Centro yoga Surya

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Vimercate
Centro yoga Surya

L'associazione Surya è uno spazio a disposizione di tutti per ritrovare il benessere psico-fisico attraverso lo yoga moderno e discipline alternative.

Durante la lezione si praticheranno degli ASANA, posizioni del corpo, che servono a renderlo più forte ed elastico, eliminando o attenuando i blocchi muscolari; Degli esercizi di PRANAYAMA, tecniche di respirazione che hanno un effetto positivo sulla mente, calmandola e aiutando a livello fisico a respirare meglio, dona forza vitale e promuove il rilassamento; Yoga Nidra, una tecnica strutturata da Swami Satyananda per rispondere al bisogno di attenuare lo stress della vita quotidiana e ottenere un profondo rilassamento, DHARANA, tecniche di concentrazione, che aiutano la mente nell’aumentare l’attenzione e stimolano la creatività.

12/10/2025

30/09/2025

Vinyasa Yoga Flow Serale
NUOVO CORSO
Data e Ora: Venerdì 3 Ottobre, 20:15 - 21:15
Descrizione: Un'ora di movimento fluido e respiro consapevole per unire corpo e mente.
Adatto a tutti i livelli.

- DOVE? Centro Yoga &Pilates Surya a Oreno via Madonna 12G

- Contatti: cristina@centroyogasurya.com
Sito: www.centroyogasurya.com

26/09/2025

COOMING SOON !
GIOVEDI 11.00! NEW CORSE!
Vuoi dire addio a tensioni e dolori?
La ginnastica posturale al Centro Yoga &pilates Surya di Oreno è la soluzione ideale per chi desidera migliorare la propria postura, alleviare dolori alla schiena e al collo, e ritrovare un profondo equilibrio tra corpo e mente.
Attraverso esercizi mirati, ti aiuteremo a:
✔️ Rafforzare i muscoli di sostegno della colonna vertebrale.
✔️ Aumentare la flessibilità e l'elasticità.
✔️ Riconquistare la consapevolezza del tuo corpo.
✔️ Prevenire e correggere i vizi posturali.
Unisciti a noi e scopri come ritrovare il tuo benessere, in un ambiente accogliente e professionale.
Prenota la tua lezione di prova e inizia il tuo percorso verso una postura corretta e una vita più serena. Ti aspettiamo!
Hashtag:

15/01/2024

Aggiungi un'intestazione accattivante

CALENDARIO CORSI 2023/2024 LUNEDI 9.30 10.50 Hatha Flow Cris 11.00 12.20 Iyengar Rita 16.10 17.10 Pilates Posturale Chiara 17.15 18.15 Pilates Intermedio Chiara 18.30 19.50 Hatha Flow Cris 20.00 21.20 Hatha Flow Cris MARTEDÌ 9.30 10.30 Postural pilates Chiara 10.30 11.30 Postural Pilates Chiara 11....

15/01/2024

nuovo calendario corsi surya

14/01/2024

Novità invernati Centro Yoga e Pilates Surya

Un abbraccio di luce a tutti!! Spero che le vacanze siano trascorse serene e in allegria.. A richiesta vi riporto il calendario corsi aggiornato , sono stati avviati nuovi corsi (che ho colorato di rosso) e altri in partenza non appena raggiungeremo un numero minimo di partecipanti ( Ho contrassegna...

20/11/2023

Super minigroup attivo!!
contattaci per partecipare!
Centro yoga e pilates Surya a Oreno di Vimercate

16/10/2023

Questa domenica 22 Ottebre ,vi ri ordo l'appuntamento con Francesca alle 9.45 movimento armonico è alle 11.15 yoga della donna! Vi aspettiamo!

14/10/2023

L'ostetrica Alba organizza questo
Incontro ler donne in dolce attesail 27 Maggio alle 15.00

02/10/2023

In arrivo nuovi corsi!!!
🙂🧘‍♂️🙊

Indirizzo

Via Madonna 12
Vimercate
20871

Sito Web

http://www.centroyogasurya.com/

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