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ElyEnergy

Chinesiologa - Laureata in Scienze Motorie
Diploma in Massoterapia e Idroterapia

08/05/2026

TRX Allenamento in sospensione!!
L'attrezzo adatto a tutti che Allena, stupisce e diverte!!
Prenota il tuo posto solo 4 disponibili!!!

06/05/2026

🌸 Ti aspettiamo tutti i giovedì!!!

Scrivimi per viaggiare insieme a noi!!!

21/04/2026

🚲💪 Ho una novità fantastica per i nostri allenamenti!!
Nasce WORK BIKE!!!

Un mix esplosivo di giri in bici ed esercizi di tonificazione (in sella e a terra) per un workout completo all'aria aperta!!
Siete pronti a pedalare con me?
Scrivetemi in privato per i dettagli della prima uscita!

👇 "

16/04/2026

Camminata + Tonificazione: il segreto per bruciare oltre 600 kcal senza accorgersene! 🚶‍♀️💪

Spesso pensiamo che per ottenere grandi risultati serva per forza un allenamento estenuante, ma non è così.

Lo scopo di questo allenamento è duplice:
1️⃣ Sviluppare una solida resistenza aerobica

2️⃣ Migliorare la tonicità muscolare, mantenendo il metabolismo alto a lungo.

È la prova che la costanza e la qualità del movimento battono sempre la frenesia.
Un impatto sostenibile per risultati che durano nel tempo. ✨
Ti aspettiamo tutti i giovedi alle 18!!!
Oppure per gli altri corsi...
Scrivimi per info!!!

03/04/2026

😍

15/03/2026

3° Challenge!!!! Obiettivo raggiunto!!! Fiera di voi!!!

💪

12/03/2026

Pronti a partire? 🚀
La prima lezione costa solo 10€!

Inizia il tuo percorso!!!
Unisciti a noi per dare il massimo!!!

Per info e prenotazioni, scrivimi pure in privato! 📩

10/03/2026

Respira, sostieni, rinasci. ✨
Sapevi che il benessere parte dall'equilibrio tra respiro e postura?
Il 21 marzo ti aspetto per un workshop pratico dedicato alla rieducazione del pavimento pelvico, del diaframma e della postura. 🧘‍♀️

Impareremo insieme come questi tre elementi lavorano in sinergia per la salute del tuo corpo e come ritrovare una nuova armonia quotidiana.
Ogni movimento è un passo verso una maggiore consapevolezza.

📩 Info e Prenotazioni: Scrivimi un messaggio privato (DM) o lascia un commento qui sotto e ti ricontatterò io!
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09/02/2026

Quando finisci la creatività... 🤣🤣🤣

08/02/2026

🌸 Se ancora non sai dov'è il mio studio guarda questo video!!! 🌸
Grazie all'aiuto della mia super videomaker Marika

Scrivimi per iscrizioni, prenotazioni e info!!!

03/02/2026

"Sono troppo vecchio", "Non ho tempo", "Inizierò quando sarò più in forma"....

Le scuse sono solo muri che costruiamo tra noi e la nostra versione migliore.

Noi siamo alla nostra seconda challenge!!!! 💪
Questo per dimostrarti che la disciplina batte il talento e che la costanza premia sempre!! 💪❤️

Il movimento è naturale, la pigrizia è un'abitudine. Cambiamola insieme!!!🌸

Accetti la prossima sfida? Salva il video e tagga un amico che deve assolutamente smetterla di rimandare! ⚡️

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