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Samuela Priami

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Samuela Priami

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Samuela Priami, Nutrizionista, Via silvio pellico 8, Vimercate.

- Biologa nutrizionista esperta in PsicoNeuroEndocrinoImmunologia
- Nutrizionista sportiva
- Councelor somatorelazionale
- Esperta in Cucina Salutare e Sicurezza alimentare

07/11/2025

La presenza a tavola cambia tutto! Ti fa riscoprire il piacere di nutrirsi con semplicità secondo i tuoi bisogni, senza eccessi.
È lì che nascono l'equilibrio e il gusto: nello stesso piatto, nello stesso momento 🌺

03/11/2025

Ci sono messaggi che tornano quando siamo pronti ad ascoltarli:

“Il futuro appartiene a chi crede nella bellezza dei propri sogni.”

Cambiare alimentazione e stile di vita non è solo una scelta pratica: è un movimento interiore.
Quasi sempre, chi entra nel mio studio lo fa in un momento di trasformazione.
A volte è un cambiamento cercato, altre volte arriva all’improvviso.
Ma in entrambi i casi c’è una 2sensazione chiara, anche se ancora confusa, che è tempo di prendersi cura di sé.

È il momento in cui si inizia a voler distinguere:
ciò che nutre da ciò che pesa,
ciò che fa crescere da ciò che consuma,
ciò che merita spazio da ciò che va lasciato andare.

E passo dopo passo, imparando a scegliere ciò che fa stare bene e lasciando andare ciò che fa male, i sogni cominciano a diventare azioni.
Poi abitudini.
E infine realtà.

La trasformazione non è mai facile e lineare, ma è profondamente vera. E ogni gesto di cura è un passo verso il futuro che desideri.

08/10/2025

La semplicità che conquista!
Ci sono piatti che non hanno bisogno di troppi ingredienti per essere perfetti — bastano uova fresche, pomodorini dolci e un buon olio extravergine per portare in tavola profumo di casa e benessere.

In meno di 10 minuti ottieni un piatto:
ricco di proteine di alta qualità,
pieno di antiossidanti naturali come il licopene,
e completato da carboidrati integrali che saziano e nutrono.

Un esempio di educazione alimentare pratica: poche mosse, tanto gusto e il giusto equilibrio tra tradizione e nutrizione.
Perfetto per colazione salata, pranzo leggero o cena dell’ultimo minuto.
Lo proverai?
E se vuoi imparare dal vivo a creare ricette sane e bilanciate per tutti i giorni, scopri i miei corsi di cucina e show cooking personalizzati
Scrivimi in DM per informazioni!

09/09/2025

Allenarsi senza un piano alimentare personalizzato significa limitare i risultati.
Ogni atleta ha esigenze nutrizionali specifiche, determinate da tipo di sport, intensità, frequenza e orari di allenamento.

👉 Un percorso nutrizionale su misura ti permette di massimizzare la performance e migliorare il recupero.

Contattami per costruire il tuo piano personalizzato

09/09/2025

28/08/2025

Ogni piccolo assaggio è una conquista. La neofobia è naturale nei bambini dai 2 ai 6 anni e non dura per sempre: basta il giusto approccio e tanta pazienza.

una lista di hashtag ottimizzati per il tema neofobia e alimentazione infantile, bilanciando popolarità e nicchia (per aumentare visibilità):

26/08/2025

Un’esplosione di colori e sapori in un solo piatto!
Questa insalata di quinoa, legumi e verdure di stagione è la prova che mangiare sano può essere divertente, veloce e goloso.

Verdure croccanti e caramellate
Pomodorini succosi
Legumi e quinoa per proteine complete

E tu, come rendi irresistibili i legumi?
Scrivilo nei commenti!

✨ Se vuoi imparare a creare piatti così tutti i giorni, i miei corsi di cucina e show cooking ti insegnano trucchi e segreti, unendo gusto e educazione alimentare pratica.

Indirizzo

Via Silvio Pellico 8
Vimercate
20871

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 19:30
Martedì	08:00 - 19:30
Mercoledì	08:00 - 19:30
Giovedì	08:00 - 19:30
Venerdì	08:00 - 19:30

Sito Web

http://www.biologanutrizionista.it/

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