17/11/2025
C'è un noto proverbio tibetano che dice: "Se non mescoli l'acqua, diventerà trasparente da sola".
Pertanto, se ti trovi in uno stato di confusione o in un altro stato problematico, non cambiarlo. È semplicemente così. Pace e beatitudine sorgono se non cambi la tua mente ma la lasci così com'è.
Tutte le diverse istruzioni di meditazione sono solo un numero di modi per raggiungere un momento di coraggio, sincerità e calda atmosfera in cui puoi lasciarti andare.
Ciò che sei non ha bisogno di attenzione. L'attenzione è una direzione, una tensione, un concetto, un'azione. Una visione chiara è libera da distrazioni. Semplicemente indugia, senza direzione, e quindi immensamente.
Ciò significa "scopri lo stato naturale". Come disse una volta un grande maestro, "l'accumulazione si manifesterà da sola".
La ricerca non ha nulla a che fare con questo. L'attenzione non ha nulla a che fare con questo. La direzione non ha nulla a che fare con questo.
Sebbene tutto questo possa essere presente, entra nella loro volontarietà. Tutto accade comunque, senza le preoccupazioni acute e assorbenti del "facitore". Tutto ciò che appare è in perfetto ordine. Se non lo tocchi, la chiarezza si rivelerà. Il risultato sarà pace, benessere, riposo e beatitudine. Tutti gli insegnamenti dicono che dicono "sciogliere la confusione nell'assoluto".
Questo è esattamente ciò che viene detto. La pratica genuina è estremamente semplice: lascia semplicemente la tua mente così com'è.
Supponiamo che tu stia bollendo il latte. Ciò che bolle e sale è anche latte, giusto? Ciò significa che tutto ciò che esiste nel samsara e nel nirvana è contenuto nello spazio infinito della tua natura originale. Pertanto, non c'è bisogno di fare molti sforzi e sforzi per praticare.
Tutto ciò che devi fare è semplicemente rilassarti, ma sii vigile e attento. Quando tu e il tuo atteggiamento diventano sempre più naturali, state entrando nella naturalezza dei fenomeni, nello stato di naturalezza originale. E quando ci rimani, imparerai cosa si chiama "kadak trodral" nello Dzogchen.
Kadak" significa "originariamente puro"; "trodral" significa "grande semplicità, libera da fabbricazioni e complicazioni .
Puoi davvero sperimentare la libertà di questa grande semplicità e immacolata purezza originale. Tutto sarà conosciuto e tutto è conosciuto. Non ci sono domande al riguardo.
Namkhai Norbu Rinpoche.
