduti troppo a lungo senza pause
2️⃣ Postura scorretta mentre lavori o guardi lo schermo
3️⃣ Sollevare pesi piegando la schiena invece delle ginocchia

Con semplici accorgimenti quotidiani puoi proteggere la tua schiena e migliorare la postura. 💪

Con una valutazione mirata ti guidiamo verso trattamenti personalizzati per il benessere della tua colonna vertebrale. 🩺

•postura corretta

•valutazione posturale

•mal di schiena

•dolori muscolari postura

23/09/2025

✨Talvolta anche i pilastri devono essere sollevati💙
Tanti auguri per il suo compleanno ad una delle colonne portanti di fisioiama da tutto lo staff!

19/09/2025

🌱 Percorso Posturale Crescita®
Un cammino personalizzato pensato per accompagnare bambini e ragazzi verso uno sviluppo armonico e una postura equilibrata.

Il cuore del programma è il Metodo Mézières:
👉 esercizi cuciti su misura, senza schemi predefiniti
👉 posture di allungamento globale e trazioni progressive
👉 manovre manuali per riequilibrare le catene muscolari

🔹 Risultati?

- Miglioramento dell’assetto posturale

- Riduzione di rigidità e dolori

- Maggiore elasticità e armonia del corpo

Ogni incontro è unico, costruito sulle reali necessità di tuo figlio.
Perché ogni bambino merita un percorso pensato solo per lui. 💙

📩 Scrivici per scoprire come aiutarlo a crescere sano, forte ed equilibrato.

•postura ragazzi

•percorso posturale crescita

•metodo Mézières

•valutazione posturale pediatrica

12/09/2025

🎒 Zaini pesanti, posture ‘’viziate‘’ e ore di banco: i nemici nascosti della schiena dei ragazzi!
La verità? Lo zaino non è sempre il colpevole… spesso dietro al mal di schiena c’è già un problema posturale che andrebbe valutato.

👉 E poi c’è la postura in classe: se passi ore piegato sul banco, i sintomi arrivano presto.
👉 E l’attività fisica? È l’alleata numero uno: 2/3 volte a settimana per muscoli forti e una schiena più felice.

💬 Genitori, vi ritrovate in questa situazione con i vostri figli? Qual è la vostra più grande difficoltà:
1️⃣Lo zaino pesante
2️⃣La postura scorretta al banco
3️⃣Poco movimento

Se notate uno di questi problemi, il passo giusto è prenotare una valutazione posturale: prevenire oggi significa evitare dolori domani.

•mal di schiena ragazzi

•postura scuola

•zaino pesante bambini

•attività fisica adolescenti

•prevenzione postura corretta

05/09/2025

👶 La postura racconta molto della salute dei nostri bambini.
Intervenire fin da piccoli significa prevenire squilibri che in età adulta possono diventare veri ostacoli.

Con la Valutazione Posturale analizziamo:
✔️ allineamento di spalle, anche e colonna
✔️ equilibrio e appoggio dei piedi
✔️ funzione visiva e occlusione
✔️ postura globale

Anche senza dolori evidenti, questa analisi è preziosa per intercettare precocemente scoliosi, ipercifosi, ginocchia vare/valghe e altre alterazioni posturali.

Con il Programma Posturale Crescita accompagniamo bambini e ragazzi in un percorso mirato che favorisce uno sviluppo armonioso, sostenendo salute e libertà di movimento.

✨ Prendersi cura oggi della loro postura significa regalare un domani più sereno e senza limiti.

📩 Contattaci per prenotare la valutazione posturale.

📍 Siamo a Villaricca, Corso Italia, 219 Villaricca, NA

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29/08/2025

💢 Collo rigido, testa pesante, dolore che parte dalla nuca?
Spesso la causa è la cervicale e il problema non nasce solo dai “colpi di freddo”, ma da posture scorrette, tensioni muscolari e stress prolungato.

🔹 I sintomi più comuni:

Dolore costante o a f***e

Mobilità ridotta e collo rigido

Vertigini, stanchezza visiva o nausea

Mal di testa che stringe come una fascia

Quando le tensioni si accumulano, i muscoli entrano in sovraccarico, creando un circolo vizioso che peggiora con il tempo.

✅ La buona notizia? Con il Programma Cervicale Libera puoi:

Ridurre dolore e rigidità

Migliorare la mobilità

Ritrovare leggerezza e stabilità

📲 Contattaci e scopri il nostro percorso personalizzato per liberare la tua cervicale e tornare a vivere senza limitazioni.

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22/08/2025

🧐Anche se non esiste una vera “dieta anticellulite”, mangiare in modo equilibrato e depurativo è un’arma potente per migliorare la circolazione, ridurre la ritenzione e farti sentire più leggera ogni giorno.

✅ Sì a:
• Proteine magre
• Verdure fresche e cereali integrali
• Frutta e grassi buoni (come olio EVO)

🚫 No a:
• Salumi, cibi in scatola
• Dolci, alcol e caffè in eccesso
• Troppi grassi animali e sale

💧 E non dimenticare l’acqua! Almeno 2 litri al giorno per drenare e aiutare il microcircolo.

🌀 Vuoi un percorso completo per dire addio alla buccia d’arancia?
Riducell® è il nostro programma mirato per risultati veri e duraturi!

Contattaci per avere più info e prenotare una valutazione!

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15/08/2025

☀️Buon Ferragosto da tutto lo staff di Fisioiama! 🏖️🩵

Stendetevi pure sulle sdraio senza ansie… tanto se poi vi viene il mal di schiena, ci pensiamo noi! 😎💆‍♀️💥

Anche ad agosto siamo qui per prenderci cura di voi,
con trattamenti mirati e programmi personalizzati. 🙌✨

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08/08/2025

😖Dolore cervicale, rigidità e mal di testa continui?
È il momento di dire basta.
Lo sapevi che oltre il 70% delle persone soffre almeno una volta nella vita di problemi cervicali?

Postura scorretta, stress, troppe ore al PC… e il risultato è sempre lo stesso:
❌ Tensioni al collo
❌ Emicranie frequenti
❌ Movimenti limitati

✨ Con il nostro Programma “Cervicale Libera” ti guidiamo in un percorso completo per ritrovare benessere e libertà.

🔹 Fase 1: Sollievo immediato
Tecniche manuali + tecnologie avanzate (Tecar, Fibrolisori, Vibro-risonanza) per sciogliere le tensioni in profondità.

🔹 Fase 2: Correzione e prevenzione
Respirazione terapeutica e rieducazione posturale per migliorare la mobilità e prevenire le recidive.

💡 Immagina di svegliarti senza dolore e affrontare la giornata senza quel peso costante sul collo.

📲 Prenota la tua valutazione personalizzata.

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01/08/2025

☀️ Il benessere non va in vacanza!
Anche nel mese più caldo dell’anno, continuiamo a prenderci cura di voi!💆‍♀️

📅 Fissa il tuo appuntamento e scopri un’esperienza con tutta l’attenzione che meriti e zero attese.
Che sia un massaggio o un check posturale vi aspettiamo!

📲 Scrivici per prenotare il tuo appuntamento!

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25/07/2025

Postura e cellulite? Sì, sono collegate! 🧍‍♀️➡️💧

Una postura scorretta può rallentare la circolazione e favorire la ritenzione… quindi anche la cellulite!

Ecco 4 abitudini da tenere d’occhio 👇
1️⃣ Troppe ore seduta senza pause = stasi e gonfiore
2️⃣ In piedi ferme per ore = il sangue fatica a risalire
3️⃣ Tacchi alti ogni giorno = stop al lavoro dei polpacci
4️⃣ Gamba accavallata = circolazione KO

💡Basta poco: posture corrette, pause attive e scarpe comode fanno già la differenza!

✨ E se vuoi un aiuto in più: Riducell® è il nostro programma completo contro la cellulite, studiato per migliorare la microcircolazione e la qualità della tua pelle.

Scrivici in DM per saperne di più!

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18/07/2025

Cellulite: non è solo un problema estetico 💥

È una condizione del tessuto sottocutaneo che puoi gestire — anche se sei predisposta.
Con piccoli gesti quotidiani, fai già la differenza 👇

1️⃣ Mangia meglio: meno zuccheri, alcol e cibi processati.
2️⃣ Più verdure = più fibre = meno gonfiore.
3️⃣ Non saltare le proteine: servono per tono e metabolismo.
4️⃣ Muoviti ogni giorno, anche solo 20 minuti.
5️⃣ Bevi di più: l’acqua è la tua prima alleata 💧

➡️ La verità? Niente scorciatoie: serve un approccio mirato, costante e adatto a te.

Scopri Riducell, il nostro metodo personalizzato per risultati reali e duraturi.
📩 Scrivici in DM per info o consulenza.

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Indirizzo

Corso Italia, 219
Villaricca
80010

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 20:30
Martedì	09:30 - 20:30
Mercoledì	09:30 - 20:30
Giovedì	09:30 - 20:30
Venerdì	09:30 - 20:30

Telefono

+393385928051

Sito Web

http://www.fisioiama.it/

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