Dott. Ilaria Russo Psicologa Psicoterapeuta

31/12/2025

31 dicembre ci tocca fare i bilanci.... Noooo !

È tempo di gratitudine 🌷
Grata per i giorni si e quelli no 🌞☔
Grata per quello che mi sono concessa e anche no🕵️🧕
Grata per quello in cui sono riuscita e grata anche agli insegnamenti degli errori 🦸🤕
Grata alle tante connessioni costruite, coltivate ed anche solo incontrate. 🌷✨
Grata🪷
Che io possa coltivare la mia parte accogliente, che io posso coltivare compassion! 🧑‍🦳
Con questo pensiero vi auguro di continuare il vostro cammino di vita 👣👣👣 ( non si interrompe nulla tra un anno e l' altro 😉) e stasera buon rito di passaggio 🥂🎆

25/12/2025

Ci sono doni che non si possono comprare né regalare.

Solo chi li trova sa quanto possono essere costosi, quanto sacrificio è richiesto per averli e quanto, proprio per questo, il loro valore sia inestimabile.

Con l'augurio che ognuno di noi possa darsi la possibilità di trovarli 🌷💫

Buon Natale ✨

09/08/2025

31/12/2024

A volte succede che proprio nel momento un cui si "tocca il fondo" riemerge in noi una nuova energia, una piccola luce che ci sorprende, ci meraviglia mettendoci dinanzi a nuove forme, nuove prospettive.

Quella piccola luce io la chiamo speranza, quella sensazione che riattiva un senso di fiducia e di possibilità, aiutandoci a sostenere il carico del presente.

Sono grata per aver avuto il privilegio di vedere riemergere questo sentimento in tante storie.
Ed ho imparato che per vederlo occorre avere fiducia e fidarsi.
Grazie a voi tutti per questa luce; la reciprocità, la relazione autentica, la fiducia sono indispensabili e preziosi. 🌷

Auguro a tutti di incontrare la propria luce nascosta tra i fondali di noi stessi 💫

Buon 2025

"Voglio che ogni mattino sia per me un capodanno. Ogni giorno voglio fare i conti con me stesso, e rinnovarmi ogni giorno" (A. Gramsci)

25/11/2024

Ho visto la paura nei tuoi occhi, le tue mani tremare, la tua testa confondersi tra mille pensieri, ho sentito dubitare di te stessa, controllare i tuoi gesti, le tue parole, i tuoi desideri...
Ho visto la tua vita annullarsi pian piano.
Ho ascoltato la tua paura, il tuo terrore, la tua disperazione, la fatica.
Insieme abbiamo acceso una luce di speranza.
Insieme.
Non sei sola ❤️

09/11/2024

Portare la Psicologia nel territorio ❣️

Stamattina sono stata invitata a prendere parte
all' apertura di un percorso per sostenere la genitorialità a scuola.

Ho incontrato un coraggioso gruppo di genitori della generazione Z, famiglie alle prese tra timori e paure, col percorso di crescita dei figli adolescenti in un contesto sociale altrettanto complesso.

Condivisione e confronto sono importantissime opportunità per le famiglie che sono le fondamenta della società .

Oggi più che mai costruire una rete di relazioni che sostiene, orienta e ascolta è una risorsa preziosa.
Grazie a Rosanna ed ai genitori presenti per avermi fatto il dono di questo momento di condivisione 🌷

18/07/2024

Avere cura .... Di prendersi cura ❤️🌷

04/07/2024

Un passo alla volta.... è così che iniziano i percorsi, è così che si costruisce la strada.. passo dopo passo ❣️

18/06/2024

" Quello che conta è il percorso del viaggio e non l' arrivo"
in bocca al lupo ai maturandi del 2024 🌟

Antonello Venditti – Notte prima degli esami (Visual Video)Ascolta il meglio di Antonello Venditti qui: https://bio.to/40Cuore Visita il canale ufficiale di...

01/05/2024

https://www.facebook.com/share/p/ukUn6fjzshnvcRMT

19/04/2024

Abbracciare la rabbia ❤️

15/04/2024

https://www.facebook.com/share/p/zurK7QH1hQMXP4Nd/