Dott. Luca Calcalario - Biologo Nutrizionista

01/02/2022

⚽️⚽️⚽️
Secondo posto in classifica, forma smagliante e tanta voglia di lavorare…
Road to 🖖🏽🙏🏽🤭

09/12/2021

Oggi è venuta in studio a fare il controllo , atleta formidabile della nazionale italiana di rugby.

L’obiettivo è far sì che arrivi più in forma e più prestante di quanto non lo sia già al Sei Nazioni e al mondiale 2022!
Visti i primi risultati e la voglia di andare a prendersi il risultato ad ogni costo, direi che non avremo davanti troppi ostacoli…

29/07/2021

Un onore e un enorme piacere per me, avere anche solo avuto la possibilità di scattare questa foto in mezzo a dei campioni di ginnastica aerobica con medaglie al collo. Mi sono davvero emozionato, cercando di fare di tutto per questi due ATLETI nella preparazione (alimentare) in vista della loro ultima gara, con l’obiettivo di farli sentire forti, energici, tonici e prestanti e al fine di portare a casa il terzo mondiale a Baku, così infatti è stato.
Solo loro sanno i sacrifici che hanno fatto in tutto il questo percorso, io posso dire che negli ultimi sei mesi hanno avuto una determinazione che mai avevo vista prima.
Complimenti a voi, ai coach e a tutto lo staff che ha permesso questo!
Chapeau🥇🥇🥇

20/07/2021

Sai perchè è importante idratarsi soprattutto nel periodo estivo? Sai come fare a capire se bevi abbastanza acqua? Scoprilo leggendo l'ultimo articolo pubblicato sul mio Blog.

Perché è importante idratarsi? Quanta acqua dobbiamo bere al giorno? Scopri perché quando si è a dieta conviene bere molto!

05/07/2021

Alimentazione e prova costume: ti sei mai chiesto quali siano le regole e le diete più utilizzate per arrivare in forma d'estate?
Scoprilo leggendo l'ultimo articolo tratto dal mio Blog.

Dieta per la prova costume: le varie tipologie di dieta da seguire per perdere peso velocemente prima della famigerata prova costume. Esempio di dieta corretta per la prova costume

24/05/2021

Ti sei mai chiesto quale sia la corretta alimentazione per essere più performanti nel ciclismo? Quale cibo può renderti più resistente quando pratichi uno sport di endurance?
Scoprilo leggendo l'ultimo articolo pubblicato sul mio Blog.

Alimentazione e ciclismo: scopri cosa magiare e come avere prestazioni più performanti! Per te un esempio di dieta per ciclista

10/05/2021

Alcuni cibi possono aiutarti a renderti più fertile. Cosa mangiare?
Scoprilo leggendo l'articolo tratto dal mio blog.

Alimentazione e fertilità: scopri come una corretta alimentazione può migliorare la fertilità maschile e femminile

09/03/2021

Come e cosa mangia un giapponese nella propria quotidianità? È possibile replicare la loro alimentazione anche qui in Italia? Perché la popolazione giapponese risulta essere più in forma rispetto a tante altre?
Scoprilo leggendo l’ultimo articolo tratto dal mio blog.

Alimentazione giapponese e salute: dieta, alimenti e piatti tipici della cucina giapponese e un esempio di alimentazione giapponese

25/02/2021

Quando soffri di attacchi di colite ci sono alcuni cibi che non dovresti assumere per aiutarti a disinfiammare. Ecco un articolo tratto dal mio blog che ti spiegherà quali cibi è meglio scegliere!

Colite e dieta: come comportarsi in caso di colite. 10 alimenti da assumere e 10 da evitare

11/02/2021

Vuoi sapere cosa mangiare e di cosa privarti in presenza di intolleranza o allergia al Nichel? Ecco un articolo tratto dal mio Blog.

Cosa mangiare se si è allergici o intolleranti al nichel: 10 alimenti da assumere e 10 da evitare e alcuni consigli utili

27/01/2021

Date un’occhiata all’articolo tratto dal mio Blog riguardo cosa mangiare e cosa non mangiare in presenza di gastrite.

Cosa mangiare con la gastrite : 10 alimenti da assumere e 10 da evitare e alcuni consigli per migliorare l'infiammazione