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24/03/2026

Quando qualcosa nel corpo fa male
la prima cosa che facciamo è cercare una risposta.

Apriamo il telefono, cerchiamo su internet, leggiamo, confrontiamo.

Spesso questo comportamento viene criticato:
“Non fare autodiagnosi online.”

Ma la realtà è più complessa.

Informarsi oggi è normale.
Può essere il primo passo per capire cosa sta succedendo.

Il problema non è cercare informazioni.
Il problema è pensare che le informazioni da sole possano bastare.

Perché il dolore non è una parola da cercare su uno schermo.
È una storia fatta di movimento, abitudini, carichi ed esperienze.

E comprenderla davvero richiede competenze, ma anche relazione.

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22/03/2026

Dopo una lesione dei tendini estensori della mano,
la riabilitazione è una parte fondamentale del recupero.

In questo caso il percorso post operatorio è stato seguito dalla dott.ssa Francesca Faso, fisioterapista specializzata nella riabilitazione della mano,
con il supporto della dott.ssa Gaia Psoroulas durante una breve sostituzione estiva.

Sedute mirate ed esercizi da svolgere a casa hanno portato al recupero completo della funzionalità della mano.

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19/03/2026

“Ho la cervicale perché ieri ho preso un colpo d’aria.”

Una frase che abbiamo sentito (o detto) almeno una volta.

Ma quante cose non tornano davvero in questa affermazione?

Nel video il dott. Leonardo Franchi ci aiuta a fare chiarezza:
il freddo può essere un fattore, ma raramente è il vero responsabile.

Spesso il problema è più profondo.
E soprattutto… più continuo.

💬 Anche tu hai mai dato la colpa al colpo d’aria?

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17/03/2026

Giulia e Franco hanno entrambi una tendinite alla base del pollice (De Quervain).

Quando un tendine è infiammato il primo passo è lo stesso:
ridurre l’infiammazione e scaricare il tendine.

Per questo il percorso iniziale è stato simile:
terapie antinfiammatorie e tutore di scarico.

Ma la riabilitazione non finisce qui.

Giulia lavora molte ore al computer.
Con lei il lavoro si è concentrato su postura alla scrivania, scelta del mouse e gestione delle pause.

Franco usa la mano per attività manuali e lavori di presa.
Il percorso ha lavorato sulla presa degli attrezzi, sul rinforzo dell’arto superiore e sulla gestione dei carichi.

La diagnosi è la stessa.
Ma il modo in cui quella mano viene usata ogni giorno è diverso.

Ed è da lì che si costruisce la terapia.

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15/03/2026

Dopo un intervento al legamento della mano,
la riabilitazione fa la differenza.

Un percorso fatto di attenzione, precisione e lavoro progressivo
ha portato alla totale ripresa dei movimenti,
nei tempi previsti.

Vita quotidiana. Sport. Autonomia.

Perché l’obiettivo non è solo guarire,
ma tornare a fare ciò che conta.

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12/03/2026

Un falso mito da sfatare?
La parola “cellulite”.

Il termine stesso richiama qualcosa di infiammatorio.
Ma nella maggior parte dei casi non stiamo parlando di un’infiammazione.

Il nome corretto è panniculopatia edemato-fibro-sclerotica:
una condizione legata a una sofferenza circolatoria e tissutale, non a un processo infiammatorio classico.

Cambiare parola non è solo una questione tecnica.
Significa cambiare modo di capire – e quindi di trattare – il problema.

Nel video la dott.ssa Valeria Crippa, fisioterapista specializzata in fisioterapia dermatofunzionale, ci aiuta a fare chiarezza.

💬 Lo sapevi che “cellulite” non è il termine corretto?

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08/03/2026

Un anno di dolore alla gamba.
Senza una spiegazione. Senza una soluzione.

Poi un percorso costruito con attenzione e metodo,
seguito dal dott. Thomas Favaron, fisioterapista.

Fin dalle prime sedute i miglioramenti.
In pochi mesi, la risoluzione del problema.

Perché quando si individua la causa,
il corpo può finalmente cambiare.

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05/03/2026

“Allungo il collo… ma il dolore resta.”

È una frase che sentiamo spesso.

Allungare può dare sollievo momentaneo.
Ma se il problema non è solo tensione…
il dolore torna.

Nel video il dott. Leonardo Franchi spiega perché, in alcuni casi, il collo non ha bisogno di essere tirato di più…
ma di essere aiutato a lavorare meglio.

💬 Ti è mai capitato di sentire sollievo e poi tornare punto e a capo?

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03/03/2026

Stessa diagnosi.
Stesso intervento.

Ma due persone diverse.

Renzo doveva tornare a camminare fuori casa.
Teresa doveva tornare a muoversi in sicurezza dentro la sua.

La riabilitazione non si adatta solo alla diagnosi.
Si adatta alla persona e al suo contesto.

Al centro o a domicilio,
ciò che conta è costruire un percorso che abbia senso per chi lo vive.

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01/03/2026

Il dolore cronico raramente arriva all’improvviso.

Prima ci sono segnali.
Rigidità, fatica, piccoli blocchi, movimenti che diventano meno fluidi.
Il corpo parla molto prima di urlare.

Ignorare questi segnali significa spesso permettere al problema di crescere nel tempo.
Ascoltarli, invece, può cambiare completamente la traiettoria.

La prevenzione non è fare di più.
È capire come ti muovi, come gestisci il carico quotidiano, dove stai compensando.

Intervenire presto non è un eccesso di attenzione.
È un investimento sulla qualità della tua vita.

📲 Se senti che qualcosa nel tuo corpo “non è come prima”,
prenota una valutazione e capiamo insieme cosa sta succedendo.

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📍 Qi Fisio

26/02/2026

Pelle da una parte.
Muscoli dall’altra.

Siamo abituati a pensarli come due mondi separati.
Ma il corpo non funziona così.

Tensioni profonde, circolazione, gonfiore…
quello che succede sotto si riflette anche sopra.

Nel video la dott.ssa Valeria Crippa, fisioterapista specializzata in fisioterapia dermatofunzionale, ci spiega perché lavorare sulla pelle significa, in realtà, lavorare su un sistema molto più ampio.

💬 Avevi mai pensato che pelle e muscoli fossero così collegati?

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