Fisiomat - Dott. Maraschin Matteo

08/12/2025

Il benessere è il regalo bello!

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22/05/2025

Il dott. STUPIGGIA Giulio, laureato in dietistica, dal mese di giugno inizierà a svolgere visite e creazione di piani alimentari personalizzati presso il nostro studio.

Per prenotazione chiamare ☎️ 340 28 64 588.

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28/05/2024

LA SELLA GIUSTA

Spesso ci chiedete: "ho appena acquistato questa sella perchè ho letto dalle recensioni essere un'ottima sella / un mio amico si trova bene, secondo te va bene per me?"

Purtroppo, non esiste una sella che va bene a priori per tutti.
La scelta è assolutamente personale e dipende da:
- larghezza bacino
- stile di pedalata
- posizione in bicicletta
- sensibilità all'appoggio

Una sella corretta definisce il comfort in bici, se l'appoggio è scomodo il peso del ciclista verrà scaricato sulle mani e anche la schiena e le spalle risulteranno più rigide.

In foto, un caso di un atleta con cui avevamo trovato la forma/imbottitura della sella corrette.
Tuttavia, solamente con uno scafo (la base della sella) rinforzato con fibre di carbonio, di conseguenza molto rigido, siamo riusciti a fornirgli una base sufficientemente solida che non lo facesse muovere asimmetricamente con conseguente affaticamento alla zona lombare della schiena.
Come si può vedere, la pressione in sella si è così andata a pareggiare tra le due tuberosità ischiatiche che sostengono il nostro peso.

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Contattaci per ogni informazione aggiuntiva

14/09/2022

08/01/2022

PANCAFIT: L’UOVO DI COLOMBO DELLA POSTURA…

Pancafit è un semplice attrezzo in grado di dare molteplici benefici. Fondamentalmente serve per ALLENARE l’elasticità muscolare. Dico allenare perché i nostri muscoli hanno la capacità di contrarsi e di rilassarsi, ma non hanno la capacità di auto-allungarsi, per farlo bisogna applicare una trazione esterna e l’allungamento globale che si ottiene quando ci si sdraia su Pancafit è ottimale.

Infortuni, posizioni mantenute a lungo e stress sono condizioni diffuse che possono provocare un aumento delle tensioni muscolari e dei sovraccarichi articolari. È fondamentale riequilibrare le tensioni muscolari per evitare la comparsa di dolori.

In collaborazione con Fisiomat di Matteo Maraschin, da oggi è possibile partecipare alle lezioni di Pancafit anche a Villaverla.

Hai mal di schiena o dolori cervicali? Passi molte ore seduto o fermo in piedi? Sei uno sportivo e vuoi migliorare le tue prestazioni? Questo corso potrebbe fare al caso tuo…

Per informazioni e per appuntamenti 3471672501.

24/12/2021

08/12/2020

La postura scorretta protratta nel tempo quando si utilizza il cellulare è una delle possibili cause di cervicalgia, rigidità muscolare e talvolta anche mal di testa.

Per informazioni: 340 9673828 | studio@fisiomat.net | m.me/fisiomatvillaverla.

Prenditi cura del tuo corpo! 🏃‍♂️

11/07/2020

La magnetoterapia è una terapia a campi elettromagnetici pulsati a bassa frequenza, indicata maggiormente per favorire la rigenerazione dei tessuti. Si tratta di un'apparecchiatura portatile con possibilità di eseguire la terapia a domicilio, usando programmi preimpostati per le più comuni patologie, come fratture osee, lombalgia e cervicalgia, periartriti e distorsioni.

Per informazioni: 340 9673828 | studio@fisiomat.net | m.me/fisiomatvillaverla.

Prenditi cura del tuo corpo! 🏃‍♂️

26/04/2020

Imparare a stare seduti correttamente in ufficio, oppure a casa se si lavora in smart working, ci previene da problematiche lombari, cervicali, alle spalle, sindrome del tunnel carpale ed epicondiliti.

Per una valutazione posturale: 340 9673828 | studio@fisiomat.net | m.me/fisiomatvillaverla.

Prenditi cura del tuo corpo! 🏃‍♂️

22/03/2020

Allenarsi a casa con vari esercizi, sicuri, semplici e facilmente incrementabili può essere una buona strategia per mantenere il livello di fitness.

Molti studi scientifici dimostrano come l'esercizio fisico fornisca chiari benefici per la salute di individui sani e possa ridurre l'incidenza di disturbi muscoloscheletrici cronici come il dolore lombare e cervicale.

Per informazioni: 340 9673828 | studio@fisiomat.net | m.me/fisiomatvillaverla.

Prenditi cura del tuo corpo! 🏋🏻‍♂️

🏡Il soggiorno a casa è fondamentale per la nostra sicurezza e può limitare la diffusione dell'infezione.
📆 Queste settimane a casa però possono portare ad una riduzione dell'attività fisica ed è probabile che aumentino comportamenti sedentari tra la popolazione come passare molte più ore seduti o sdraiati, riducendo il dispendio calorico e con più probabilità di mangiare fuori dai pasti.
🛌🏻Questa condizione comporta un'aumentata preoccupazione ed ansia, uno stile di vita più sedentario, una riduzione della vita sociale, isolamento e depressione, che sono fattori di rischio con un enorme impatto nell'insorgenza o nella riacutizzazione di condizioni di salute croniche.
❗In quest'ottica è fondamentale che ognuno si impegni a dedicare parte del tempo della giornata a praticare attività fisica.
🧐Allenarsi a casa con vari esercizi, sicuri, semplici e facilmente incrementabili può essere una buona strategia per mantenere il livello di fitness.
💪🏼Per mantenere una buona funzione fisica e mentale consigliamo vivamente di praticare esercizi a corpo libero o con sovraccarichi o aerobici in casa o in giardino; può essere utile anche l'utilizzo di supporti eHealth, video di esercizi online e tecnologie virtuali. .
👩🏼‍🏫È dimostrato come l'esercizio fisico fornisca chiari benefici per la salute di individui sani e non e possa ridurre l'incidenza di disturbi muscoloscheletrici cronici.
🧐Ricordiamo che non è vietato dagli ultimi decreti ministeriali effettuare attività fisica fuori casa (passeggiare, correre, andare in bicicletta,..), ma risulta in tal caso fondamentale rispettare le norme di sicurezza, igieniche e civili dettate dalla legge, per non incorrere in sanzioni e rischiare di aumentare inutilmente il contagio. 👥Chen P et al. (2020) Coronavirus desease (COVID-19): The need to maintain regular physical activity while taking precautions. J Sport Health Sci